Xông Mặt Trị Mụn Sau Sinh / Top 15 Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 10/2023 # Top Trend

Xông mặt trị nám sau sinh có vẻ lạ nhưng đây là cách chữa trị nám mà nhiều bà mẹ sau sinh tin tưởng sử dụng. Tuy nhiên, việc sử dụng phương pháp trị nám này như thế nào để an toàn và hiệu quả thì không phải ai cũng biết.

1. Nguyên nhân bị nám sau sinh

Những vết nám da không mời mà đến khiến cho các mẹ sau khi sinh cực kỳ lo lắng, nguyên nhân chủ yếu xuất hiện tình trạng nám sau sinh đó chính là do suy giảm nội tiết tố Estrogen.

Estrogen là một loại hormon có tác dụng cực kỳ quan trọng đến làn da, giúp làn da mềm mịn, trắng sáng và khỏe mạnh. Sau khi sinh thì cơ thể người phụ nữ có sự suy giảm nghiêm trọng nội tiết tố, và cần phải có thời gian để phục hồi dần dần, vì thế đây là nguyên nhân chính gây ra nám.

Ngoài ra trong quá trình vượt cạn khiến sức khỏe và làn da của người mẹ yếu đi, nên dễ khiến các tác nhân bên ngoài như ánh nắng tác động, tấn công trực tiếp vào các tế bào sống của da khiến chúng bị suy yếu, hay chết sớm và dễ bị nám, sạm da, tàn nhang.

Cuối cùng, có rất nhiều mẹ sau khi sinh không còn chú ý chăm sóc da nữa, do thời gian rảnh rỗi ít đi cùng với lịch trình sinh hoạt bất thường cũng là nguyên nhân khiến da xỉn màu và xuất hiện nám.

2. 7 cách xông mặt trị nám sau sinh

Xông hơi da mặt là liệu pháp làm đẹp không chỉ giúp các mẹ trị nám sau sinh mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Khi xông hơi, tác động của hơi nước ấm sẽ khiến các lỗ chân lông giãn nở to hơn, tạo điều kiện cho da hấp thu chất dinh dưỡng.

Đặc biệt xông hơi cũng kích thích lưu thông máu dưới da, thải độc qua tuyến mồ hôi và giúp thư giãn thần kinh, rút ngắn chu trình tái tạo da… từ đó thúc đẩy các tế bào mới hình thành thay cho tế bào thâm nám.

Tuy nhiên liệu pháp xông hơi trị nám sau sinh đòi hỏi các mẹ phải thực hiện kiên trì trong vòng vài tháng mới nhận thấy kết quả rõ rệt nhất.

2.1 Xông mặt bằng lá trầu trị nám sau sinh hiệu quả

Tác dụng của lá trầu trong trị nám: Lá trầu không có chứa rất nhiều protein, chất béo, khoáng, chất xơ, carbohydrate, vitamin C, canxi,… Tất cả những dưỡng chất này giúp làm sạch da, diệt khuẩn, trị nám và tàn nhang hiệu quả. Không những vậy, trong lá trầu không còn chứa phenol có khả năng khử trùng, dưỡng da trắng mịn đều màu và hồng hào hơn.

Nguyên liệu: Cách xông mặt trị nám sau sinh bằng lá trầu

2.2 Xông mặt bằng lá chanh trị nám sau sinh hiệu quả

Tác dụng chữa nám của lá chanh: Trong lá chanh có chứa một hàm lượng lớn vitamin B5, C và chất chống oxy hóa, nên sẽ giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, đào thải mọi độc tố để đẩy lùi các vết nám. Chính vì thế, bạn có thể dùng lá chanh để làm chậm quá trình lão hóa, ngăn ngừa các vấn đề về nám da, tàn nhang.

Nguyên liệu: Cách thực hiện Cách xông mặt sau sinh bằng lá chanh

2.3 Xông mặt trị nám sau sinh bằng nước hoa hồng

Tác dụng chữa nám của nước hoa hồng: Nước hoa hồng có công dụng làm sạch da, giúp cho lỗ chân lông thông thoáng, giảm nhờn, hỗ trợ quá trình chữa nám da hiệu quả.

