Bạn đang xem bài viết Bí Quyết Trị Nám Da Mặt Sau Sinh An Toàn, Hiệu Quả Cho Chị Em được cập nhật mới nhất trên website Xogc.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Sau sinh, việc phải thức khuya, mất ngủ vì lo lắng, chăm sóc cho bé làm làn da của các chị em bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Tuy nhiên nguyên nhân chính dẫn đến nám da mặt là do suy giảm nội tiết tố Estrogen.
Estrogen là nhân tố chính quyết định tất cả các đặc điểm về sắc đẹp và sinh lý nữ. Khi nội tiết tố này bị suy giảm hoặc rối loạn, sẽ làm cho hắc tố melanin bị mất kiểm soát, hình thành lên các mảng nám, sạm da.
Ngoài ra, các nguyên nhân khác như tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, lão hóa da, khô da…cũng gây ra tình trạng nám da ở phụ nữ sau sinh hoặc làm nó nặng hơn.
II. Bí quyết trị nám da mặt sau sinh hiệu quả, an toàn
1. Cân bằng nội tiết tố sau sinh nhờ chế độ ăn uống
Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến nám da mặt ở phụ nữ sau sinh là do suy giảm Estrogen. Vậy nên cách hiệu quả nhất đó là cân bằng lại nội tiết tố này. Tuy nhiên, nhiều chị em còn phải cho con ti sữa nên việc uống thuốc bổ sung nội tiết tố có thể gây tác dụng phụ. Thay vào đó, các chị em có thể bổ sung estrogen bằng cách ăn các thực phẩm quen thuộc như:
Các loại rau có màu xanh đậm như bông cải xanh, rau chân vịt…giúp tăng cường trao đổi estrogen. Trong những loại rau này cũng chứa nhiều vitamin A, B, K, C và các khoáng chất có lợi cho sức khỏe, dưỡng da tự nhiên.
Đậu nành (đỗ tương). Trong đậu nành có chứa nhiều dưỡng chất đặc biệt là có hoạt chất Phytoestrogen tương tự như estrogen. Nó có tác dụng tốt trong việc ngăn ngừa lão hóa, giảm nám da, sạm da… Hiệu quả nhất là nên ăn mầm đậu nành.
Cá hồi – Trong cá hồi có chứa lượng vitamin D dồi dào giúp kích thích cơ thể phụ nữ sản sinh estrogen. Ngoài ra, acid omega-3 trong thịt cá hồi cũng giúp ngăn ngừa lão hóa và ung thư vú. Là thực phẩm giàu dưỡng chất tốt cả cho mẹ và bé.
2. Đắp mặt nạ trị nám da từ nguyên liệu thiên nhiên
Trị nám da mặt sau sinh bằng các loại mặt nạ từ nguyên liệu thiên nhiên là cách hay được rất nhiều mẹ bỉm sữa lựa chọn. Chi phí rẻ, an toàn mà hiệu quả lại cao. Một số loại mặt nạ được áp dụng nhiều như:
Mặt nạ thiên nhiên trị nám da sau sinh từ chanh và nghệ
Cách thực hiện: cắt 1 quả chanh, vắt lấy nước cốt. Đổ vào nước cốt chanh 3 thìa cafe tinh bột nghệ, trộn đều lên thành hỗn hợp sền sệt. Đắp hỗn hợp lên vùng da bị nám. Thư giãn 20 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.
Hoạt chất Curcumin và axit lactic trong chanh giúp làm sáng da, giảm thâm nám.
Mặt nạ trị nám da mặt từ bột yến mạch, sữa chua
Trong yến mạch có chứa hợp chất axit azelaic có thể phá vỡ cấu trúc của melanin – nhân tố tạo thành nám da. Dưỡng chất và vitamin trong sữa chua lại giúp cấp ẩm cho da, dưỡng da mềm mịn và kích thích sản sinh tế bào da mới. Đây là hỗn hợp làm sáng da và trị nám rất tốt. Được nhiều chị em tin dùng.
