Bạn đang xem bài viết Bị Mụn Nội Tiết Nên Uống Gì Để Nhanh Hết? được cập nhật mới nhất tháng 10 năm 2023 trên website Xogc.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Mụn nội tiết đòi hỏi chúng ta phải chăm sóc đặc biệt, nhất là phải chú ý đến việc ăn uống. Bị mụn nội tiết thì nên uống gì? Doctor OZ sẽ giúp bạn giải đáp câu hỏi này.
1. Mụn nội tiết nên uống gì? 1.1. Nước chanhChanh là một loại quả chứa dồi dào vitamin C và các chất khác như magie, kali,… có tác dụng thải độc, giải nhiệt rất tốt.
Bạn nên sử dụng một ly nước chanh nóng vào mỗi buổi sáng để giúp cơ thể điều hòa lại lượng độc tố tích tụ sau cả một ngày và một đêm dài làm việc của các cơ quan trong cơ thể. Thêm vào đó, một điều ít ai biết rằng: nước chanh giúp cân bằng độ ẩm cho da!
1.2. Mụn nội tiết nên uống nước táoTrong một quả táo có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất tự nhiên. Đặc biệt, bạn nên kết hợp với quế để chế biến thành một món đồ uống “detox” hiệu quả cho mùa hè sắp tới này.
Cách thực hiện rất đơn giản: Chuẩn bị 2 lít nước tinh khiết và cho nửa quả táo đã được thái mỏng cùng 2 – 3 nhánh quế là xong! Giữ trong tủ lạnh từ 2 – 3h là bạn đã có thể dùng được rồi. Đặc biệt, thức uống này có thể dùng thay cho nước lọc đấy.
1.3. Nước dưa leo và kiwiHàm lượng vitamin A, vitamin E trong kiwi rất cao. Cùng với thành phần chất xơ dồi dào, kiwi được biết đến như một loại quả giúp thanh lọc làn da và cơ thể hiệu quả bất ngờ.
2. Trị mụn nội tiết hiệu quả với Doctor OZÁp dụng các phương pháp thanh lọc cơ thể từ bên trong để trị mụn nội tiết là đúng nhưng vẫn chưa đủ. Được biết đến như một sản phẩm được các chuyên gia da liễu tin tưởng khuyên dùng, Serum trị mụn Tràm trà của Doctor OZ như một cứu tinh đối với những ai đang mắc mụn nội tiết dai dẳng lâu năm không dứt.
Với chiết xuất từ cây tràm trà thiên nhiên, Tinh chất trị mụn Tràm trà có khả năng làm dịu bất ngờ đối với các vết mụn sưng, mụn viêm thường gặp ở da đang gặp các vấn đề nội tiết. Ngoài ra, rễ cây long đờm có tác dụng làm lành, khô nhân mụn trong thời gian ngắn, cung cấp độ ẩm cần thiết cho da để da được phục hồi hữu hiệu.
Mãi mãi vĩnh biệt làn da chi chít mụn nội tiết phải nói thẳng thắn rằng: Đó là một hành trình dài. Bạn cần cân bằng giữa yếu tố bên ngoài lẫn bên trong để tự giúp bản thân mau lấy lại sự láng mịn và tự tin nơi làn da của mình mà Trị Mụn Doctor OZ chắc chắn sẽ giúp được bạn!
LIÊN HỆ NGAY ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN VÀ ĐẶT HÀNG: DOCTOR OZ
Showroom: 18Bis Nguyễn Thị Minh Khai, P. Đa Kao, Q. 1, Tp. HCM
Hotline: 032.825.0066
XEM THÊM:
Mụn Nội Tiết Nên Uống Gì Để Dứt Điểm?
Mụn do rối loạn nội tiết tố là vấn đề khiến chị em phải đau đầu dù đã khắc phục bằng nhiều biện pháp. Mụn hình thành do rối loạn nội tiết tố thì bạn phải tác động vào những yếu tố từ bên trong. Vậy mụn nội tiết nên uống gì để dứt điểm?
Mụn nội tiết xuất hiện do sự tăng giảm thất thường của hormone estrogen cho cơ thể.