Nguyên liệu: Cách xông mặt trị nám sau sinh bằng nước hoa hồng

Xông hơi bằng nước hoa hồng nên làm vào buổi tối trước khi đi ngủ và thực hiện 2 lần/tuần trong vòng 1 – 2 tháng để mang đến hiệu quả cao nhất.

Sau khi xông hơi, bạn nên sử dụng các loại kem dưỡng ẩm để cân bằng độ ẩm của da sau khi xông hơi, đồng thời mang đến hiệu quả hấp thu dưỡng chất tốt nhất.

2.4 Xông mặt trị nám với sả, chanh và gừng

Tác dụng chữa nám của chanh: Thành phần chủ yếu của chanh là vitamin C và axit Citric. Nước chanh khi bôi lên các vùng da bị nám sẽ giúp xóa bỏ đi các lớp da chết sậm màu, tái tạo tế bào da mới, kích thích da sản sinh nhiều collagen để da săn chắc và giảm hiện tượng lão hóa.

Nguyên liệu: Cách xông mặt trị nám sau sinh bằng sả, chanh và gừng

Xông hơi nên làm vào buổi tối trước khi đi ngủ và thực hiện 2 lần/tuần để mang đến hiệu quả cao nhất.

Khoảng cách từ mặt đến nồi nước nên thu hẹp dần khi nồi nước dần nguội, ban đầu thì bạn không nên để mặt sát quá tránh bị bỏng.

2.5 Chữa nám bằng xông mặt với giấm, nghệ và lá chanh

Tác dụng chữa nám của giấm: Giấm lên men tự nhiên có chứa rất nhiều các loại axit amin, axit axetic, vitamin và khoáng chất… có thể trị nám da hiệu quả, đơn giản. Đặc biệt giấm còn có tác dụng làm sạch sâu làn da, giúp làm mờ vết nám xấu xí và mang lại cho các chị em làn da tươi khỏe, mịn màng trắng sáng hơn.

Nguyên liệu:

Cách xông mặt trị nám sau sinh bằng bằng giấm, nghệ và lá chanh

Lưu ý:

Chỉ nên dùng phương pháp xông hơi này 2 lần một tuần vì nghệ và giấm đều có tác dụng tẩy da chết nên nếu lạm dụng thì sẽ khiến da mỏng dần.

2.6 Xông mặt trị nám sau sinh bằng nghệ

Tác dụng chữa nám của nghệ: Nghệ tươi chứa tinh chất curcumin nên có công dụng cao trong việc tẩy tế bào chết, ức chế sự tăng trưởng của sắc tố melanin từ đó hạn chế sự phát triển của nám, làm mờ nám da.

Nguyên liệu: Cách xông mặt trị nám sau sinh bằng nghệ

Thực hiện xông hơi bằng nghệ 1 – 2 lần một tuần để mang đến hiệu quả cao nhất

2.7 Trị nám bằng cách xông mặt bằng tía tô, ngải cứu và kinh giới

Nguyên liệu: Cách xông mặt trị nám sau sinh bằng tía tô, ngải cứu và kinh giới

Lưu ý:

Thực hiện công thức xông hơi này 1 – 2 lần/tuần để mang đến hiệu quả tốt nhất.

Nên xông hơi vào buổi tối để da hấp thu tốt nhất dưỡng chất.

3. Lưu ý xông mặt trị nám sau sinh

Xông mặt trị nám sau sinh là phương pháp giúp các mẹ dễ dàng loại bỏ các vết nám xấu xí, đồng thời cũng mang đến sự thư giãn tốt cho sức khỏe. Vậy các mẹ còn chần chờ gì nữa mà không thử ngay bí quyết trị nám số một này.

