Yến Mạch Trị Mụn Cám / TOP 7 # Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 3/2023 # Top View

Một nguyên liệu “thần thánh” để trị mụn đang được các chị em truyền tai nhau là bột yến mạch. Vậy bột yến mạch trị mụn gì, hiệu quả ra sao? Cùng Biorganic Healthy tìm hiểu ngay sau đây

Nguyên nhân gây ra loại mụn này là do tắc nghẽn lỗ chân lông do bã nhờn kết hợp cùng bụi bẩn và vi khuẩn gây mụn. Đây cũng là loại mụn khó điều trị bởi chúng không trồi lên bề mặt da.

Với những chị em không có điều kiện đến các cơ sở da liễu để điều trị mụn ẩn bài bản chuẩn y khoa có thể lựa chọn phương pháp đơn giản bằng bột yến mạch.

Chị em thường xuyên sử dụng bột yến mạch để trị mụn ẩn dưới da bởi chúng sở hữu những thành phần có thể ngăn chặn và tiêu diệt loại mụn này.

Theo các chuyên gia da liễu, bột yến mạch chứa rất nhiều loại khoáng chất như: sắt, kẽm, acid folic có tác dụng loại bỏ tế bào chết, bã nhờn, diệt khuẩn cho bề mặt da sạch sẽ, ngăn cản môi trường cho mụn sinh sôi và phát triển.

Bên cạnh đó, các loại vitamin B có trong loại nguyên liệu này cũng giúp da mềm mại, mịn màng hơn. Đặc biệt thành phần saponin dồi dào trong bột yến mạch giúp kiểm soát bã nhờn, lưu thông tuần hoàn màu, ngừa mụn ẩn từ bên trong, cho da mịn và sáng lên trông thấy.

Tư vấn ngay

Lợi ích của bào tử lợi khuẩn trong việc hỗ trợ điều trị mụn Dùng LiveSpo SKIN FRESH có tốt không? LiveSpo Skin Fresh có gì tốt? Tất tần tật mọi điều về Skin Fresh

2. Các cách trị mụn ẩn bằng bột yến mạch

Với những công dụng vừa mới kể đến bên trên, bạn có thể rửa mặt bằng bột yến mạch hoặc đắp mặt nạ yến mạch để trị mụn ẩn nhanh chóng, an toàn.

a. Bột yến mạch trị mụn bằng cách rửa mặt

Rửa mặt hàng ngày là một cách đơn giản để trị mụn ẩn hiệu quả mà chị em có thể áp dụng nhanh chóng. Cách tiến hành như sau:

+ Bước 1: Lấy lượng bột yến mạch vừa để vào một cái bát, thêm một chút nước ấm để bột mềm và nở ra.

+ Bước 2: Thoa bột lên mặt, nhẹ nhàng massage từ 1-2 phút.

+ Bước 3: Rửa lại mặt bằng nước mát và thấm khô bằng khăn mềm.

Nên sử dụng bột yến mạch dạng mịn kết hợp thao tác nhẹ nhàng để tránh làm trầy xước làn da. Áp dụng mỗi ngày 2 lần sáng tối trong vòng 1 tháng bạn sẽ thấy làn da bị mụn ẩn được cải thiện đáng kể.

Tư vấn ngay

b. Mặt nạ bột yến mạch sữa tươi “thần dược” trị mụn ẩn

Đắp mặt nạ bột yến mạch kết hợp một vài nguyên liệu thiên nhiên khác là cách trị mụn ẩn vừa tiết kiệm mà lại cực đơn giản và nhanh chóng. Một số nguyên liệu bạn có thể tham khảo như: mật ong, sữa chua, sữa tươi, lòng trắng trứng,…

Bột yến mạch trị mụn ẩn hiệu quả kết hợp cùng sữa tươi không đường giúp tăng sức đề kháng của da, bổ sung vitamin A, E giúp xóa mờ những nếp nhăn, thâm, đẩy lùi dấu hiệu tuổi tác.

Cách thực hiện đơn giản như sau:

+ Bước 1: Hòa chung một lượng bột yến mạch và sữa tươi tạo nên hỗn hợp sền sệt.

+ Bước 2: Làm sạch da, bôi hỗn hợp này lên, massage nhẹ nhàng cho dưỡng chất thẩm thấu.

