Xông mặt được xem là phương pháp chăm sóc da truyền thống và lâu đời mà phụ nữ xưa đã thực hiện. Đến ngày nay cách xông mặt trị mụn vẫn được phái nữ áp dụng rất nhiều bởi khả năng làm sạch da, thông thoáng lỗ chân lông và hỗ trợ điều trị mụn ẩn, mụn cám, mụn bọc hiệu quả. Xông mặt trị mụn bằng các nguyên liệu tự nhiên rất dễ thực hiện, không tốn nhiều thời gian và công sức của bạn. Thực hiện xông mặt đúng cách đều đặn giúp đem lại làn da sạch khỏe, sáng mịn, loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và đem lại cảm giác thoải mái, thư giãn tuyệt vời cho làn da của bạn.
Mặc dù phương pháp xông mặt truyền thống đã được rất nhiều chị em áp dụng, nhưng không phải ai cũng biết cách thực hiện và làm đúng cách để đạt hiệu quả cao nhất. Biết cách xông mặt trị mụn đúng phương pháp sẽ đem lại hiệu quả điều trị mụn cao hơn và vẻ ngoài trẻ đẹp cho làn da.
Làn da mụn là khuyết điểm lớn nhất trên khuôn mặt của bạn, đặc biệt đối với phái nữ. Mụn khiến chúng ta có cảm giác ngứa rát, viêm nhiễm và khiến chúng ta luôn tự ti với nhan sắc của mình mỗi khi xuất hiện trước đám đông. Có rất nhiều nguyên nhân gây nên mụn như điều kiện môi trường, chế độ ăn uống và ngủ nghỉ không hợp lý thay do sự thay đổi của nội tiết bên trong.
Ngoài việc sử dụng mặt nạ trị mụn hay các dòng kem đặc trị để giúp cải thiện làn da mụn, thì nhiều bạn nữ lại lựa chọn phương pháp xông mặt trị mụn để cảm nhận được sự thay đổi trên làn da của mình.
Xông mặt trị mụn là phương pháp làm đẹp sử dụng nhiệt từ hơi nước nóng, tác động trực tiếp lên da, làm giãn nở lỗ chân lông và tác động lưu thông máu rất tốt. Nhờ cơ chế làm nở rộng lỗ chân lông mà bụi bẩn và bã nhờn tích tụ sâu dưới da được lấy sạch, giảm sự tiết bã nhờn nhanh chóng.
Bạn có thể thực hiện xông hơi mặt với các nguyên liệu tự nhiên như chanh, sả, lá tía tô hoặc lá trầu không có tác dụng trị mụn và kháng khuẩn cực cao. Như vậy phương pháp xông hơi mặt trị mụn không quá phức tạp, có thể kết hợp với việc dưỡng da và làm sạch da trong cùng một bước.
Xông mặt trị mụn được đánh giá cao về sự an toàn và lành tính đối với da vì phương pháp này chủ yếu được lấy ra từ các nguyên liệu thiên nhiên. Tuy nhiên hiệu quả của việc xông mặt bằng máy xông mặt có thực sự cao không và tại sao nó vẫn là cách chăm sóc da được nhiều người yêu thích?
Nhờ cơ chế dùng hơi nóng để kích thích sự hoạt động của các tuyến bã nhờn dưới da và giúp lỗ chân lông giãn nở, lấy đi bã nhờn và bụi bẩn mà hạn chế được sự hình thành của các tác nhân gây mụn.
Chính vì thế mà bạn cảm thấy da mình thêm sạch khỏe, rất mịn màng và nhẹ nhàng, không còn thấy bị bí bách hay nặng da như trước khi chưa xông mặt.
Xông mặt giúp kích thích mao mạch máu dưới da, hỗ trợ tăng cường tuần hoàn máu và có tác dụng đào thải độc tố cho da.
Nhiều người sử dụng việc xông mặt tại nhà như một cách để thư giãn, tạo cảm giác thoải mái và giảm stress sau một ngày làm việc căng thẳng. Cách này cũng rất hiệu quả để bạn vừa chăm sóc da mà lại tự tìm lại năng lượng cho toàn cơ thể khi mệt mỏi.
Xông mặt trị mụn có tác dụng thanh lọc da, đem đến sự thông thoáng tự nhiên cho lỗ chân lông và hỗ trợ đẩy các mụn ẩn lên nhanh chóng. Da lúc này rất mềm và nhân mụn, cồi mụn cứng trồi lên, lúc này bạn cũng có thể nặn mụn dễ dàng mà không lo tổn thương da.
