Yoga Tri Nam Da / TOP 5 # Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 3/2023 # Top View

Giá Thị Trường : 1.450.000

Công dụng: Tái sinh da ban ngày, thấm sâu toàn diện nuôi dưỡng da, giữ ẩm làm trắng nuôi dưỡng hồi phục da, trung hòa độc tố trong da, thải độc cho da, cải thiện da xỉn (tối) màu, ngăn chặn các chất có hại trong không khí và tia cực tím gây hại cho da, làm da trắng hồng, mềm mại và mịn màng, không tỳ vết. Chống nhăn, chống viêm, kháng khuẩn, ôn hòa với da dễ nhạy cảm, không kích ứng, ngứa, đỏ… giúp da hồi phục lấy lại cân bằng*Tác dụng dưỡng ẩm và cân bằng độ PH trên da, thẩm thấu trực tiếp vào tàng sâu của tế bào da để da toát lên được độ mịn màng trong thời gian dài.Cách dùng: Kem ngày (Day Crem) – Lấy 1 lượng vừa đủ chấm đều lên khắp mặt, nhẹ nhàng massa cho đến khi kem hấp thu hết vào da.

2. Kem dưỡng tái sinh da ban đêm (B Night Crem) Công dụng: Kem dưỡng và tái sinh da, dùng ban đêm tạo sự mềm mại thân thiết với làn da, chất dinh dưỡng thẩm thấu trực tiếp vào tầng sâu của tế bào da một cách tối đa, hiệu quả và bảo vệ da của bạn ngay cả trong giấc ngủ. Thành phần protein cao kết hợp chất chiết xuất từ dung dịch thực vật tự nhiên (Yo Yuimin) , vitaminD,A,E có trong kem, sẽ làm cho sắc tố da đen nằm dưới sâu lớp da sẽ bị ôxy hóa, trở lại sắc tố nguyên tính sáng màu và 1 lớp săn chắc Cutin của da sẽ hình thành lớp bảo vệ hiệu quả tối ưu trong việc tái tạo và săn chắc các sợi Collagen ở tầng sâu dưới da.Thành phần : Axit stearic glycerides, lúa mạch, cải xoong, hoa cúc, lô hội , enzyme…Cách dùng: Kem đêm (Night Crem) – Lấy 1 lượng vừa đủ (bằng hạt đỗ) chấm đều lên khắp mặt, vỗ nhẹ cho kem tản đều sau đó xoa và vỗ nhẹ nhàng trong vòng 1 đến 2 phút để kem được thẩm thấu trực tiếp vào da.

Công dụng: Cách ly 2 lần tia tử ngoại UVA, UVB là tác nhân gây khuyết điểm, tàn nhang, sạm nám cho da và tia UVA là tác nhân gây lão hóa da, hệ thống chống nắng duy trì phương pháp SPF, xử lý bằng OIL_Silicon cao phân tử, ngấm trên bề mặt da tại những chỗ có nếp nhăn, khiến da không có cảm giác bóng nhờn. Kem dưỡng làm trắng tự nhiên với BEARBE-RRY kết hợp các vitamin tự nhiên , hổ trợ nội tiết, kháng viêm, chống viêm,loại bỏ vết thâm,làm trắng trực tiếp,diệt trừ các loại nhiễm trùng do vi khuẩn từ mụn , thấm sâu vào lớp hạ bì điều trị mụn trứng cá ,vết thâm mụn, vết tàn nhan,nám,độ chống nắng cao,giúp bảo vệ da một cách triệt để nhất. Loại bỏ hoàn toàn các tạp chất có hại cho da và ngăn ngừa sự lão hóa của da.Thành phần: Lanolin, arbutin, hazel, hoa hồng, bạch quả, vitaminE…Cách dùng: Kem dưỡng (Make up) – Lấy 1 lượng vừa đủ chấm đều lên khắp mặt, nhẹ nhàng massa cho đến khi kem hấp thu hết vào da. – Lưu ý: Khi ra nắng nên xoa kem để bảo vệ da được an toàn và không bắt nắng.