Sự rối loạn nội tiết trong cơ thể sẽ làm kích thích các tuyến dầu nhờn trên da hoạt động mạnh mẽ hơn.
Chính điều này khiến cho bã nhờn bị tích tụ, nếu không được vệ sinh cẩn thận sẽ dẫn đến tình trạng bít tắc lỗ chân lông và hình thành nhân mụn.
Nguyên nhân gây mụn nội tiết+ Do tâm lý căng thẳng: dẫn đến tình trạng suy giảm và mất cân bằng nội tiết tố nữ. Tuyến dầu nhờn lúc này sẽ hoạt động mạnh gây bịt tắc lỗ chân lông làm chân mụn hình thành.
+ Lạm dụng thuốc tránh thai: Đây là sản phẩm gây đến những tác dụng phụ ảnh hưởng đế chức năng sinh sản, rối loạn estrogen.
+ Chế độ ăn uống không hợp lý: Dinh dưỡng là nguồn tạo lên nội tiết tố nữ nên việc thiếu hụt dinh dưỡng sẽ khiến cơ thể rối loạn gây mụn nội tiết.
+ Rối loạn hormone trong cơ thể: Trong thời kỳ mãn kinh, tiền mãn kinh, đang trong thời kỳ kinh nguyệt, độ tuổi dậy thì,…nguy cơ rối loạn hormone, mất cân bằng estrogen và tỉ lệ mụn nội tiết đặc biệt tăng cao. Cân bằng nội tiết tố nữ trị mụn giúp lượng hormone ổn định hơn giúp lượng mụn thuyên giảm.
+ Chế độ sinh hoạt không khoa học: Thức khuya, ngủ thiếu giấc, ăn đồ cay nóng, dầu mỡ, sử dụng đồ uống có cồn như bia, rượu,… sẽ làm cơ thể mệt mỏi, mất cân bằng nội tiết tố, làn da dễ nổi mụn, suy giảm sức khỏe dẫn đến những bệnh lý nghiêm trọng khác.
Mụn nội tiết nên uống gì để dứt điểm?Một số thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống giúp giảm bớt mụn nội tiết và hạn chế để tình trạng mụn nặng thêm:
Dùng sữa/ gel rửa mặt dịu nhẹ: Đây là bước giúp da sạch sau những hoạt động hàng ngày, bởi chỉ có sự sạch sẽ mới giúp mụn thuyên giảm tốt nhất.
Hạn chế trang điểm bởi trang điểm làm bịt tắc lỗ chân lông sinh ra mụn ẩn tạo cơ hội cho vi khuẩn tích tụ.
Tránh đi nắng, bôi kem chống nắng bất kể thời tiết nắng hay mưa, tránh tia UV gây ảnh hưởng đến làn da.
Đi ngủ sớm và đủ giấc để da được nghỉ ngơi và thải độc tự nhiên.
Uống nhiều nước để quá trình hydrat hóa da diễn ra bình thường.
Bổ sung thực phẩm giàu dinh dưỡng như kẽm, vitamin, chất xơ,… Đây là cách làm làm da trở lên đẹp hơn một cách tự nhiên an toàn và hiệu quả. Thực phẩm giúp giảm bớt mụn nội tiết:
+Diếp cá: Dùng làm nước uống thanh lọc, giải nhiệt và giải độc cơ thể
+Bột sắn dây: Đây là cách trị mụn từ bên trong để đem đến làn da sáng mịn
+Rau má: Nước rau má uống mỗi ngày sẽ thấy tình trạng mụn thuyên giảm
Bên cạch đó các bạn nên hạn chế sử dụng những sản phẩm như: đường, sản phẩm từ sữa, tinh bột tinh chế và thịt đỏ bởi đây là những nguyên nhân có thể gây đến mất cân bằng nội tiết gây mụn trứng cá.
+Trị mụn nội tiết bằng thuốc nam:Mụn nội tiết tố do sự biến động nội tiết tố từ bên trong nên điều trị tận gốc từ bên trong sẽ hiệu quả hơn so với tác động từ bên ngoài.
So với giải pháp trị mụn bằng tây y, giải pháp trị mụn nội tiết bằng thuốc nam vừa an toàn, không có tác dụng phụ và tác động tận gốc nguyên nhân gây mụn và giải quyết triệt để.