Nám da là dấu hiệu của việc da bị lão hóa, là hiện tượng xuất hiện những mụn đỏ trên da mặt, lâu dần sẽ chuyển sang màu vàng thâm hay hơi nâu. Hiện tượng nám ai cũng có thể có nhưng phổ biến nhất là phụ nữ sau sinh, có người trước đây không bị nhưng sau khi sinh thì gặp tình trạng này.

Nguyên nhân bị nám sau sinh:

1. Nội tiết tố thay đổi: estrogen là hormone có vai trò quan trọng làm mềm và tươi sáng làn da bị suy giảm, nghiêm trọng sẽ dẫn tới rụng tóc, giảm ham muốn, trầm cảm,…. Với làn da thì dễ bị mụn, tàn nhang và thâm nám.

2. Sức đề kháng suy giảm: tinh thần và thể chất bị yếu đi làm cho làn da cũng bị ảnh hưởng. Cộng thêm các tác nhân bên ngoài làm cho da trở nên mỏng manh, yếu ớt dần dần hình thành nám và sạm da.

3. Không có thời gian chăm sóc da: phần lớn phụ nữ sau sinh thường sẽ không chăm chút đến làn da của mình như trước kia. Phần vì do không có thời gian bởi phải chăm sóc con nhỏ, lịch sinh hoạt của trẻ bất thường. Phần vì lo ngại các loại mỹ phẩm có thể ảnh hưởng đến sữa mẹ cũng như sức khỏe. Kết quả là làn da bị hư tổn dẫn tới xỉn màu, thâm sạm.

4. Căng thẳng đầu óc: yếu tố này tác động rất nhiều đến sức khỏe của người mẹ, cụ thể như căng thẳng quá mức, stress kéo dài, áp lực tâm lý,… là những yếu tố tiềm tàng khiến nhan sắc xuống cấp, làn da thâm sạm lâu dần sẽ hình thành nám da.

Xông hơi không còn là phương pháp xa lạ với hội chị em, đây là phương pháp được ứng dụng trong việc chăm sóc da và làm đẹp. Ứng dụng hơi nước nóng để lỗ chân lông mở nhằm kéo theo các cặn bã, bụi bẩn và dầu nhờn cũng như các loại mỹ phẩm bạn sử dụng hàng ngày ra khỏi da. Phương pháp này giúp làm mềm da, trị mụn và đặc biệt là loại bỏ các vết thâm do nám gây nên. Đồng thời nó cung cấp các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu để tái tạo tế bào mới, thay thế cho làn da bị nám.

Ngoài ra nó còn giúp ổn định lại tuần hoàn máu, giúp máu lưu thông lên da đều hơn giúp da trắng hồng một cách tự nhiên đồng thời làm chậm quá trình lão hóa da. Do đó xông hơi để trị nám được xem là vị cứu tinh của hội chị em.

Trong tía tô chứa nhiều chất chống oxy hóa như Flavones hay Flavonoids, đây là một hoạt chất quy định sắc tố sinh học quan trọng. Khi được hấp thụ vào da, các dưỡng chất này sẽ lọc tia cực tím trong ánh sáng mặt trời, từ đó hạn chế sản sinh và tổng hợp melanin, giúp làm giảm thâm nám trên da hiệu quả.

Bên cạnh đó là hàm lượng Vitamin A, C dồi dào có tác dụng làm mờ các đốm thâm, nâu trên da do nám, mụn gây ra. Đồng thời kích thích sản sinh collagen, giúp tái tạo và trẻ hóa làn da một cách tự nhiên. Giúp lấy lại nhan sắc tuổi xuân cho chị em…

Cách xông mặt trị nám bằng lá tía tô sau sinh 1. Công thức 1: Lá tía tô, chanh và mật ong

Lá tía tô rửa sạch, nên ngâm qua với nước muối loãng để yên tâm hơn. Sau đó vò nát rồi cho vào nồi đun với nước trong 5 phút cho các tinh chất được hòa ta ra nước, tắt bếp cho nước cốt chanh và mật ong vào.

Rửa sạch mặt và thực hiện xông hơi.

Đưa mặt lại gần, dùng khăn trùm kín đầu và xông trong 10 – 15 phút là được.

