Thứ Ba, 17-07-2018
Vì không muốn ảnh hưởng đến sức khỏe của em bé nên các mẹ thường đau đầu trong việc tìm kiếm cách trị mụn trứng cá sau sinh. Hiểu được tâm lý chung này của chị em, chuyên trang xin đưa ra một số gợi ý trong việc điều trị như sau.
Sau khi sinh, nội tiết tố trong cơ thể chị em rất khó để điều chỉnh lại như lúc ban đầu, chính vì vậy đây là nguyên nhân gây mụn thường gặp nhất. Mặc dù không gây ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng mụn phát triển trong giai đoạn nhạy cảm này có thể gây ảnh hưởng đến tâm lý và chất lượng cuộc sống của chị em.
Lý giải nguyên nhân phụ nữ sau sinh thường bị nổi mụn trứng cá?
Viêm nhiễm lỗ chân lông do bã nhờn và bụi bẩn tích tụ là một dạng của mụn trứng cá (Acne) được bắt nguồn từ rất nhiều nguyên nhân. Theo TS. Ahn Gun Young, Chuyên gia Da liễu hàng đầu tại Hàn Quốc thì mụn trứng cá ở phụ nữ sau sinh thường xuất phát từ một số tác nhân cụ thể như:
– Nội tiết tố nữ thay đổi thất thường:
Sau khi sinh là thời điểm cơ thể phụ nữ có rất nhiều thay đổi, trong đó có sự thay đổi thất thường của các nội tiết tố. Lúc này, các hormone androgen tăng cao hơn so với mức bình thường và kích thích tuyến dầu nhờn hoạt động mạnh và là bít lỗ chân lông – nguyên nhân hàng đầu gây hiện tượng mụn.
– Thực đơn chứa nhiều đường, bột, chất béo:
Để đảm bảo nguồn thức ăn cho em bé, các mẹ đều phải áp dụng cho mình chế độ dinh dưỡng giàu đường, bột và các chất dinh dưỡng khác. Đây là nguyên nhân không nhỏ dẫn đến tình trạng thừa cân và gây ra hiện tượng mụn bùng phát và ảnh hưởng nghiêm trọng đến làn da.
– Không có thời gian chăm sóc bản thân:
Sau khi sinh con, dường như quỹ thời gian của người mẹ đều dồn hết vào con cái, chính vì vậy các chị em thường không có nhiều thời gian cho việc chăm sóc cho bản thân. Bên cạnh đó, mụn ngày càng phát triển và làm tổn thương đến làn da nhưng không được điều trị kịp thời nên rất dễ dẫn đến tình trạng viêm nhiễm và biến chứng.
Cách trị mụn trứng cá sau sinh nhanh và an toàn
Giai đoạn sau sinh, hầu như chị em không có nhiều thời gian cho việc chăm sóc bản thân, do đó đây chính là nguyên nhân hàng đầu gây nên tình trạng mụn trứng cá kéo dài. Các chuyên gia Da liễu khuyên rằng, cần phải có biện pháp chăm sóc và điều trị mụn trứng cá sau sinh kịp thời để không gây ra nhiều biến chứng không mong muốn. Bởi vì lo lắng việc điều trị mụn trứng cá sẽ làm ảnh hưởng đến em bé nên thường các mẹ sẽ bỏ qua việc điều trị mụn ngay từ đầu. Tuy nhiên, trong bài viết này, chị em vẫn có thể chăm sóc da và điều trị mụn trứng cá sau sinh an toàn bằng các loại nguyên liệu tự nhiên sau đây.
1- Bí quyết trị mụn trứng cá sau sinh bằng mật ong nguyên chất
Sở dĩ mật ong được xem như một loại mỹ phẩm giúp làm giảm tình trạng viêm mụn là bởi trong mật ong có chứa hoạt chất peroxide hydrogen – thành phần chống oxy hóa tự nhiên có tác dụng kích thích tái tạo làn da và làm mờ thâm, sẹo. Bên cạnh đó, mật ong còn chứa một số dưỡng chất thiết yếu với tác dụng bổ sung dưỡng chất và cân bằng độ ẩm thiết yếu trên da.
– Nguyên liệu cần có: 2 thìa mật ong nguyên chất.
– Hướng dẫn thực hiện:
Cho mật ong vào chén thủy tinh và ngâm vào chậu nước ấm để giúp mật ong ấm và dễ thẩm thấu qua da.
Vệ sinh da mặt thật sạch, rồi thoa mật ong lên mặt và massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm sâu hơn.
Vỗ nhẹ vùng da bị mụn và lưu lại mật ong trên da khoảng 15-20 phút thì vệ sinh sạch bằng nước ấm.
Kiên trì thực hiện cách này mỗi tuần khoảng 2-3 lần và có thể kết hợp với các nguyên liệu khác.
2- Kinh nghiệm trị mụn sau sinh bằng nghệ
Hoạt chất curcumin có trong nghệ có đặc tính kháng viêm và chống oxy hóa mạnh mẽ. Trong khi đó, nghệ còn có chứa một số vitamin tự nhiên có tác dụng làm lành nhanh vết thương và hạn chế để lại sẹo thâm. Các bạn có thể dùng mặt nạ nghệ kết hợp với mật ong hoặc các nguyên liệu khác để điều trị mụn. Đây là phương pháp trị mụn an toàn và không thể thiếu đối với các mẹ bỉm sữa.