Thảo dược Đông y điều hòa nội tiết tố PUEVA là một giải pháp an toàn và hiệu quả đánh bay mụn nội tiết tố. Pueva bồi bổ cơ thể, khôi phục khả năng tự cân bằng nội tiết của cơ thể, nhờ đó nguyên nhân gây mụn nội tiết từ bên trong được cải thiện tận gốc.
Khi nội tiết tố được cân bằng từ bên trong thì cơ thể và làn da sẽ khỏe mạnh đẹp dần lên mỗi ngày.
Pueva còn giúp bổ huyết điều kinh, chống lão hóa da, tăng sức đề kháng, đặc biệt có công dụng mát gan giải độc, thanh lọc cơ thể đẩy lùi mụn nội tiết tái phát.
Mong rằng bài viết Mụn nội tiết nên uống gì để dứt điểm hữu ích đối với bạn.
Lê Thị Quỳnh Trang – Chủ Sáng lập Công ty Cổ Phần Hepura
Số điện thoại : 0989 99 88 11 ( Zalo)
Facebook: Lê Thị Quỳnh Trang
Website: www.LeThiQuynhTrang.com
Email: quynhtranganhht@gmail.com
Bị Mụn Uống Thuốc Trị Mụn Gì Để Hết Mụn Nhanh Nhất
– Ngoài những cách trị mụn bôi kem ngoài da, sử dụng các nguyên liệu đến từ thiên nhiên, nhiều người lựa chọn phương pháp uống thuốc.
– Đối với những loại mụn do các nguyên nhân bên trong cơ thể gây ra như nóng gan, hệ bài tiết kém, rối loạn nội tiết tố, bạn không thể chỉ áp dụng những phương pháp bên ngoài như: bôi kem trị mụn, đắp mặt nạ trị mụn,…
– Ngoài những phương pháp này ra còn có cách trị mụn nào khác hiệu quả không? Câu trả lời đó chính là sử dụng thuốc uống trị mụn .
Thuốc uống trị mụn bác sĩ khuyên dùng
– Uống thuốc trị mụn sẽ giúp hỗ trợ chức năng gan, sửa chữa những hư hỏng của hệ bài tiết, cân bằng nội tiết tố, giúp các quá trình hoạt động trong cơ thể được diễn ra suôn sẻ, ngừa và trị mụn từ bên trong.
Bị mụn nên uống thuốc gì?
– Rối loạn nội tiết tố là một trong những nguyên nhân gây ra mụn trứng cá nặng nề và dai dẳng nhất là đối với lứa tuổi dậy thì.
– Những nốt mụn có nhân đâm sâu dưới da, mưng mủ và sưng tấy khắp gương mặt, chưa kể có thể sẽ để lại tình trạng sẹo rỗ vĩnh viễn trên da.
– Mụn còn gây mất thẩm mỹ, khiến bệnh nhân lâm vào trạng thái tự ti hay thậm chí là trầm cảm.
– Để điều trị những tình trạng mụn trứng cá do rối loạn nội tiết dạng nặng, không thể chỉ sử dụng những phương pháp tác động từ bên ngoài mà phải kiểm soát ngăn ngừa mụn từ bên trong.
– Lúc này, các loại thuốc uống cân bằng hormone có thể phát huy tác dụng.
– Bản chất của việc bị mụn do rối loạn nội tiết là bởi sự thay đổi của các hormone tình dục kích thích tuyến dầu tiết ra quá nhiều bã nhờn dư thừa trên da. Những bã nhờn này kết hợp cùng bụi bẩn và vi khuẩn gây bít tắc lỗ chân lông và sinh ra mụn.
– Uống thuốc trị mụn nội tiết là để cân bằng lại lượng hormone sinh dục này, hạn chế tiết dầu, cùng với chế độ chăm sóc và bảo vệ da hợp lý sẽ ngăn ngừa và loại bỏ mụn.