Cách thực hiện: 4 thìa sữa chua trộn với 2 thìa bột yến mạch tạo thành hỗn hợp sệt. Thoa hỗn hợp sữa chua – yến mạch lên các vùng da mặt. Thư giãn trong 20 phút sau đó rửa mặt sạch lại với nước ấm.
Lưu ý: các chị em cần phải rửa mặt và tay sạch trước khi đắp mặt nạ hoặc thoa mặt nạ bằng tay.
3. Thường xuyên sử dụng kem chống nắng
Nếu các chị em muốn có 1 làn da đẹp thì việc làm không thể thiếu đó là bôi kem chống nắng thường xuyên. Kem chống nắng không chỉ giúp bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời như lão hóa da, khô da,… Mà còn ngăn chặn sự hình thành melanin. Ngăn ngừa sạm da, nám da hiệu quả.
Các chị em nên lựa chọn cẩn thận loại kem chống nắng phù hợp với làn da của mình để bảo vệ da và dưỡng da tốt hơn. Trong những ngày trời không nắng thì chị em cũng không nên bỏ qua bước bôi kem chống nắng. Vì các tia UV vẫn tồn tại ngoài trời và tác động lên da.
III. Lưu ý khi trị nám da mặt sau khi sinh
Dưỡng chất trong thực phẩm giúp tăng nội tiết tố có thể bị thoái hóa hoặc giảm bớt trong lúc chế biến. Vậy nên các chị em nên chú ý canh nhiệt khi nấu nướng để giữ lại được nhiều dưỡng chất trong thực phẩm nhất có thể.
Chú ý chăm sóc da mặt thường xuyên. Như rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn, cấp ẩm cho da, dùng toner hoặc nước hoa hồng để cân bằng độ Ph… Nên sử dụng những sản phẩm lành tính để không ảnh hưởng đến bé.
Ngoài ăn các thực phẩm giúp cân bằng nội tiết tố. Các chị em cũng nên có chế độ nghỉ ngơi đầy đủ để có sức khỏe và tinh thần tốt. Từ đó kích thích cơ thể sản sinh tế bào mới thay thế tế bào da đã chết, làm đẹp da.
Các cách trên đều rất an toàn và lành tính. Tuy nhiên chị em cũng cần kiên trì thực hiện trong thời gian dài để có được hiệu quả như ý.
III.Tổng kết
Bí Quyết Trị Nám Da Dành Cho Phụ Nữ Sau Sinh
Nám da là tình trạng sắc tố melanin tăng đột biến gây nên, đối tượng thường gặp nhất là phụ nữ sau sinh. Điều này khiến càng khiến cho chị em cảm thấy mất tự tin về vẻ bề ngoài của mình. Hiểu được vấn đề này bài viết sẽ giúp các chị em có những cách để khắc phục tình trạng này một cách nhanh chóng
Nguyên nhân phụ nữ sau sinh bị nám da
Nguyên nhân do nội tiết đây chính là nguyên nhân chính dẫn đến việc phụ nữ sau sinh bị nám da.
Ngoài ra còn có nguyên nhân khiến cho phụ nữ sau sinh bị nám da là do tâm lý căng thẳng, hay cáu gắt, nhạy cảm và rất dễ bị stress điều này khiến cho vết nám trở nên đậm hơn.
Cách chữa trị nám cho phụ nữ sau sinh
Để giải quyết nám da cho phụ nữ sau sinh các bạn có thể tham khảo một số các sau đây:
Cần có chế độ ăn uống hợp lý
Các bạn cần nhất quyết phải thực hiện uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh và trái cây. Ngoài ra các bạn cần sử dụng nhiều loại trái cây chứa vitamin C như cam, chanh, cà chua,…
Sử dụng kem chống nắng khi đi ra ngoài
Nám da sau sinh chủ yếu đến từ nguyên nhân thay đổi nội tiết tố. Tuy nhiên, nếu các bạn để da tiếp xúc thường xuyên, các hắc sắc tố nám sẽ càng phát triển hơn, dễ bị đậm màu hơn, thậm chí có thể lây lan. Vì vậy, các bạn trước khi đi ra ngoài trời nắng thì cần bôi kem chống nắng để giảm thiểu vùng nám da phát triển.