Cuối cùng cũng lau khô mặt, đợi 5 phút rồi rửa lại mặt bằng nước vừa xông.

Đây cũng là công thức rất hiệu quả để trị nám, làm trắng da và đẩy lùi mụn trên mặt.

Tất cả các nguyên liệu trên rửa sạch, nên ngâm qua với nước muối loãng để yên tâm hơn. Sau đó vò nát rồi cho vào nồi đun với nước trong 5 phút cho các tinh chất được hòa ta ra nước.

Đổ nước ra chậu rồi cho muối và nước cốt chanh vào.

Đưa mặt lại gần, dùng khăn trùm kín đầu và xông trong 10- 15 phút là được.

Cuối cùng cũng lau khô mặt, đợi 5 phút rồi rửa lại mặt bằng nước vừa xông.

Để đảm bảo hiệu quả cũng như an toàn khi thực hiện xông hơi trị nám bạn cần lưu ý một số điều sau đây:

Chỉ nên thực hiện 1- 2 lần mỗi tuần, mỗi lần xông không quá 15 phút.

Cần thực hiện kiên trì trong thời gian dài để có được hiệu quả cao nhất.

Trước khi xông làm sạch da mặt cẩn thận để không khiến lỗ chân lông bẩn hơn, mụn dễ xuất hiện hơn.

Trong quá trình xông nếu thấy dấu hiệu bất thường cần dừng lại ngay.

Thông tin chỉ mang tính tham khảo, không thay thế cho việc chuẩn đoán và điều trị trong y khoa. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia trước khi thực hiện tại nhà!

Trà xanh không chỉ là một thực phẩm tốt cho sức khỏe, mà còn cực tốt cho làn da. Bởi vì trong lá trà xanh có chứa những thành phần như vitamin A, B, C, E. Chính những hoạt chất này có khả năng dưỡng làn da trở nên sáng mịn hơn. Xông hơi với lá trà xanh còn mang đến tác dụng làm mờ các vết thâm nám, tàn nhang một cách hiệu quả, an toàn và nhanh chóng. Xông hơi trị nám sau sinh với trà xanh thích hợp với làn da dầu hay da hỗn hợp thiên dầu.

Chị em chỉ nên xông hơi trong khoảng thời gian từ 8 – 10 phút. Sau đó, rửa mặt thật sạch lại với nước lạnh. Một bí quyết để lỗ chân lông se khít lại, đó là dùng nước đá để rửa mặt.

Sau khi xông hơi với trà xanh, chị em có thể đắp mặt nạ. Vì đây là lúc mà làn da hấp thu dưỡng chất một cách tốt nhất.

Cánh hoa hồng tươi có chứa nhiều vitamin tốt cho làn da như B, C, D, E, K. Đặc biệt là hàm lượng vitamin C trong hoa hồng đóng vai rò như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Hoạt chất này có tác dụng làm sạch tế bào chết, làm mờ các vết thâm sạm, mang đến cho làn da vẻ đẹp tươi tắn, mịn màng.

Chuẩn bị một thau nước sôi. Cánh hoa hồng chị em rửa sạch và cho vào thau nước này. Trước khi tiến hành xông hơi, chị em nên tẩy trang và rửa mặt sạch. Nhằm giúp làn da hấp thu tốt các dưỡng chất. Tương tự như xông hơi bằng trà xanh. Chị em cũng lấy một chiếc khăn trùm đầu trong thời gian từ 10 – 15 phút.

Trái chanh có chứa nhiều Vitamin C tự nhiên, có tác dụng nuôi dưỡng làn da trắng sáng và mịn màng. Trong khi đó, gừng có chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa, có tác dụng chống lão hóa và dưỡng da sáng mịn. Cuối cùng, tinh dầu sả mang đến mùi hương dễ chịu, giúp thư giãn rất tốt cho chị em sau sinh.