Thực tế sau khi xông mặt bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt cho làn da của mình. Da không những sạch mà còn được cấp ẩm và làm mềm mịn. Lúc này là thời điểm thích hợp nhất để bạn có thể sử dụng thêm các mỹ phẩm dưỡng da. Da hấp thụ dưỡng chất nhanh chóng hơn và cho khả năng thẩm thấu cao hơn là việc bạn không xông mặt.
Các công thức từ thiên nhiên như gừng, sả, chanh, trà xanh hoặc lá tía tô, lá trầu không được xem như bài thuốc chữa bệnh, giờ đây bạn có thể sử dụng nó như một nguyên liệu xông mặt với công dụng thần kỳ.
Trong cây sả chứa nhiều tinh dầu và chất chống oxy hóa giúp da săn chắc và tăng độ đàn hồi cho da. Sả chứa nhiều Vitamin cần thiết như A, C, B1, B2, B3, B5 và axit folic rất tốt cho quá trình nuôi dưỡng da. Đặc biệt hơn, sả còn có tính kháng khuẩn giúp giải quyết các vấn đề về viêm nang lông, mụn hoặc viêm nhiễm trên da rất tốt.
Chính vì chứa nhiều dưỡng chất có lợi cùng với đó là rất dễ tìm mua nên sả được xem là nguyên liệu được nhiều chị em dùng nhất. Bạn còn có thể kết hợp việc xông mặt với sả, chanh tươi hoặc gừng rất hiệu quả.
Gừng tiêu diệt vi khuẩn không chỉ trên bề mặt da mà còn ở sâu trong lỗ chân lông, loại bỏ mụn thịt với Vitamin B1, B6 và các loại khoáng chất, nên những bạn da mụn rất thích dùng gừng và xả kết hợp với nhau khi xông mặt.
Ngoài ra chanh tươi cũng chứa nhiều Vitamin C có công dụng làm sáng da và giúp da mịn màng hơn. Sự kết hợp của công thức từ sả và chanh cũng rất dễ thực hiện mà đem lại công dụng sáng da và chống oxy hóa cực tốt.
Lá tía tô không chỉ dùng để ăn mà còn có thể chữa bệnh theo y học cổ truyền, ngoài ra việc sử dụng lá tía tô xông mặt cũng được phụ nữ xưa áp dụng thành công. Trong lá tía tô có chứa 0,2% tinh dầu nguyên chất và các Hydrocacbon, Xeton, Furan, Aldehyde,… giúp trị nám và thâm mụn nhanh chóng.
Lá tía tô cũng chất kháng sinh tự nhiên giúp tiêu diệt các hại khuẩn để hạn chế tình trạng làn da bị nhiễm khuẩn, mọc mụn và sưng đỏ. Do đó dùng lá tía tô xông mặt trị mụn quả là phương pháp tự nhiên và hữu hiệu nhất.
Lưu ý: Với những người ra nhiều mồ hôi thì đặc biệt không nên dùng lá tía tô vì nó có chứa chất kích thích làm da tiết mồ hôi nhiều hơn.
Trà xanh nổi tiếng với công dụng thanh lọc và giải độc cho cơ thể, đối với làn da nó còn có khả năng chống oxy hóa và tác dụng kháng khuẩn, loại bỏ bụi bẩn nhanh chóng.
Xông mặt với lá trà xanh đun sôi có thể làm sáng da, thu hẹp lỗ chân lông và làm mờ các vết thâm mụn rõ rệt. Công dụng của trà xanh rất nhiều, đó cũng chính là lý do mà trong các dòng mỹ phẩm chăm sóc da mụn bạn thấy thành phần trà xanh đều trở nên phổ biến hơn cả.
Bạn có thể kết hợp chanh tươi với lá trà xanh để thực hiện xông mặt 2 lần/ tuần để da được thông thoáng, dưỡng ẩm cũng như điều tiết bã nhờn hiệu quả.
Muối khoáng hay muối nguyên chất có tính sát khuẩn cao nên có thể ngăn chặn được vi khuẩn gây hại cho da, nhờ đó mà hạn chế được tình trạng viêm nhiễm và mụn. Công dụng của muối cũng giúp cân bằng độ ẩm cho da và cho khả năng kiềm dầu cao, bảo vệ da khỏi mụn trứng cá, cho da mịn màng và tươi tắn hơn.
Trong muối biển có chứa đến 21 vitamin và khoáng chất như kẽm, canxi, magie, natri, vitamin A, vitamin C,… có lợi cho da. Việc sử dụng muối kết hợp với vài lát chanh tươi khi xông mặt có thể giúp da sáng khỏe, đẩy nhanh sự phục hồi và tái tạo da từ sâu bên trong.