+ Bước 3: Giữ trên da 20 phút sau đó rửa sạch lại với nước mát.

Bạn có thể áp dụng công thức này 3 lần/tuần để vừa trị sạch mụn ẩn vừa sở hữu một làn da rạng ngời tươi trẻ.

Tư vấn ngay

c. Mặt nạ bột yến mạch + sữa chua trị mụn ẩn, kiểm soát bã nhờn

Sữa chua chứa nhiều axit lactic kết hợp cùng bột yến mạch sẽ loại bỏ dầu thừa trên da, tiêu diệt ổ vi khuẩn, khiến da luôn sạch sẽ, điều trị và ngăn ngừa mụn ẩn xuất hiện.

– Cách thực hiện như sau:

+ Bước 1: Hòa chung 1 lượng bột yến mạch cùng sữa chua không đường.

+ Bước 2: Làm sạch da, bôi hỗn hợp này lên mặt, giữ trên da 20 phút.

+ Bước 3: Rửa sạch mặt lại với nước mát và thấm khô bằng khăn mềm.

Đây là công thức cực kỳ phù hợp với da dầu bị mụn ẩn. Hãy áp dụng thường xuyên 2 lần/tuần để mang đến kết quả tốt nhất.

Tư vấn ngay

d. Mặt nạ trị mụn ẩn cho da khô bằng bột yến mạch và mật ong

Nếu bạn đang sở hữu một làn da khó chiều với combo “mụn ẩn + da khô dễ kích ứng. Bạn có thể áp dụng công thức: bột yến mạch với mật ong thêm chút dầu dừa để có thể vừa kiểm soát, tiêu diệt mụn ẩn vừa cấp ẩm cho làn da. Bởi mật ong và dầu dừa chứa nhiều vitamin E sẽ cân bằng độ ẩm cho da luôn mềm mại, mịn màng.

Cách thực hiện như sau:

+ Bước 1: Hòa chung 1 muỗng bột yến mạch 1 thìa mật ong 1 thìa dầu dừa (có thể thêm nước) tạo thành hỗn hợp sền sệt.

+ Bước 2: Bôi lên da mặt, massage nhẹ nhàng cho dưỡng chất có cơ hội thẩm thấu vào sâu bên trong da.

+ Bước 3: Giữ trên da khoảng 20 phút, sau đó rửa mặt bằng nước ấm.

Với những cách trị mụn ẩn bằng bột yến mạch trên, bạn cần thời gian và sự kiên trì.Bạn có thể tham khảo dòng sản phẩm xịt lợi khuẩn Skin Fresh có tác dụng tương tự.

Skin Fresh được nghiên cứu và phát triển bởi Tiến sỹ Nguyễn Hòa Anh có 15 năm kinh nghiệm trong việc nghiên cứu Bào tử lợi khuẩn. Bên cạnh đó, sản phẩm còn được tổ chức FDA của Hoa Kỳ chứng nhận về chất lượng và độ an toàn nên bạn có thể yên tâm khi sử dụng.

Tư vấn ngay

3. Một số công dụng tuyệt vời của Skin Fresh

– Giảm mụn hiệu quả.

– Tái tạo lại bề mặt da.

– Ức chế mụn hình thành và phát triển.

– Giảm viêm nhiễm và giảm tình trạng mụn lan sang vùng da khác.

– Dưỡng ẩm và thấm sâu, làm dịu vùng da đang bị mụn.

– Làm cho mụn khô, chín nhanh hơn hạn chế sẹo hình thành.

Sạch mụn hết thâm sau 1 tháng – Câu chuyện trị mụn thành công Câu Chuyện của chàng sinh viên bị mụn bọc

Hướng dẫn sử dụng Skin Fresh

Bước 1: Tháo hộp và lấy bình xịt cùng lõi sản phẩm ra.

Bước 2: Lấy một ống lợi khuẩn ra, pha 1 ống chứa lợi khuẩn với 5 ml nước sạch cho vào trong bình xịt thủy tinh đi kèm và lắc đều nhẹ.

Bước 3: Để bình xịt cách mặt 10-15cm ấn xịt 2, 3 lần xung quanh mặt, đặc biệt là các vị trí có các nốt mụn viêm. Bạn nên sử dụng ngày 2 lần để có hiệu quả tốt nhất.