Chị em cũng dùng một cái khăn trùm kín để che lại khi xông. Sau khoảng 15 phút xông hơi, chị em thấm khô da mặt và dùng kem dưỡng ẩm. Với phương pháp xông hơi từ sả, chanh và gừng này, nám da vừa được cải thiện. Chị em vừa có một tinh thần thư thái và dễ chịu.

Bạn có bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ với Phượng

Điện thoại: 0945 263 363

Email: hieuvenoitiettonu@gmail.com

1. Tác dụng của hơ mặt đối với trị nám sau sinh

Trong khoảng thời gian mang thai và ngay sau khi sinh thì các sắc tố da của mẹ có rất nhiều sự thay đổi, cơ thể sản sinh ra nhiều hormone khiến cho tuyến bã nhờn hoạt động mạnh làm da dễ bị sần, dễ nổi mụn. Đặc biệt chính sự thay đổi đột ngột của hormone khiến cho các sắc tố da hoạt động không đều, là nguyên nhân xuất hiện nám da sau sinh.

Chính vì thế ngay sau khi sinh các mẹ nên có sự chăm sóc đặc biệt cho da, để da có thể nhanh chóng khôi phục và tái tạo, mang lại làn da tươi khỏe hơn. Và một trong những phương pháp hiệu quả được khá nhiều mẹ ưa chuộng đó chính là hơ mặt trị nám sau sinh. Các bước hơ mặt thường đơn giản, không tốn kém mà mang lại hiệu quả cao, trong đó phải kể đến các lợi ích:

Làm sạch sâu làn da: hơi nước nóng của các bước hơ mặt khiến cho lỗ chân lông được mở rộng, giúp làm mềm các loại bụi bẩn, tế bào chết, mụn đầu đen dưới làn da… Từ đó giúp việc loại bỏ, làm sạch trở nên hiệu quả hơn, mang đến cho mẹ một làn da trắng sáng, sạch sẽ.

Thúc đẩy lưu thông máu: cũng chính những hơi ấm từ việc hơ mặt trị nám sau sinh khiến cho các mạch máu được thúc đẩy nhanh chóng hơn, từ đó giúp da nhận được nhiều oxi và chất dinh dưỡng hơn.

Thúc đẩy sản sinh collagen và elastin: sự gia tăng lưu lượng máu giúp thúc đẩy sản xuất collagen và elastin. Điều này sẽ giúp làn da của bạn săn chắc hơn, trẻ trung hơn, những tế bào nám sẽ được thay thế nhanh chóng bởi các tế bào da khỏe mạnh.

Tăng khả năng hấp thụ của da: chính những hơi ẩm kèm theo các dưỡng chất của nguyên liệu khác khiến cho làn da hấp thụ tốt hơn các loại kem dưỡng da hoặc các sản phẩm chăm sóc da khác, từ đó tăng hiệu quả làm đẹp của mỹ phẩm.

Thư giãn: Ngoài những tác dụng trực tiếp đến làn da thì việc hơ mặt còn mang đến cảm giác thư thái, mọi mệt mỏi và căng thẳng dường như tan biến.

2. 5 cách hơ mặt trị nám sau sinh 2.1 Chữa nám sau sinh bằng cách hơ mặt bằng muối

Tác dụng của muối với trị nám sau sinh: Muối chứa các chất kẽm, canxi, i ốt… rất nổi tiếng với công dụng làm sạch da, sát khuẩn, tẩy tế bào chết và giảm lượng nhờn trên da, trị nám, trị mụn hiệu quả. Bên cạnh đó muối khá lành tính, vì thế mẹ sau khi sinh có thể sử dụng muối xông hơ lên mặt sẽ giúp thanh tẩy làn da, loại bỏ tình trạng nám da hiệu quả.

Nguyên liệu:

Hướng dẫn các bước hơ mặt trị nám sau sinh bằng muối:

Đầu tiên mẹ hãy đun sôi nước rồi đổ muối vào, khuấy đều cho đến khi tan hết. Sau đó tắt bếp bắc nồi ra để nguội bớt.