– Nguyên liệu cần có: 2 thìa tinh bột nghệ, 1 thìa nước cốt chanh, 3 thìa sữa chua không đường.
– Cách thực hiện đơn giản như:
Cho các nguyên liệu sẵn có vào chén sạch và trộn đều lên để tạo thành hỗn hợp.
Vệ sinh da mặt rồi thấm khô da và thoa hỗn hợp này lên mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng.
Thư giãn khoảng 20 phút thì rửa mặt thật sạch và để da khô thoáng.
Kiên trì thực hiện cách này khoảng 2-3 lần/tuần để hạn chế mụn và giúp da mặt trở nên mịn màng.
3- Hướng dẫn cách trị mụn sau sinh bằng cà chua cực kỳ đơn giản
Hoạt chất beta caroten có trong cà chua có rất nhiều tác dụng vượt bậc trong việc bảo vệ và ngăn ngừa các tác nhân làm nguy hại đến làn da. Để điều trị mụn trứng cá sau khi bằng cà chua, các chị em cũng cần phải tuân thủ theo các bước sau đây.
– Nguyên liệu cần có: 1 quả cà chua, 2 thìa mật ong nguyên chất, 2 thìa sữa chua không đường.
– Hướng dẫn thực hiện như sau:
Cà chua bạn gọt sạch vỏ, bỏ hạt và xay nhuyễn rồi cho thêm mật ong và sữa chua không đường vào, khuấy đều lên.
Sau khi làm ẩm da thì bạn dùng hỗn hợp này bôi lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng, tập trung chủ yếu vào phần da bị tổn thương do mụn.
Lưu lại mặt nạ cà chua trên mặt khoảng 20 phút thì có thể rửa mặt và để da thông thoáng.
Các chị em cũng nên lưu ý là hạn chế sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng hoặc không phù hợp với da trong thời kỳ này.
4- Trị mụn trứng cá sau sinh chỉ với giấm táo và tỏi
Nếu như giấm táo có tác dụng làm sạch bã nhờn, bụi bẩn trên da thì tỏi là nguyên liệu thiết yếu giúp bổ sung lượng lớn chất chống oxy hóa và duy trì khả năng miễn dịch. Tuy không có tác dụng nhanh chóng, nhưng đây cũng là giải pháp tạm thời mà chị em có thể tham khảo và áp dụng ngay.
– Nguyên liệu cần có: 2-3 nhánh tỏi, 2 thìa giấm táo, 2 thìa sữa chua không đường.
– Cách thực hiện cũng khá đơn giản, như các phương pháp trên:
Tỏi bạn lột bỏ vỏ bên ngoài, giã nhuyễn và vắt bớt phần nước.
Cho xác tỏi vào chén sạch, trộn chung với giấm táo và sữa chua không đường và trộn đều để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
Làm ẩm da mặt rồi bôi hỗn hợp này lên da để dễ thẩm thấu hơn.
Massage nhẹ nhàng và thư giãn với mặt nạ tỏi khoảng 15 phút thì có thể vệ sinh da mặt lại lần nữa với nước ấm.
Chỉ nên thực hiện cách này khoảng 2-3 lần/tuần để mang lại hiệu quả tốt hơn.
Bạn muốn tìm hiểu thêm: 7 cách trị mụn trứng cá bằng tỏi mà giới trẻ đang săn lùng
5- Mách bạn cách trị mụn trứng cá sau sinh chỉ với bột đậu xanh
Không chỉ là một trong số những loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng mà bột đậu xanh còn có tác dụng làm giảm triệu chứng viêm mụn. Bởi tính năng thanh nhiệt, giải độc, bột đậu xanh còn được dùng để hỗ trợ làm giảm triệu chứng ghẻ lở, ung nhọt, mụn trứng cá,… Vậy sao không thử ngay nếu bạn đang bị mụn trứng cá sau sinh?
– Nguyên liệu cần có: 2 muỗng bột đậu xanh nguyên chất, 1 muỗng mật ong, ½ hũ sữa chua không đường.
– Hướng dẫn thực hiện vô cùng đơn giản:
Trộn đều các nguyên liệu vào trong chén sạch để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
Sau khi vệ sinh da mặt, bạn dùng cọ trang điểm bôi hỗn hợp này lên mặt và massage nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc.
Thư giãn khoảng 20 phút để các dưỡng chất có thời gian thẩm thấu vào bên trong, sau đó dùng nước ấm để rửa mặt.
Mỗi tuần, có thể dùng mặt nạ bột đậu xanh khoảng 2-3 lần/tuần kết hợp với chế độ chăm sóc da hợp lý.
Một số vấn đề thường gặp sau sinh và phương pháp làm đẹp mà chị em có thể tham khảo:
Trị mụn trứng cá sau sinh là vấn đề vướng mắc đang gặp phải ở rất nhiều chị em. Song, để trị mụn sau sinh hiệu quả bằng các phương pháp trên, chị em cũng cần phải kết hợp với chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý. Hạn chế sử dụng mỹ phẩm, thức khuya hoặc căng thẳng trong thời gian dài vì nó là nguy cơ khiến cho mụn ngày càng phát triển nghiêm trọng hơn. Vân Hà biên soạn