Bước 4: Sau khi sử dụng hết ống lợi khuẩn đầu tiên thì bạn cứ tiếp tục chiết ống lợi khuẩn mới sang và sử dụng cho đến hết liệu trình. Làn da của bạn sẽ được cải thiện trông thấy, các nốt mụn viêm biến mất. Bên cạnh đó, các đốm thâm cũng sẽ mờ dần.

Lưu ý khi sử dụng:

Xịt 3 lần/ngày sau khi vệ sinh da sạch sẽ

Sản phẩm dùng hàng ngày và không có chống chỉ định. Dùng được cho mọi lứa tuổi, phụ nữ mang thai và đang cho con bú

Chú ý lắc kỹ ống trước khi dùng

Đây là dung dịch chứa các lợi khuẩn sống, nên bạn phải bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh trước khi dùng.

Thông tin chi tiết về sản phẩm được đăng tải và cập nhật nhanh nhất tại website: https://skinfresh.com.vn hoặc nếu còn thắc mắc bạn vui lòng liên hệ qua hotline: 0966068769 để nhận hỗ trợ nhanh nhất.

Bí quyết trẻ đẹp, da mịn màng với cách trị mụn cám bằng bột yến mạch: Bột yến mạch không chỉ là một loại thực phẩm, chúng còn là nguyên liệu làm đẹp cho chị em nữa đấy.

Công dụng của bột yến mạch

Bột yến mạch không chỉ được biết đến là một loại ngũ cốc có lợi cho sức khỏe, mà chúng còn có khả năng làm sạch da cực hiệu quả.

Trong bột yến mạch có các dưỡng chất chống oxy hóa giúp làm mịn da, đồng thời có khả năng làm sạch bụi bẩn ở lỗ chân lông, giảm dầu nhờn trên da giúp trị mụn cám và ngừa mụn nhanh chóng.

Những cách trị mụn cám bằng bột yến mạch sau đây sẽ khiến chị em phát hoảng lên vì hiệu quả mà chúng mang lại đấy.

Cách trị mụn cám bằng bột yến mạch và hành tây, mật ong

Bột yến mạch có khả năng loại bỏ tế bào chết, làm sạch da, mật ong kháng viêm, diệt khuẩn, hành tây có khả năng chống oxy hóa hiệu quả. 3 loại nguyên liệu này kết hợp với nhau tạo thành công thức mặt nạ nhanh chóng loại bỏ mụn cám, làn da mịn màng, sáng mịn, tự nhiên.

Thực hiện cách trị mụn cám bằng bột yến mạch:

– Bạn chỉ cần chuẩn bị 2 thìa bột yến mạch, 1 thìa nước ép hành tây và 1 thìa mật ong.

– Trộn tất cả vào với nhau tạo thành hỗn hợp đồng nhất.

– Sau đó, thoa đều hỗn hợp lên da, đặc biệt là vùng da bị mụn cám. Cứ để như vậy khoảng 15-20 phút, rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm.

– Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần công thức mặt nạ yến mạch trị mụn cám này, chắc chắn bạn sẽ không còn phải lo lắng về mụn cám nữa.

Cách trị mụn cám bằng bột yến mạch với lòng trắng trứng gà

Lòng trắng trứng được đánh giá là một loại nguyên liệu thiên nhiên cung cấp rất nhiều dưỡng chất cho da, rất tốt trong việc làm đẹp. Khi chúng kết hợp với bột yến mạch tạo thành mặt nạ trị mụn bọc hiệu quả, nhanh chóng loại bỏ nhân mụn ra khỏi bề mặt da, trả lại làn da mịn màng, sáng mịn tự nhiên.

Thực hiện cách trị mụn cám bằng bột yến mạch và lòng trắng trứng:

– Đánh bông một lòng trắng trứng

– Trộn thêm bột yến mạch nghiền mịn thành hỗn hợp sệt như mặt nạ.

– Đắp hỗn hợp lên mặt, đợi khoảng 20 – 25 phút cho mặt nạ khô rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.

– Bạn có thể đắp hỗn hợp mặt nạ này 2 lần/tuần.