Sau đó mẹ hãy rửa sạch mặt trước khi xông hơi. Tiếp theo chuẩn bị một chiếc khăn to, chùm kín qua đầu và cả nồi nước, rồi từ từ đưa mặt đến gần nồi nước.

Hơ mặt trong khoảng 15 phút sẽ thấy da mặt toát mồ hôi mà có cảm giác thư giãn thoải mái.

Lưu ý:

Lưu ý là mẹ nên để mặt cách nồi nước 25 – 30 cm để tránh bị bỏng do hơi nóng.

Mỗi tuần mẹ chỉ nên hơ mặt khoảng 2 – 3 lần để mang đến hiệu quả tốt nhất.

2.2 Trị nám sau sinh bằng hơ mặt bằng nghệ tươi

Tác dụng của nghệ tươi với trị nám sau sinh: Nghệ tươi có chứa nhiều tinh chất curcumin, tinh chất này có tác dụng giúp làm trắng da, đánh bật mụn thâm, nám da và sạm đen. Ngoài ra, nghệ tươi còn có khả năng khử trùng tự nhiên và chống oxi hóa mạnh, nên các mẹ sau sinh hơ mặt bằng nghệ tươi sẽ mang đến hiệu quả trị nám và dưỡng da cực cao.

Nguyên liệu:

Hướng dẫn các bước hơ mặt trị nám sau sinh bằng bằng nghệ tươi

Nghệ tươi rửa sạch, cắt thành từng khúc nhỏ sau đó đập dập rồi đun sôi với 1 lít nước.

Mẹ tiến hành rửa sạch mặt trước sau đó tiến hành chùm khăn qua kín đầu, đưa mặt đến gần hơi nước nóng đang bốc lên. Mẹ nên chú ý không để mặt quá gần để tránh làm bỏng rát da.

Hơ mặt trong vòng 15 phút là nước sẽ nguội dần, lúc này mẹ tiến hành rửa lại mặt với nước lạnh kèm mát xa nhẹ nhàng để se khít lỗ chân lông.

Lưu ý:

Quá trình xông hơi của mẹ sau sinh không nên kéo dài quá 20 phút

Mỗi lần xông hơi nên cách nhau 3 – 4 ngày để mang đến hiệu quả tốt nhất.

2.3 Hơ mặt trị nám sau sinh bằng lá trầu không

Tác dụng của lá trầu không với trị nám sau sinh: Lá trầu không có chứa nhiều protein, chất xơ, carbohydrate, nước và nhiều khoáng chất như kẽm, canxi… nên nó mang đến tác dụng kháng khuẩn, chống nấm, chữa nám và giảm stress hiệu quả. Đặc biệt lá trầu không rất dễ tìm vì thế các mẹ có thể dễ dàng tìm nguyên liệu này để thực hiện hơ mặt đơn giản.

Nguyên liệu:

Hướng dẫn các bước hơ mặt trị nám sau sinh bằng lá trầu không

Lá trầu không rửa sạch rồi cho vào nồi chứa 1 lít nước sạch, thêm chút muối rồi đun đến khi sôi thì tắt bếp. Để nồi nước nguội bớt rồi tiến hành xông hơi

Trong lúc chờ nước nguội bớt, mẹ hãy tiến hành rửa sạch mặt để loại bỏ bụi bẩn. Sau đó đưa mặt đến gần nồi nước, chùm khăn kín qua cả đầu và nồi nước trong 15 phút.

Đến khi nước đã nguội, không còn bốc hơi nóng thì mẹ tiến hành mát xa nhẹ nhàng rồi rửa lại mặt với nước lạnh để làm thu nhỏ lỗ chân lông.

Lưu ý:

Sau khi hơ mặt mẹ hãy tiến hành dùng thêm các loại kem dưỡng ẩm để cân bằng độ ẩm cho da, đồng thời đây là lúc da dễ dàng hấp thu chất dinh dưỡng nhất.