Sử dụng một vài nguyên liệu từ thiên nhiên để trị nám da
Trong thành phần của nghệ có chứa Curcumin, loại chất này ngăn ngừa oxy hóa, giúp ngăn ngừa các gốc tự do rất tốt trong việc trị nám da cho phụ nữ sau sinh. Các bạn sử dụng 50g tinh bột nghệ trộn trong 1 lít rượu trắng để trong 3 ngày. Sau đó các bạn sử dụng để bôi lên vùng da bị nám và để nguyên đó trong khoẳng 1 tiếng rồi rửa sạch. Các bạn nên duy trì thực hiện cách này hàng ngày đê thấy được hiểu quả mà nghệ mang lại.
Rau má có tác dụng thanh nhiệt và giải độc rất tốt, bạn còn có thể xóa nám khá hiệu quả với rau má. Rau má có chứa nhiều vitamin và khoáng chất, có lợi cho việc thanh lọc và đào thải các chất độc hại ra khỏi cơ thể, cân bằng nội tiết là cách rất tốt để chống và trị nám. Bạn chỉ cần đều đặn hằng ngày giã và sử dụng bã rau má đắp lên vùng da có nám.
Rau ngót còn có chứa nhiều vitamin và các thành phần có tác dụng làm mờ các vết nám tự nhiên. Bạn chỉ cần giã rau ngót, sau đó trộn với 1 ít nước ép gừng, chắt lấy nước rồi thoa đều nên da mặt, thực hiện đều đặn cho tới khi nám mờ dần đi. Ngoài ra bạn cũng có thể uống nước rau ngót hay bổ sung thêm rau ngót vào khẩu phần ăn để chữa nám da cho phụ nữ sau sinh.
Mướp non có chứa Vitamin và khoáng chất trong trái mướp sẽ làm mờ nám da. Bạn có thể xay nhuyễn mướp đã bỏ vỏ và hạt đắp lên da, hoặc lấy các lát mướp chà nhẹ lên vùng da có nám.
Sử dụng một số lại kem trị nám cho phụ nữ sau sinh
Để trị nám cho phụ nữ sau sinh các bạn có thể lựa chọn kem trị nám. Hiện tại thị trường có rất nhiều loại kem trị nám cho phụ nữ sau sinh, tuy nhiên các bạn trước khi mua hàng cần tìm hiểu rõ nguồn gốc xuất xứ của sản phẩm. Để có được sản phẩm tốt các bạn nên tìm hiểu chọn những sản phẩm lớn và có uy tín. Đặc biệt là các bạn nên chọn những sản phẩm có thành phần từ nguyên liệu tự nhiên giúp ít ảnh hưởng không tốt tới da.
Trị Nám An Toàn Hiệu Quả Cho Chị Em Phụ Nữ
Nám và tàn nhang là một trong số những bệnh mà chị em phụ nữ hay gặp phải, nhất là khi bắt đầu bước sang tuổi 30. Nám xuất hiện là do sự thay đổi về sắc tố da, cụ thể là melamin có trong da tích tụ tạo nên nám và tàn nhang, gây ảnh hưởng lớn đến làn da, khiến chị em kém tự tin khi đi ra ngoài. Nám thường xuất hiện từng mảng hoặc những đốm đen hai bên gò má, nếu không điều trị sớm sẽ dễ lây lan ra các bộ phận khác trên cơ thể.