Lá trầu không cũng là một trong những nguyên liệu nổi tiếng với công dụng trị mụn an toàn và hiệu quả. Trong lá trầu không có chứa nhiều dưỡng chất như: canxi, kẽm, carbohydrate, chất béo,… có tác dụng đẩy lùi và làm ức chế quá trình tiết ra sắc tố melanin, từ đó giảm thâm nám, các vết thâm do mụn hoặc vết sưng đỏ.
Hàm lượng tinh dầu trong lá trầu không cũng khá cao từ 0.8 – 1.8% và thậm chí có lá lên tới 2.4% nên hỗ trợ chống viêm nhiễm cũng như mang tính sát khuẩn cao, nhờ đó mà có thể điều trị mụn hiệu quả.
Trong vỏ bưởi có chứa nhiều dưỡng chất và hàm lượng tinh dầu cao có tác dụng dưỡng da căng mịn và ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa sớm trên da. Ngoài ra tinh dầu từ bưởi cũng hỗ trợ da sáng mịn, điều trị mụn rất tốt, cung cấp độ ẩm thiết yếu cho da và đi kèm với đó là mùi hương thanh mát, dễ chịu.
Bạn có thể kết hợp việc sử dụng tinh dầu bưởi với một ít dầu ô liu để làm tăng hiệu quả dưỡng ẩm, cho da thêm mịn màng và lỗ chân lông sạch hơn.
Việc xông mặt trị mụn bằng tinh dầu được bày bán sẵn trên thị trường rất nhanh, nhưng đòi hỏi phải đi kèm với máy xông mặt thì mới phát huy được hiệu quả tối đa.
Không phải tất cả những ai xông mặt trị mụn đều đạt hiệu quả cao và ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm, cải thiện tình trạng da mụn nhanh chóng mà nó còn tùy thuộc vào rất nhiều yếu tố. Chẳng hạn như tình trạng da mặt hiện tại của bạn như thế nào, bạn sử dụng công thức nào, nguyên liệu xông mặt bạn chọn là gì? Điều này cũng ảnh hưởng rất nhiều đến kết quả xông mặt sau thời gian dài.
Lựa chọn nguyên liệu xông mặt cần thiết, rửa sạch và chế biến sao cho thích hợp: đối với gừng hoặc sả thì bạn có thể đập dập, vỏ bưởi hoặc chanh thì thái mỏng theo từng lát, với các loại lá như tía tô, trà xanh hoặc trầu không thì có thể vò nhẹ qua một lần. Riêng đối với các loại lá bạc hà hay cánh hoa hồng thì bạn giữ nguyên mà cho vào nồi. Làm như vậy để khi đun sôi thì có thể lấy trọn được tinh chất/ dưỡng chất bên trong của nguyên liệu.
Khi đun sôi nguyên liệu, bạn ngửi thấy có mùi thơm và thành phần nước đun cũng chuyển màu nhất định thì tắt bếp. Đổ nước xông mặt ra một chiếc nồi hoặc chậu inox (vì nó có khả năng giữ nhiệt cao) và bắt đầu chuẩn bị xông mặt.
Làm sạch da mặt được xem là bước quan trọng trước khi bạn bắt đầu xông, nên không thể khuôn mặt có bụi bẩn và bã nhờn mà thực hiện xông ngay.
Tẩy trang và rửa sạch mặt trước khi xông để tránh bụi bẩn hoặc lớp trang điểm còn sót lại trên da được lấy sạch. Như vậy khi xông lỗ chân lông nở ra và không sợ các vết bẩn này xâm nhập lại vào da và gây nên tình trạng mụn nặng hơn.
● Bước 1: Bạn đặt nồi nước xông trước mặt và lấy khăn lớn trùm kín đầu sao cho hơi nước không bị thoát ra bên ngoài và phả hơi nóng trực tiếp vào mặt được nhiều nhất.
● Bước 2: Điều chỉnh khoảng cách xông mặt, nên để mặt bạn cách nồi nước xông nóng khoảng 2 gang tay (khoảng 30cm) để tránh gây bỏng và đỏ mặt.
● Bước 3: Trong khi xong bạn nên nhắm mắt để tránh hơi nước vào làm khô mắt hoặc mắt bị kích ứng với hơi nóng.
● Bước 4: Nên thực hiện việc hít thở đều để hỗ trợ lưu thông máu dưới da nhịp nhàng hơn.
● Bước 5: Hoàn tất quá trình xông mặt trị mụn sau khoảng 10-15 phút, bạn cảm thấy nước đã nguội đi và việc xông mặt cũng đã xong.