Kiên trì thực hiện 2 -3 lần một tuần trong ít nhất 1 tháng để có hiệu quả tốt nhất

2.4 Xông hơ mặt với khăn ấm giúp trị nám sau sinh

Nguyên liệu:

Khăn sạch

Tinh dầu (nếu có) hoặc bạn có thể thay thế bằng 1 vài lát chanh

Hướng dẫn các bước hơ mặt trị nám sau sinh bằng khăn ấm

Bạn chuẩn bị một chút nước ấm (60-70 độ), thêm vài giọt tinh dầu hoặc 1 vài lát chanh, khuấy đều, sau đó nhúng khăn sạch vào nước ấm.

Rửa sạch mặt sau đó đắp khăn ấm lên mặt rồi nằm thư giãn trong vòng 10 – 15 phút. Khi khăn nguội có thể lấy khăn ra nhúng qua nước ấm rồi đắp lại lên mặt

Lưu ý:

Nên thử nhiệt độ của khăn trước, tránh nhiệt độ quá cao sẽ gây tổn thương da

Mẹ có thể thực hiện phương pháp này 2 – 3 ngày một lần, lúc thực hiện không nên bật quạt hay làm ở nơi nhiều gió.

2.5 Chữa trị nám sau sinh bằng cách hơ mặt với bát hoặc bồn nước nóng

Nguyên liệu:

Bát nước to hoặc bồn nước to

Một vài lát chanh hoặc một chút tinh dầu thư giãn

Hướng dẫn các bước hơ mặt trị nám sau sinh bát hoặc bồn nước nóng

Tương tự như với các cách xông hơi khác, mẹ rửa sạch mặt sau đó đưa mặt đến gần bát nước nóng, thư giãn trong vòng 15 phút

Sau đó rửa lại mặt với nước lạnh để mang đến hiệu quả thu nhỏ lỗ chân lông

3. Lưu ý khi hơ mặt chữa nám sau sinh

Thời gian mà mẹ có thể bắt đầu hơ mặt trị nám sau sinh là khoảng 3 – 4 ngày, khi sức khỏe của mẹ đã dần phục hồi lại, có thể đi lại sinh hoạt bình thường. Đối với mẹ sinh mổ có thể sẽ lâu hơn, sau 1 tuần.

Mẹ không nên xông hơi khi vừa ăn no hoặc khi đang đói, trước khi xông hơi nên uống nước để tránh làm cơ thể mất nước quá đột ngột.

Sau khi xông hơi mẹ không nên tắm ngay mà nên tắm sau đó một vài tiếng.

Mẹ nên xông hơi ở nơi kín gió, sau khi xông thì nên lau khô mồ hôi trên người để tránh cảm lạnh khi gặp gió.

Như bạn đã biết, mụn được hình thành chủ yếu do tình trạng bít tắc lỗ chân lông vì bụi bẩn, dầu nhờn và vi khuẩn tích tụ… khi vệ sinh da mà không áp dụng . Do đó, dưới sự tác động của hơi nước nóng, lỗ chân lông sẽ được giãn nở và làm sạch, giúp tình trạng mụn được cải thiện hiệu quả.

Ngoài ra, phương pháp xông hơi còn giúp cân bằng độ ẩm và độ pH, giúp da giải phóng dầu thừa và kích thích quá trình điều tiết, lưu thông máu dưới da tốt hơn. Chính vì thế, phương pháp xông hơi mặt đúng cách trị mụn còn giúp làn da được trẻ hóa, tăng sự đàn hồi và trở nên tươi tắn, giàu sức sống.

Quy trình xông hơi mặt đúng cách trị mụn

Tuy mang lại rất nhiều lợi ích cho làn da nhưng nếu bạn thực hiện xông hơi không đúng cách thì sẽ không thể đạt được những hiệu quả như mong đợi. Thậm chí làn da có thể bị ảnh hưởng xấu do tác dụng ngược mà phương pháp này mang lại. Chính vì thế, bạn cần tuân thủ theo quy trình xông hơi mặt như sau.