Cách trị mụn cám bằng bột yến mạch và sữa tươi

Cách trị mụn cám bằng bột yến mạch kết hợp với sữa tươi là phương pháp hoàn hảo cho làn da mụn và bị khô. Bởi bột yến mạch tăng cường khả năng kháng viêm giúp giảm mụn hiệu quả trong khi đó sữa tươi dưỡng da rất hiệu quả. Hỗn hợp mặt nạ trị mụn này cực kỳ thích hợp trong mùa đông nhờ hiệu quả dưỡng ẩm tuyệt vời.

Thực hiện cách trị mụn cám bằng bột yến mạch và sữa tươi:

– Trộn 20 gr bột yến mạch và 20 ml sữa tươi không đường. Trộn đều dung dịch này đến khi thu được hỗn hợp mịn.

– Thoa đều hỗn hợp này trên mặt kết hợp với massage để giúp da tăng cưỡng dưỡng chất. Chỉ sau 5 ngày thực hiện mụn sẽ giảm đi đáng kể.

Cách trị mụn cám bằng bột yến mạch và chanh

Thực hiện cách trị mụn cám bằng bột yến mạch và chanh:

– Trộn chén bột yến mạch với 1 thìa nước cốt chanh, có thể thêm vào 1 thìa sữa chua tùy ý.

– Thoa mặt nạ hỗn hợp này lên da, loại trừ vùng da mắt, 15 phút sau rửa sạch bằng nước ấm. Chanh do có chứa nhiều axit citric giúp các lỗ chân lông se khít, là một lợi thế cho làn da dầu và mụn đầu đen.

Bạn có biết mặt nạ yến mạch là một trong những phương pháp trị mụn tự nhiên rất hiệu quả chưa? Mụn là một vấn đề về da hết sức nhức nhối với phần đông các bạn nữ, đặc biệt là các bạn có cấu tạo làn da nhạy cảm, dễ nổi mụn khi tiếp xúc với bụi bẩn từ môi trường, mỹ phẩm trang điểm và các yếu tố khác.

Có rất nhiều cách trị mụn khác nhau như sử dụng kem trị mụn, lăn kim hoặc sử dụng các mặt nạ trị mụn tự nhiên…Hôm nay, chúng mình xin giới thiệu đến các bạn mặt nạ yến mạch trị mụn, một trong những loại mặt nạ trị mụn được đông đảo các bạn nữ tin dùng.

Khả năng trị mụn của yến mạch đến từ việc, đắp mặt nạ yến mạch giúp làm sạch da. Bạn có biết hơn 80% mụn sinh ra trên da bạn là do da bị viêm nhiễm bởi vi khuẩn từ bên ngoài không? Các vi khuẩn này tồn tại sâu trong các lỗ chân lông, gây viêm nhiễm và làm da tấy đỏ. Chúng ta thường hiểu các nốt tấy đỏ này chính là “mụn”.

Khả năng làm sạch sâu bên trong lỗ chân lông của yến mạch khiến những vi khuẩn này không thể sinh sôi nảy nổ và làm tổn thương da. Từ đó, giảm bớt và tiêu diệt hẳn các mầm mống gây mụn trên da.

Cách thực hiện mặt nạ yến mạch trị mụn truyền thống rất đơn giản. Bạn hòa 50ml nước ấm với 1 muỗng bột yến mạch. Quấy đều để yến mạch tan trong nước ấm tạo thành một hỗn hợp sền sệt.

Sau khi rửa mặt sạch sẽ, bạn đắp hỗn hợp trên lên da và nằm yến trong khoảng 15 phút để dưỡng chất từ yến mạch thấm đều vào da rồi rửa sạch lại với nước.

Cách thực hiện mặt nạ yến mạch mật ong cũng tương tự như trên. Tuy nhiên khi bột yến mạch nở đều với nước ấm bạn thêm vào mặt nạ vài giợt mật ong nguyên chất. Mật ong chứa các chất kháng khuẩn và làm mềm da có tác dụng giúp giảm mụn đầu đen và se khít lỗ chân lông trên mặt.

Đắp hỗn hợp trên mặt trong khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước ấm.