– Làm sạch da, tăng sự mịn màng cho da – Công dụng: Làm sạch sâu, nhiều bọt, mềm mại, sạch da chết và bụi bẩn, hạn chế mụn đầu đen, làm mờ các vết thâm, nám, tẩy sạch lớp Cutin đã lão hoá trên da và thúc đẩy quá trình tái tạo da mới, khiến cho da trở nên mịn màng, trắng sáng. – Cách dùng: Làm ướt mặt, lấy 1 lượng vừa đủ vào lòng bàn tay, xoa đều tạo bọt rồi xoa khắp mặt (tránh vào mắt) mát xa trong vòng 2 phút rồi rửa sạch bằng nước

– Công dụng: Giúp da mềm mại, chất làm trắng từ dâu tây, bách thảo,làm dịu mọi trường hợp khó chịu nhất của da,kể cả da nhạy cảm,loại bỏ các sắc khí vàng trên da,thấm sâu hơn ngăn chặn và tiêu diệt mụn đầu đen,hạt mỡ trên da, cho da sáng ngời rạng rỡ.

Chúng tôi cung cấp sỉ và lẻ mỹ phẩm trị nám tàn nhang, trắng da, trị mụn, thuốc giảm cân, kem tan mỡ, tắm trắng, kem nền, phấn son…nhận đặt hàng mẫu theo yêu cầu của các Spa

– Với nhiều năm kinh nghiệm bán hàng. Chuyên cung cấp số lượng không giới hạn cho các đại lý bán lẻ trên toàn quốc.

Ngoài ra khách hàng có thể gửi theo xe. chúng tôi sẽ giao hàng và nhận tiền trực tiếp tại nhà xe http://myphamtrinam.org

Theo các chuyên gia về da liễu đã khẳng định: một trong những yếu tố chính gây nên nám da chính là sự thay thay đổi nội tiết của cơ thể do bị rối loạn nội tiết khi bạn thay đổi môi trường sống bạn không kịp thích nghi, sau khi sinh hoặc do bạn bị stress,… do cơ thể bạn không khỏe để phòng tránh các yếu tố gây bệnh.

Để triệt để bên cạnh việc bạn lựa chọn cho mình phương pháp điều trị phù hợp mà bạn cũng cần phải có một cơ thể khỏe mạnh để chống lại các tác nhân bên ngoài và phải có một tinh thần thật thoải mái để hệ nội tiết trong cơ thể điều hòa hoạt động một cách bình thường.

Bí quyết trị nám bằng cách tập luyện yoga

Yoga là một môn thể dục nhẹ nhàng với những động tác đơn giản, dễ tập giúp con người rèn luyện sức khỏe, đem lại tinh thần thư thái khi tập yoga. Sự kết hợp tinh thần thư thái và hơi thở trong Yoga sẽ giúp cân bằng nội tiết, tăng cường sức khỏe cho các bộ phận của cơ thể và quan trọng hơn là nó đem lại sự thư giãn tuyệt đối, làm mất tình trạng stress của bạn. Với cơ thể khỏe mạnh, tinh thần sảng khoái là một bí quyết giúp bạn điều trị nám da nhanh và hiệu quả.

Bên cạnh là một trợ thủ trong điều, Yoga còn được biết đến là một phương pháp giúp chị em có một thân hình đẹp, thon gọn khi khi thường xuyên tập yoga. Tuy nhiên, yoga chỉ giúp bạn xóa sạch nám với nguyên nhân do rối lọan nội tiết tố, còn với trường họp nám do ánh nắng, hay do di truyền thì không có hiệu quả rõ rệt. Điểm lưu ý, khi bạn áp dụng phương pháp trên để có hiệu quả như mong muốn bạn cần chăm chỉ tập luyện trong thời gian dài, đây chính là mặt hạn chế của phương pháp. Vậy có biện pháp nào trị được tất cả các loại nám hiệu quả mà không tốn thời gian ? Đây chính là câu hỏi được đặt ra bởi rất nhiều bạn, để giải đáp mong muốn của bạn mình xin giới thiệu phương pháp trị nám sạch 80- 90% chỉ sau 3-7 buổi điều trị bằng công nghệ đặc trị nám bằng Laser mới. Công nghệ Spectra Laser 2015- công nghệ đặc trị nám hiệu quả, nhanh nhất hiện nay được các tổ chức thế giới công nhận tính năng an toàn và hiệu quả vượt trội trong điều trị da liễu. Không những thế Spectra Laser còn được tin dùng và sử dụng rộng rãi trên khắp thế giới. Hiện nay, tại Thẩm mỹ An Thái đang áp dụng thành công công nghệ này và được sự tín nghiệm của hàng nghìn ca trị nám khác nhau hài lòng khi điều trị ở đây.