Trên thị trường hiện nay xuất hiện nhiều sản phẩm trị nám, đa số các chị em đều đổ xô đi mua mà chưa biết đến sản phẩm có uy tín, được nhiều người tin dùng hay không. Mỹ phẩm Huyền Phi được biết đến là một thương hiệu mỹ phẩm thiên nhiên với những sản phẩm làm đẹp da, dưỡng trắng. Sản phẩm trị nám – Tàn nhang là một trong số những dòng mỹ phẩm an toàn, hiệu quả, đồng thời cung cấp dưỡng chất cho da khỏe đẹp hồng hào tự nhiên, sáng mịn, chống lại mọi dấu hiệu lão hóa da.
Thành phần:
Purified Water, Polysorbate 80, Alcohol Cetyl, Sorbitan Monoleate 80, Ethanol, Panax Ginseng Extract, Hyaluronic Acid, Kojic Acid Dipalmitale, Allantoin, Ascorbic Acid, Sodium, Benzoate, Alpha – Arbutin, Nipazin, Fragrance
Kem nám Huyền Phi góp phần ngăn ngừa quá trình hình thành Melanin giúp kiểm soát tình trạng nám, không làm xuất hiện thêm vết nám mới cũng như không làm đậm màu vết nám đang có, giúp làm giảm số lượng Melanin trong da, vết nám hiện có sẽ nhạt màu dần đến khi đều màu với vùng da xung quanh.
Kem nám Huyền Phi với cấu trúc là những phân tử nhỏ dể dàng len lỏi vào sâu bên trong da, giúp điều trị nám tận gốc hơn. Sản phẩm thân thiện với da, không gây nhờn dính, không rít, thấm nhanh ngay sau khi bôi lên da.
-Dưỡng trắng da
-Cân bằng độ ẩm cho da
-Làm se khít lỗ chân lông
-Tái tạo và làm mờ các vết thâm, nám, tàn nhang, đồi mồi
-Ngăn ngừa lão hóa da
Hướng dẫn sử dụng:
-Bôi 1 lớp mỏng trên da vào buổi tối trước khi đi ngủ
Lưu ý:
-Nên sử dụng kết hợp serum sâm tố nữ để mang lại hiệu quả cao nhất (Rửa sạch mặt – bôi serum trước chờ cho thẩm thấu rồi bôi kem nám)
-Những vùng da không có nám có thể bôi lớp mỏng hơn để làm đều màu da
Bí Quyết Trị Nám Da Tàn Nhang Sau Sinh
Phụ nữ sau sinh thường đối mặt với những đốm tàn nhang, vết nám do sự thay đổi nội tiết tố. Đừng quá lo lắng, với bí quyết trị nám da tàn nhang sau sinh mà mình bật mí ngay sau đây, chắc chắn bạn sẽ nhanh chóng nói lời tạm biệt với những đốm nâu xấu xí rất đơn giản, hiệu quả và tiết kiệm chi phí.
Bí quyết trị nám da tàn nhang sau sinh?
Hướng dẫn cách làm mặt nạ trị nám da tàn nhang sau sinh hiệu quả
Trị nám tàn nhang từ thiên nhiên từ lâu đã được rất nhiều chị em áp dụng và cho kết quả bất ngờ. Chỉ với những trái cây sau, đảm bảo bạn có thể tự chế cho mình những loại mặt nạ trị nám da tàn nhang an toàn và hiệu quả sau một thời gian ngắn kiên trì áp dụng.
Cà chua chín, rửa sạch, để vào tủ lạnh khoảng một giờ. Xắt lát mỏng, đắp lên mặt và thư giãn khoảng 30 phút. Những dưỡng chất có trong cà chua có tác dụng làm mờ các vết thâm nám đáng ghét. Cần tránh ra nắng sau khi đắp mặt nạ cà chua vì lúc này da rất dễ bị ăn nắng.