Không cần pha với nước, khi muốn đắp mặt nạ yến mạch sữa tươi, bạn hòa tan trực tiếp 1 muỗng yến mạch với 20ml sữa tươi không đường. Khi yến mạch nở trong sữa tươi bạn đắp hỗn hợp trên lên da trong 15 đến 20 phút là được.

Để mặt nạ có hiệu quả tốt hơn, bạn có thể tiến hành xông hơi da mặt trước khi đắp để các dưỡng chất từ yến mạch và sữa tươi được da hấp thụ dễ dàng hơn.

Ngoài các mặt nạ yến mạch trị mụn nói trên, bạn cũng có thể sữ dụng bột yến mạch để rửa mặt hàng ngày thay cho các loại sửa rửa mặt thông thường.

Cách thực hiện cũng rất đơn giản như sau:

Bạn cho 1 nắm nhỏ bột yến mạch quaker oats ra tay, cho vào bột yến mạch chút nước để yến mạch nở ra.

Làm ướt da mặt và massage da với phần yến mạch nói trên.

Rửa sạch lại da với nước ấm.

Sử dụng đều đặn mỗi ngày để loại bỏ hết bụi bẩn trên mặt và ngăn ngừa mụn trở lại.

Không những là một loại ngũ cốc quý giá được sử dụng phổ biến toàn thế giới, yến mạch còn được xem là “người bạn vàng” trong lĩnh vực chăm sóc sắc đẹp của phái nữ. yến mạch giàu hàm lượng các dưỡng chất tự nhiên có những tác động tích cực đến làn da.

Sử dụng yến mạch làm đẹp được cho là giúp làm sạch sâu, làm giảm các kích ứng từ môi trường đối với làn da và làm da khỏe mạnh từ bên trong. Ngoài ra, đắp mặt nạ bột yến mạch còn giúp làm trắng, chống lại lão hóa và đặc biệt mặt nạ yến mạch trị mụn rất tốt.

Tìm hiểu thêm về Sản Phẩm Yến Mạch Quaker Oats Thật Sự Chính Hãng và vui lòng liên hệ chúng tôi để nhận tư vấn

Thùng Nắp Kín – Date Luôn Mới Nhất – Đổi Trả Hoàn Tiền Ngay Tại Shop

Bột yến mạch trị mụn từ lâu đã được áp dụng bởi rất nhiều các bạn gái, nhưng thực tế thì phương pháp này có thật sự hiệu quả hay không và nếu hiệu quả thì cần làm như thế nào?

Thành phần và tác dụng trị mụn của bột yến mạch

Những thành phần trị mụn quan trọng

Đây là một thành phần đặc biệt, tạo nên những tác dụng tuyệt vời của yến mạch đối với da.

Theo đó, rất nhiều nghiên cứu đã được thực hiện xung quanh thành phần này, và các nhà khoa học thấy rằng cho thấy, avenanthramide ở nồng độ thấp tới 1 phần tỷ đã giúp ức chế các hạt nhân gây viêm trong tế bào keratinocytes (tế bào da), đồng thời giảm đáng kể yếu tố hoại tử khối u.

Ngoài ra, khi thoa tại chỗ, với lượng 1-3 ppm avenanthramides đã mang tới tác dụng giảm viêm, tất cả điều này chứng minh cho hiệu quả của các loại mụn viêm, giúp giảm viêm, giảm tình trạng mưng mủ, sưng đỏ.

Đồng thời Avenanthramides còn có khả năng đặc biệt là làm dịu da, làm dịu kích ứng da khi bị mụn, khi sử dụng các liệu pháp điều trị hay kích ứng với các thành phần trong mỹ phẩm.

Đây chính là một trong những lý do khiến rất nhiều mỹ phẩm trị mụn, trị nám, mỹ phẩm dành cho da nhạy cảm hoặc cho trẻ em có chứa yến mạch, và cũng là một nguyên liệu quan trọng trong các loại mặt nạ tốt cho da mụn.

Saponin là hoạt chất có khả năng tẩy rửa tự nhiên, khi chưa có sự xuất hiện của các hoạt chất tẩy rửa công nghiệp thì đây chính là chất làm sạch chính,

Trong yến mạch có chứa một lượng saponin vừa vặn cho việc làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn, tế bào chết và giúp làm giảm tình trạng bít tắc của lỗ chân lông.