Mọi chi tiết xin liên hệ: Thẩm mỹ An Thái Đc: số 8 – ngõ 104 – Đào Tấn – Ba Đình – Hà Nội Webside: http://thammyanthai.vn Email: thammyanthai@gmail.com ĐT: 0983 425 477 Bs. Vân

Thứ Năm, 04-10-2018

“Dạo này mình nghe thông tin trên các diễn đàn là tập yoga trị nám da rất hiệu quả. Ban đầu mình cũng không tin tưởng lắm nhưng ngày càng nhiều chị em thực hiện phương pháp này và nhận thấy tình trạng có chuyển biến tích cực. Mặt mình bị nám rất lâu rồi, hiện tại các vết nám đậm màu và có chân rất sâu. Mình định đi laser nhưng phương pháp này tốn kém và dễ gây ra tác dụng phụ nên mình chưa thực sự yên tâm khi thực hiện. Khi nghe nói tập yoga có thể chữa khỏi nám mình rất muốn thực hiện. Mong ban biên tập tư vấn giúp mình vấn đề này!” Thanh Thủy, 33 tuổi, TP HCM

Chào bạn,

Yoga là bộ môn tập luyện đem lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể và làn da. Về vấn đề mà bạn thắc mắc chúng tôi sẽ giải đáp ngay sau đây.

Tập yoga trị nám da có tin được không? Giải đáp!

Yoga là phương pháp tập luyện kết hợp cả thể xác và tinh thần. Khi thực hiện yoga, bạn cần kiểm soát hơi thở, suy nghĩ và cả thể xác của mình, khi cơ thể bạn là một chỉnh thể thống nhất việc tập luyện yoga mới thực sự thành công. Phương pháp này được đánh giá là có khả năng tăng độ dẻo dai của cơ thể, cải thiện hệ thống xương khớp, cân bằng cảm xúc, phù hợp với mọi đối tượng.

Về vấn đề tập yoga trị nám da, chúng tôi khẳng định là có thể. Yoga đem lại rất nhiều lợi ích cơ thể xác và tinh thần, chính vì vậy nó tác động một cách tích cực đến làn da. Bằng các động tác luyện tập của yoga, khả năng lưu thông máu và trao đổi chất của cơ thể được tăng cường. Điều này giúp làn da hồng hào và mịn màng, việc đào thải các độc tố có trong cơ thể và da sẽ được đẩy nhanh, từ đó nám da mặt có xu hướng mờ đi.

Hơn nữa, yoga còn giúp cơ thể trở về trạng thái cân bằng. Những rối loạn trong cảm xúc hay nội tiết tố sẽ được điều chỉnh trở lại, những thay đổi theo hướng tiêu cực do các rối loạn này gây ra cũng được cải thiện một cách đáng kể.

Điều đó có thể khẳng định được yoga trị nám da hiệu quả, tuy nhiên chỉ thích hợp với người mắc phải bệnh lý này do rối loạn bên trong cơ thể. Các trường hợp bị nám da do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hay lạm dụng mỹ phẩm, phương pháp này chỉ có thể đem lại tác dụng hỗ trợ chứ không thể điều trị dứt điểm được tình trạng trên da mặt.

Ngoài tác dụng điều trị nám, yoga còn cải thiện da mặt hiệu quả, giúp tăng tuần hoàn máu lên da, sản sinh collagen và ngăn ngừa lão hóa. Bạn có thể thấy những người tập yoga lâu năm không chỉ có một vóc dáng cân đối mà còn có một làn da đẹp, không tì vết.

Một số bài tập yoga giúp cải thiện nám hiệu quả

Nếu chị em không có thời gian để đi tập yoga ở các trung tâm, có thể tự tập các động tác của phương pháp này tại nhà. Một vài gợi ý từ chúng tôi sẽ giúp các bạn dễ dàng hơn trong việc thực hiện các bài tập của bộ môn này.