Sau khi xông mặt trị mụn đã xong thì bạn lấy một chiếc khăn bông sạch và lau mồ hôi trên khuôn mặt thật sạch. Lưu ý là không nên chà xát mạnh tay mà chỉ chấm mồ hôi n nhẹ nhàng vì lúc này làn da của bạn khá nhạy cảm. Sau đó để khoảng 10 phút để da trở lại trạng thái bình thường và rửa lại mặt với nước mát.
Khi đã thực hiện xong bước này thì đến bước dưỡng da sau khi xông mặt cũng rất cần thiết. Da lúc này đã có một độ ẩm nhất định, lỗ chân lông cũng giãn nở và sử dụng nước hoa hồng, kem dưỡng hoặc serum sẽ giúp thẩm thấu nhanh vào da và đẩy nhanh quá trình hấp thụ dưỡng chất.
Để đảm bảo an toàn và hiệu quả xông mặt trị mụn tại nhà cao nhất thì bạn cần biết một số lưu ý quan trọng về thời gian cũng như tần suất thực hiện. Không phải phương pháp dưỡng da tự nhiên nào cũng có thể sử dụng liên tục được, mà cần tuân thủ một số điểm quan trọng sau đây:
Nhiều bạn nữ lần đầu xong mặt còn khá bỡ ngỡ: không biết lượng hơi nước bốc lên mặt của mình có nhiệt độ như thế nào phù hợp và khoảng cách xông mặt là bao xa?
Thực tế tùy thuộc vào da mặt của mỗi người cảm nhận được hơi nóng như thế nào và tự điều chỉnh khoảng cách giữa nồi nước xông và mặt cho phù hợp. Theo khuyến cáo thì khoảng 30cm sẽ là hợp lý nhất.
Bạn tránh để mặt của mình quá gần vì có thể không cẩn thận sẽ gây bỏng da hoặc ửng đỏ, khiến da mặt bị tổn thương nhẹ không tốt.
Lưu ý: Đối với những bạn gặp tình trạng da bị trứng cá đỏ hoặc dễ kích ứng và quá nhạy cảm thì không nên thực hiện phương pháp xông mặt trị mụn, vì hơi nước nóng có thể khiến tình trạng này trầm trọng hơn cả.
Thời gian xông mặt của mỗi người không giống nhau tùy thuộc vào loại da và nguyên liệu mà bạn sử dụng để xông mặt.
Với da khô thì thời gian xông mặt trị mụn sẽ thấp nhất, chỉ khoảng 5 phút là đủ. Bạn có thể dùng thêm các tinh dầu như ô liu, hạnh nhân hoặc dầu dừa để bổ sung độ ẩm cho da hiệu quả hơn.
Đối với những người thuộc loại da dầu hoặc da hỗn hợp thì cần thời gian xông mặt nhiều nhất là khoảng 10 – 15 phút, vì lúc này da cần phải có thời gian để kiểm soát bã nhờn và dầu thừa tốt hơn. Bạn có thể dùng thêm cánh hoa hồng hoặc vài giọt nước hoa hồng vào nồi xông để bổ sung thêm dưỡng chất cho da.
Nhiều bạn nữ rất thích việc xông mặt vì hơi nóng tạo cảm giác âm ấm và thư giãn quá tốt, do đó mà thực hiện xông mặt mỗi ngày. Tuy nhiên điều này rất nguy hiểm cho làn da của bạn vì xông mặt quá nhiều có thể gây khô da và khiến da nhanh lão hóa hơn.
Mùi hương cũng là một trong những yếu tố quyết định việc bạn có thích xông mặt hay không và nó có tạo cho bạn cảm giác thoải mái khi thực hiện.
Nếu bạn cảm giác mùi lá tía tô hoặc lá trầu không hơi gắt và hăng thì có thể đổi qua các loại trà xanh, lá bạc hà hoặc lá chanh vừa thơm lại thanh mát. Hoặc một số bạn có thể bỏ thêm tinh dầu thực vật vào để tạo cảm giác thơm dịu nhẹ và đi cùng với tác dụng cấp ẩm cho da vượt trội hơn.
Hiểu về công dụng của các nguyên liệu tự nhiên giúp bạn kết hợp các nguyên liệu xông mặt dễ dàng đạt hiệu quả cao hơn. Bên cạnh đó, tuân thủ phương pháp xông mặt trị mụn đúng cách cũng giúp cải thiện tình trạng mụn ẩn, mụn thịt, mụn bọc, mụn đầu đen, mụn cám, mụn trứng cá hiệu quả.
Với những thông tin mà 2momart cung cấp đến bạn, chắc hẳn chúng ta cũng hiểu rõ hơn về lới ích của việc xông mặt và biết thêm một cách chữa mụn nhanh chóng tại nhà mà không tốn nhiều chi phí.