Và với những bạn yêu skincare chắc hẳn đã quá rõ tầm quan trọng của việc tẩy da chết trong việc làm sạch da, thúc đẩy sự tái tạo của da, tăng cường khả năng hấp thụ của da và trị mụn.

Trong yến mạch có chứa tới hơn 20 loại polyphenol, đây là tỷ lệ đặc biệt cao thực phẩm, và hiển nhiên polyphenol luôn là một trong những cái tên hàng đầu trong việc chống oxy hóa và kháng viêm.

Riêng với da mụn, những thành phần polyphenol sẽ có tác dụng ức chế quá trình viêm da, đồng thời trung hòa lượng lớn gốc tự do sinh ra bởi quá trình viêm, bảo vệ các tế bào và cấu trúc như collagen, elastin khỏi tổn thương.

Đồng thời, sự trung hòa các gốc tự do cũng bảo vệ các mô và nguyên bào sợi trong các lớp trung bì, hạ bì, giúp việc sản sinh collagen, elastin và các chất trong ma trận ngoại bào của da diễn ra nhanh hơn, giúp da nhanh lành và hạn chế sự hình thành sẹo.

Việc trị mụn sẽ hiệu quả hơn rất nhiều lần nếu như bạn kết hợp các sản phẩm trị mụn từ bên ngoài và chế độ dinh dưỡng phù hợp từ bên trong.

Theo đó, Beta-Glucan có trong yến mạch có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe, bao gồm giảm lượng cholesterol, giảm lượng glucose trong máu, tăng cường mức độ nhạy cảm với insulin.

Tất cả những tác dụng này sẽ giúp hệ tuần hoàn hoạt động tốt hơn, việc vận chuyển máu và các chất dinh dưỡng đến các tế bào tốt hơn, từ đó giúp da khỏe và có thể chống trọi lại tác động từ bên ngoài, đồng thời cũng lành nhanh hơn, và giảm tình trạng sẹo rỗ.

Tác dụng trị mụn của yến mạch

Vậy qua việc phân tích các thành phần trên, chúng ta có thể đi đến một số kết luận về tác dụng của yến mạch với da mụn, bao gồm:

+ Làm sạch tế bào chết, giảm bít tắc, giảm mụn đầu đen.

+ Giảm viêm, giảm kích ứng, giúp nốt mụn bớt đau, sưng, gom cồi và rụng nhanh hơn.

+ Tăng khả năng tái tạo và lành da, hạn chế hình thành sẹo.

Chính vì vậy, yến mạch là một trong những cách trị mụn trứng cá hiệu quả từ thiên nhiên, giúp loại bỏ tất cả các loại mụn từ chưa viêm như mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn ẩn , sợi bã nhờn , đến các loại mụn viêm gồm mụn đỏ, mụn mủ, mụn bọc từ nhẹ đến vừa.

Đặc biệt với tính chất dịu nhẹ cùng thành phần làm dịu hiệu quả, yến mạch có thể sử dụng cho mọi loại da bao gồm da thường, da nhờn, da hỗn hợp, da khô, và cả da nhạy cảm.

TOP 5 loại mặt nạ yến mạch trị mụn

Nguyên liệu: 2 thìa bột yến mạch nghiền mịn, 1 thìa Mật ong, 1 thìa dầu ô liu, 2 thìa Sữa chua không đường.

Cách làm:

+ Trộn đều những nguyên liệu trên lại với nhau, khuấy đều để thu được hỗn hợp sánh mịn.

+ Làm sạch da với sữa rửa mặt, tẩy trang sau đó thấm khô và thoa hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng trong khoảng 2-3 phút, tránh những vùng bị mụn sưng đau.

+ Thư giãn và để mặt nạ trên da khoảng 15 phút, sau đó làm sạch lại một lần nữa với nước ấm nhẹ, thấm khô và tiếp tục các bước dưỡng tiếp theo.

Hiển nhiên những loại mặt nạ cho da dầu không thể thiếu những thành phần có khả năng kiềm dầu như chanh tươi hay đất sét, kết hợp với các nguyên liệu giàu dưỡng chất.

Nguyên liệu: 2 thìa café bột yến mạch, 2-3 giọt nước cốt chanh tươi, 1 lòng trắng trứng gà.