Trị nám da tàn nhang bằng cà chua rất hiệu quả
Bạn cũng có thể trộn nước ép cà chua và nước cốt chanh leo theo tỷ lệ 1:1. Thoa hỗn hợp lên mặt và rửa sạch sau 30 phút. Sử dụng hàng ngày cho những vết thâm nám mờ đi.
Lòng trắng trứng gà cũng giúp các vết thâm nám trở nên sáng và mềm mại hơn, nhưng loại mặt nạ này lại là nguyên nhân gây ra hiện tượng bong tróc và mẩn đỏ ở những người có cấu trúc da khô ráp, làm da dễ bắt nắng.
Nghệ giúp loại bỏ các đốm đen trên da mặt. Trộn một muỗng bột nghệ với vài giọt nước cốt chanh để thành hỗn hợp hơi sệt. Chấm hỗn hợp này lên các đốm đen, để khoảng 20 phút, rửa mặt sạch. Thực hiện liên tục cho đến khi bạn đạt được kết quả mong muốn.
Lấy 1 quả chuối chín, nghiền nhuyễn trộn với 1 hộp sữa chua. sau đó bạn dùng đắp lên mặt, để khoảng 15 – 20 phút bạn rửa sạch mặt bằng nước lạnh.
Lưu ý: Trước khi đắp mặt nạ bạn nên rửa mặt bằng nước ấm, sau khi gỡ mặt nạ bạn nên rửa sạch với nước lạnh. Sau mỗi lần đắp mặt nạ bạn nên dùng kem dưỡng ẩm. Vì thường sau khi mình đắp mặt nạ, mặt mình thường căng bóng dễ bị khô da.
Nguyên liệu cần có: 1 trái dưa leo tươi, 1 quả mướp non.
Trị nám da tàn nhang đơn giản bằng dưa leo
Cả hai rửa sạch, để nguyên vỏ mang xay nhuyễn vắt lấy nước để trong tủ lạnh. Một ngày thoa 2-3 lần lên mặt, 30 phút sau rửa sạch với nước lạnh, sẽ rất tốt trong điều trị sạm da. Chú ý hỗn hợp này chỉ dùng trong ngày, không để lâu.
Trị nám, trị tàn nhang bằng nha đam rất đơn giản: Sau khi vo gạo để nước lắng khoảng 10 phút, gạn bỏ nước bên trên, trộn với một ít nhựa nha đam tươi.
Buổi tối trước khi đi ngủ, rửa mặt thật sạch, lau khô rồi thoa hỗn hợp trên lên mặt. Sau 30 phút rửa lại bằng nước sạch. Mặt nạ này ngoài công dụng chữa nám da còn rất hiệu quả trong việc chữa tàn nhang và Mụn nhọt.
Nguyên liệu cần có: 100g hoa đào, 100g hạt bí đao trộn đều xay thành bột mịn cho vào lọ kín,
Mỗi tối trước khi đi ngủ, rửa mặt thật sạch bằng giấm ngâm với bạch truật, sau đó lấy một ít bột trên trộn với 1 lòng trắng trứng gà, đắp hỗn hợp lên mặt trong khoảng 30 phút rồi rửa sạch với nước ấm.
Bạn có thể làm mặt nạ cho da bị nám bằng cách kết hợp dâu tây xay nhuyễn cùng với một muỗng canh lòng trắng trứng gà và một muỗng cà phê nước chanh. Tuy nhiên, trước khi nghiền dâu tây, bạn hãy rửa thật sạch để loại bỏ bụi bẩn cũng như độc tố, chẳng hạn thuốc trừ sâu. Sau khi trộn đều hỗn hợp này, bạn hãy dùng đắp lên mặt và để từ 15 – 20 phút rồi rửa sạch. Với loại mặt nạ trị nám, tàn nhang này trung bình bạn có thể đắp từ 1 đến 2 lần mỗi tuần.
Cập nhật thông tin chi tiết về Bí Quyết Trị Nám Da Mặt Sau Sinh An Toàn, Hiệu Quả Cho Chị Em trên website Xogc.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!