Bước 1: Tẩy trang, làm sạch da trước khi xông hơi mặt

Trước khi thực hiện phương pháp xông hơi mặt đúng cách trị mụn, bạn cần rửa mặt thật sạch với phù hợp. Nếu có trang điểm, bạn cần tẩy trang cẩn thận và tẩy tế bào chết cho da. Việc này sẽ giúp hơi nước nóng dễ dàng thẩm thấu và tăng tác dụng làm sạch lỗ chân lông hơn. Ngoài ra, tẩy trang, rửa mặt sạch còn giúp ngăn ngừa tình trạng bụi bẩn, cặn mỹ phẩm và vi khuẩn theo hơi nước xâm nhập sâu vào lỗ chân lông.

Ngoài ra, các nguyên liệu cần chuẩn bị cho nồi xông bạn cũng nên ngâm vào nước thật sạch sẽ để đảm bảo an toàn tốt nhất cho da.

Bước 2: Xông hơi mặt đúng cách trị mụn

Sau khi nồi nước xông đã được nấu sôi, bạn tiến hành xông bằng cách trùm chăn kín đầu và nồi xông lại. Bạn nên để mặt cách nồi xông khoảng 30cm để không bị bỏng và xông đến khi hơi nước bắt đầu nguội. Tiếp theo, bạn sử dụng nước này để rửa mặt lại lần nữa nhằm làm sạch hoàn toàn những bụi bẩn, cặn bã đã được đào thải ra da.

Sau đó, bạn nên nghỉ ngơi, thư giãn khoảng 15 phút để lỗ chân lông se khít lại và rửa mặt bằng nước mát, dùng khăn mềm lau khô. Vậy là bạn đã hoàn thành bước 2 trong quy trình xông hơi mặt đúng cách trị mụn rồi.

Bước 3: Chăm sóc da sau khi xông hơi mặt

Sau khi xông hơi, bạn nên sử dụng các loại mặt nạ để cung cấp dưỡng chất cho làn da, giúp da thêm mịn màng, sáng khỏe. Một số loại mặt nạ bạn nên sử dụng như: , mặt nạ collagen, mặt nạ sữa ong chúa, hoa hồng… Tiếp theo, bạn nên dùng tinh chất dưỡng da hoặc kem dưỡng ẩm thoa đều và nhẹ nhàng lên da.

Sau khi thực hiện xông hơi, bạn không nên sử dụng các loại có tính tẩy mạnh hoặc tẩy tế bào chết. Bởi lúc này lỗ chân lông đang giãn nở, bề mặt da cũng vô cùng mềm mại. Do đó, việc tác động mạnh sẽ khiến bề mặt da dễ bị tổn thương như sưng, viêm, kích ứng.

Bạn chỉ nên thực hiện xông hơi mặt đúng cách trị mụn từ 2 đến 3 lần mỗi tuần. Mỗi lần xông chỉ nên diễn ra trong khoảng 15 đến 20 phút. Nếu xông với tần suất dày đặc và quá lâu sẽ khiến lỗ chân lông giãn nở to, gây khô da và khiến lượng dầu thừa tiết ra không kiểm soát.

Việc dưỡng da sau khi xông hơi là vô cùng cần thiết và sẽ mang lại nhiều tác dụng tuyệt vời. Bởi sau khi xông, làn da đã được làm sạch sâu và quá trình lưu thông máu trên da cũng được tăng cường. Do đó, các dưỡng chất sẽ được thẩm thấu vào da nhanh và phát huy tác dụng tốt hơn.

Một số lưu ý khi xông hơi mặt đúng cách trị mụn

Để phương pháp xông hơi mặt mang lại hiệu quả tốt nhất, bạn cần đặc biệt lưu ý những điều sau:

Tùy vào đặc tính làn da mà bạn nên chọn nguyên liệu xông hơi phù hợp. Nhưng tốt nhất, bạn nên sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên lành tính như: Lá bạc hà, chanh, vỏ bưởi, kinh giới, tía tô… Ngoài ra, bạn có thể xông hơi bằng các loại tinh dầu tự nhiên chất lượng đến từ những thương hiệu uy tín.