+ Trộn đều những nguyên liệu trên lại với nhau, khuấy đều để thu được hỗn hợp sánh mịn.

+ Làm sạch thấm khô và thoa hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng trong khoảng 2-3 phút để các dưỡng chất thẩm thấu, tránh những vùng bị mụn sưng đau khiến tình trạng mụn trở nên kích ứng hơn.

Da hỗn hợp với vùng chữ T thường xuyên đổ dầu nhưng vùng chữ U lại khá khô, bởi vậy một loại mặt nạ với thành phần phù hợp cho mọi loại da, đồng thời có thêm nhiều tác dụng khác như làm trị thâm, kháng viêm sẽ là gợi ý tuyệt vời.

Nguyên liệu: 2 thìa cafe bột yến mạch, 3 thìa mật ong nguyên chất, 1 thìa tinh bột nghệ.

+ Trộn đều những nguyên liệu trên lại với nhau, khuấy đều để thu được hỗn hợp sánh mịn.

+ Làm sạch da với sữa rửa mặt, tẩy trang sau đó thấm khô và thoa hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng trong khoảng 2-3 phút, tránh những vùng bị mụn sưng đau.

+ Thư giãn khoảng 15 phút và để những dưỡng chất kháng viêm, kháng khuẩn và phục hồi da trong nguyên liệu phát huy tác dụng, sau đó làm sạch da một lần nữa trước khi tiếp tục bước dưỡng da tiếp theo.

Da nhạy cảm là loại da rất khó để chăm sóc, những thành phần trong mặt nạ mà bạn sử dụng phải thực sự dịu nhẹ, an toàn và mang tới hiệu quả trị mụn như mong muốn.

+ Nha đam : Thành phần cấp ẩm và làm dịu da hiệu quả bậc nhất trong tự nhiên, nếu da bạn thường xuyên bị kích ứng thì chắc chắn nên sử dụng thành phần này.

+ Sữa chua không đường: Trong sữa chua không đường có chứa lactic acid, một loại AHA hiệu quả nhưng lại rất dịu nhẹ, thường được khuyên dùng cho da nhạy cảm.

Nguyên liệu: 1 thìa café bột yến mạch, 1 bẹ nha đam tươi, ½ hũ sữa chua không đường, 1 thìa café tinh bột nghệ.

+ Nha đam làm sạch, loại bỏ phần vỏ màu xanh, nhớ là phải bỏ thật kỹ vì phần này có chứa những chất gây ngứa cho da, sau đó ngâm qua nước muối, thái nhỏ và cho vào máy xay sinh tố xay mịn.

+ Trộn nha đam, yến mạch, sữa tươi và tinh bột nghệ, khuấy đều để thu được hỗn hợp sánh mịn.

+ Làm sạch da mặt, có thể dùng tẩy trang, sữa rửa mặt và tẩy da chết, sau đó thoa hỗn hợp lên da, massage thật nhẹ nhàng khoảng 1-2 phút.

+ Để mặt nạ trên da khoảng 7-10 phút, với da nhạy cảm không nên để lâu hơn rồi rửa mặt sạch lại với nước.

Với khả năng tẩy tế bào chết, việc dùng bột yến mạch sẽ giúp mụn đầu đen, hoặc các loại mụn cám được lấy đi nhanh chóng hơn.

Nguyên liệu: 2 thìa bột yến mạch, ½ hũ sữa tươi không đường.

Cách làm: Rất đơn giản, bạn chỉ cần trộn đều các nguyên liệu, làm sạch da rồi thoa hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng khoảng 5-7 phút, sau đó rửa sạch lại với nước.

TOP 5 món ăn trị mụn nâng cao sức khỏe từ yến mạch

Như đã nói, bên cạnh việc sử dụng các loại mặt nạ yến mạch trị mụn thì việc bổ sung thực phẩm này vào bữa ăn hàng ngày cũng sẽ mang đến những tác động rất tốt, là một phương pháp trị mụn bằng tự nhiên hiệu quả. Nhất là khi yến mạch luôn có thể tạo ra nhiều món ăn ngon và dễ làm.

Đây là món ăn phổ biến, dễ làm và giàu dinh dưỡng nhất. Chỉ với 2-3 thìa yến mạch và sữa tươi bạn đã có một món ăn sáng, hay một bữa xế ngon tuyệt và tốt cho sức khỏe rồi.