1. Tư thế rắn hổ mang

Đây là tư thế rất quen thuộc trong bộ môn yoga, động tác này giúp cơ thể dẻo dai và linh hoạt. Hơn nữa, đây cũng là tư thế rất dễ thực hiện nhằm cải thiện tình trạng nám trên da mặt.

Để thực hiện tư thế này, bạn cần nằm xuống sàn nhà. Hai bàn tay đặt xuống sàn và thả lỏng, mũi bàn tay hướng về phía trước. Sau đó nâng cánh tay để đẩy phần trên cơ thể lên, đến khi thẳng cánh tay, lúc này lưng uống cong về phía sau và kéo căng để làm giãn các dây thần kinh ở vùng lưng. Mỗi lần như vậy, bạn giữ trong vòng 20 – 30 giây, sau đó lặp lại khoảng 10 lần.

2. Tư thế thiền kiết già

Đây là tư thế ngồi thiền thường gặp trong yoga, mặc dù tư thế này không sử dụng nhiều động tác tuy nhiên cần người thực hiện kết hợp cả hơi thở, tâm trí và thể xác để đem lại hiệu quả cao nhất. Lúc này, bạn nên gạt bỏ mọi suy nghĩ ra khỏi đầu óc, để cho cơ thể và trí não được nghỉ ngơi. Sau khi thực hiện động tác này, bạn sẽ nhận thấy những suy nghĩ tiêu cực, căng thẳng và mệt mỏi sẽ bị xua tan hoàn toàn.

Bạn ngồi tư thế như thường, đặt bàn chân trái sang đùi phải và thực hiện tương tự với bàn chân phải. Tay thả lỏng và đặt nhẹ trên đùi, giữ tư thế trong vòng 10 phút.

3. Tư thế chiến binh

Với tư thế chiến binh, vùng ngực của bạn sẽ được mở rộng và đón không khí vào, do vậy khi thực hiện động tác này bạn sẽ cảm thấy rất dễ chịu, cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy sức sống mới.

Bạn đứng thẳng và thả lỏng cơ thể, bước chân bên phải lên trước và khuỵu xuống thành một góc 90 độ. Hai tay để song song và đưa thẳng lên trời, ngực ưỡn ra hết cỡ. Lúc này phần thắt lưng sẽ hơi cong và giãn ra, bạn nên hít thở thật nhẹ nhàng. Giữ tư thế trong vòng 10 giây và thực hiện nốt bên còn lại.

4. Tư thế ôm đầu gối ở ngực

Tư thế ôm đầu gối ở ngực không chỉ có tác dụng điều trị nám mà còn cải thiện đường ruột, giúp đường ruột khỏe mạnh, hạn chế các triệu chứng đau bụng do tới kỳ hoặc lạnh bụng.

Nằm thẳng ở sàn nhà, để cơ thể thả lỏng. Co hai bên đầu gối về phía trước ngực, thực hiện sao cho đồng đều. Lúc này dùng tay ôm chặt hai chân và hít thở sâu. Giữ nguyên tư thế như vậy từ 1 – 2 phút và thực hiện lại 5 lần.

5. Tư thế chữ V ngược

Tương tự các động tác khác, động tác này cũng có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu, giúp cơ thể dẻo dai và linh hoạt hơn.

Bạn nằm sấp xuống sàn nhà, hai chân giữ rộng bằng vai, tay đặt ở trước ngực. Hít một hơi rồi từ từ đẩy tay lên đến khi thẳng cánh tay, lúc này phần hông đẩy lên cao sao cho tạo thành hình chữ V ngược. Kéo căng phần hông và chân, thở đều đặn.

Phương Thảo

Yoga là phương pháp tập luyện kết hợp cả thể xác và tinh thần. Khi thực hiện yoga, bạn cần kiểm soát hơi thở, suy nghĩ và cả thể xác của mình, khi cơ thể bạn là một chỉnh thể thống nhất việc tập luyện yoga mới thực sự thành công. Phương pháp này được đánh giá là có khả năng tăng độ dẻo dai của cơ thể, cải thiện hệ thống xương khớp, cân bằng cảm xúc, phù hợp với mọi đối tượng.