Cháo yến mạch

Một món ăn sáng tuyệt vời để bắt đầu ngày mới thật khỏe khoắn, tạo cảm giác no mà lại không lo về lượng calo quá cao hay vấn đề thừa cân, béo phì, đồng thời cũng giúp cho làn da của bạn khỏe hơn.

Cách làm rất đơn giản, chỉ cần trộn yến mạch và nước với tỷ lệ 1:4 sau đó nấu cho đến khi yến mạch mềm là có thể thưởng thức.

Để món ăn ngon hơn, bạn có thể thêm đường hoặc muối, nhưng lưu ý là chỉ với một lượng nhỏ thôi và nên chọn loại đường chưa qua tình chế.

Nếu bạn đang bị mụn, bạn muốn giảm cân nhưng lại thèm ngọt thì đây chính là gợi ý cho bạn, thay thế xôi, bánh mì, cơm quá nhiều tinh bột.

Nguyên liệu: 2 quả chuối chín, 2 quả trứng gà ta, 150g yến mạch nguyên hạt cán mỏng (rolled oats), 1 mcf bột nở (baking powder), 50ml sữa hạt (sữa dừa, sữa hạnh nhân, sữa yến mạch…).

+ Nghiền nát chuối trong bát rồi đập trứng khuấy đều để có được hỗn hợp nhuyễn.

+ Xay mịn yến mạch thành dạng như bột mì, nhưng vẫn giữ được lượng chất xơ, khác với yến mạch ăn liền.

+ Cho yến mạch vào bát cùng chuối và trứng, có thể cho thêm một chút vali, cho thêm sữa, nên chọn sữa hạt để thu được hỗn hợp vừa rán là được.

+ Làm nóng chảo, cho dầu ăn vào rồi bỏ từng lượng bột nhỏ vào chảo, khi chúng mình thấy một số bong bóng nhỏ xuất hiện quanh viền bánh thì đó là lúc lật bánh được, lật và rán mặt còn lại là được, có thể bày biện và thưởng thức.

Smoothie là món đồ uống cần thiết hàng ngày, đặc biệt rất tốt cho các bạn đang muốn giảm cân hoặc làm đẹp từ trong ra ngoài.

Bên cạnh những nguyên liệu là trái cây, bạn hoàn toàn có thể thêm yến mạch vào thành phần để tăng hương vị cũng như mang tới lượng dinh dưỡng tốt hơn, đồng thời giúp việc tiêu hóa diễn da chậm, hấp thu tốt hơn mà không gây ra tình trạng tăng đường huyết nhanh khi sử dụng các loại quả ngọt.

Nguyên liệu: 1/2quả Bơ, 2-3 thìa yến mạch, Sữa hạt không đường, mật ong, 4-5 hạt điều và hạt nhân.

Cách làm: Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay sinh tố, thêm đá viên xay nhuyễn và đổ ra cốc thưởng thức. Nhớ cho lượng mật ong vừa đủ, không nên quá ngọt.

Nguyên liệu: 250g bột mì, 250g yến mạch, 2 muỗng bột nở, ¼ muỗng muối, 70g chocolate chips, 2 quả trứng, 30ml mật ong, 200ml sữa hạt không đường là tốt nhất, 1 muỗng vanilla, 1 chén dầu ăn.

Cho những nguyên liệu khô: bột mì, yến mạch, muối, bột nở, chocolate chips vào bát rồi trộn đều.

Trộn nguyên liệu ướt và khô sau đó trộn để thu được hỗn hợp hòa quyện đều. lưu ý là khi đánh nên đánh hỗn hợp theo một chiều, tránh trộn đảo nhiều, tránh làm cho bánh bị chai.

Làm nóng lò trước ở nhiệt độ 170 độ C trong 10 phút.

Lấy giấy nến lót nguyên liệu vào khuôn rồi thoa thêm 1 lớp dầu ăn lên mặt trên lớp giấy, rắc ít chocolate chip còn lại lên trên.

Cho bánh vào lò nướng, nướng ở 180 độ C khoảng 20 – 25 phút, khi chính lấy bánh ra khỏi lò, để bánh nguội và thưởng thức.