Ngoài tác dụng điều trị nám, yoga còn cải thiện da mặt hiệu quả, giúp tăng tuần hoàn máu lên da, sản sinh collagen và ngăn ngừa lão hóa. Bạn có thể thấy những người tập yoga lâu năm không chỉ có một vóc dáng cân đối mà còn có một làn da đẹp, không tì vết.

Tư thế đứng bằng vai (Sarvangasana)

Lợi ích tư thế đứng bằng vai tư thế yoga xoá mờ nám

Cải thiện hệ tuần hoàn, hệ hô hấp và hệ tiêu hóa

Tăng cường tuần hoàn máu ở cổ họng, tuyến giáp

Chữa trị rối loạn tình dục

Chữa trị các bệnh ở thân dưới cơ thể và quanh gót chân

Kiểm soát hoặc chữa trị rụng tóc và triệu chứng tóc bạc sớm

Chữa các bệnh ở trong và quanh vùng hang (còn được gọi là chứng sa ruột)

Tập luyện thường xuyên giúp điều chỉnh và duy trì trọng lượng cơ thể ở mức tối ưu

Chữa trị rối loạn kinh nguyệt, sẩy thai thường xuyên, khí hư và thụ thai kém ở phụ nữ

Giảm tình trạng da sạm nám, xoá mờ vết thâm nám hiệu quả

Phục hồi sức khỏe cho những người mắc bệnh kinh niên

Chữa trị rối loạn chức năng thận và phục hồi chức năng của bàng quang

Thực hiện thường xuyên giúp các giác quan mắt, tai và mũi vận hành tốt hơn

Thanh lọc máu. Từ đó chữa trị bệnh bạch cầu và các bệnh về da khác

Ngăn ngừa da chảy xệ, da nhăn, da già nua và khô cứng. Khiến da trẻ khỏe hơn

Giúp phục hồi sức khỏe về trạng thái bình thường

Chữa trị bệnh hen, rối loạn chức năng gan, rối loạn chức năng ruột, táo bón, bệnh tiểu đường, giãn tĩnh mạch và chứng mất ngủ

Hướng dẫn cách thực hiện tư thế đứng bằng vai (Sarvangasana)

Nằm ngửa, hai đầu gối gấp lại, hai cánh tay đặt xuôi theo hai bên thân người. Lòng bàn tay úp xuống

Hít vào. Kéo hai đầu gối về phía ngực, hai khuỷu tay chống xuống sàn, nâng mông lên

Dùng hai bàn tay đỡ hông. Thở ra. Kéo hai bàn tay xuống lưng, cánh tay vẫn nằm trên sàn. Nâng người lên cao, dồn trọng lượng cơ thể lên vai. Giữ cột sống thẳng, cổ thả lỏng. Trượt hai bàn tay đến gần vai để nâng thân người thẳng đứng. Từ từ duỗi thẳng hai chân về hướng trần nhà và đưa hai khuỷu tay lại gần nhau. Hít thở đều đặn. Ban đầu, chỉ nên giữ tư thế này trong giây lát

Hít thở : Hít vào ở tư thế ban đầu tư thế yoga xoá mờ nám

Giữ hơi thở vào khi ở tư thế cuối. Thực hành hít thở chậm và sâu ở tư thế cuối. Giữ hơi thở vào khi hạ người xuống sàn

Thời gian: Lần đầu tập nên giữ tư thế trong vài giây thôi, sau đó từ từ tăng lên đến 3-5 phút. Chỉ thực hiện tư thế này một lần duy nhất trong một chương trình tập yoga

Tập trung: Thể chất – tập trung vào cảm giác cơ thể khi ở tư thế lộn ngược, vào sự kiểm soát chuyển động, vào hơi thở và tuyến giáp. Tâm linh – tập trung vào luân xa cổ họng

Chống chỉ định khi tập động tác tư thế yoga xoá mờ nám

Những người mắc các bệnh sau đây không nên tập tư thế này: 1. Huyết áp cao 2. Các bệnh về tim mạch 3. Viêm tai giữa 4. Các bệnh về mao mạch 5. Người cao tuổi 6. Thoái hóa cột sống 7. Thoát vị đĩa đệm

Các bạn bị chấn thương cổ, phụ nữ trong ngày đầu của kinh kỳ, phụ nữ mang thai thì hạn chế tập động tác tư thế đứng bằng vai này.