– Một số thuốc trị mụn nội tiết bạn có thể tham khảo như sau:
1.1 Uống thuốc Spironolactone trị mụn nội tiết– Nếu bạn thắc mắc uống thuốc gì trị mụn nội tiết thì spironolactone là một trong những câu trả lời phổ biến nhất. Spironolactone được biết đến là thuốc lợi tiểu nhưng trong thành phần lại chứa chất kháng Androgen.
– Vì vậy loại thuốc uống trị mụn này giúp cân bằng Androgen (hormone sinh dục nam – nguyên nhân gây mụn) để kiểm soát mụn hiệu quả.
Spironolactone được các bác sĩ kê đơn kết hợp với thuốc bôi trong các trường hợp bị mụn trứng cá viêm, mụn nang, mụn bọc do thay đổi nội tiết tố trong các giai đoạn dậy thì, chu kỳ kinh nguyệt…
– Tuy nhiên, loại thuốc uống trị mụn này có thể gây ra những tác dụng phụ như: khô da nhất là vùng môi, rối loạn kinh nguyệt, tức và đau phần vú, đau đầu, chóng mặt, ói mửa, đau bụng có thể dẫn đến tiêu chảy.
– Đặc biệt các vấn đề về nồng độ kali trong máu cũng có thể tăng cao hoặc hiện tượng huyết áp thấp cũng có thể diễn ra nếu bạn dùng thuốc Spironolactone trong thời gian dài.
– Ngoài ra, thuốc không được dùng cho phụ nữ có thai (có thể gây hư thai, dị tật, sẩy thai) hoặc bệnh nhân có nguy cơ hoặc đã từng bị các bệnh ung thư như: vú, tử cung, buồng trứng.
– Để uống Spironolactone trị mụn bạn cần được sự kê đơn từ bác sĩ, không uống khi khi đói, uống nhiều nước và bôi kem vaseline để môi bớt khô và nứt nẻ.
1.2 Bị mụn có nên uống thuốc tránh thai để trị mụn?– Tương tự như Spironolactone, thành phần trong thuốc tránh thai cũng tác động và ức chế lượng hormone testosterone trong cơ thể, cân bằng nội tiết tố giúp giảm lượng bã nhờn trên da, hạn chế môi trường cho mụn sinh sôi và phát triển.
– Nếu bạn gặp phải tình trạng mụn nội tiết do sự thay đổi của testosterone, trong một số trường hợp bác sĩ sẽ kê đơn thuốc tránh thai để hỗ trợ kiểm soát mụn.
– Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể uống thuốc tránh thai trị mụn bừa bãi bởi loại thuốc này có thể gây ra tác dụng phụ trên một số cơ địa đặc thù. Nếu bạn tự ý sử dụng trong thời gian dài sẽ gây ra những nguy hại cho sức khỏe.
– Tác dụng phụ mà thuốc tránh thai mang lại có thể kể đến như: ra máu giữa các kỳ kinh, rối loạn kinh nguyệt, tăng cân, buồn nôn và nôn, đau bụng, sưng đau và tức ngực, vú. Một số trường hợp còn có thể gây đau đầu, giảm thị lực (hiếm thấy).
– Thuốc tránh thai trị mụn cũng chống chỉ định đối với các bệnh nhân đã từng bị huyết khối, huyết áp cao. Bệnh nhân có triệu chứng hoặc bị ung thư vú cũng không được sử dụng loại thuốc uống trị mụn này.
– Ngoài các loại thuốc uống trị mụn nội tiết trên, nếu tình trạng mụn của bạn bạn, có thể tham khảo việc bôi retinoid để điều trị hiệu quả.
– Retinoid hay còn được biết đến là các dẫn xuất từ vitamin A dùng làm khô nhân mụn trứng cá, kháng viêm cực hiệu quả.
– Tuy nhiên nếu sử dụng retinoid, bạn cần có chế độ bảo vệ làn da dưới tác động của ánh nắng mặt trời bởi đây là thuốc trị mụn khiến da bạn rất dễ bắt nắng.
– Ngoài nguyên nhân rối loạn nội tiết tố, việc suy giảm chức năng gan, nóng gan dẫn tới quá trình thải độc bị ảnh hưởng, cơ thể tích tụ độc tố, biểu hiện trên làn da là việc nổi mụn nhọt trên bề mặt da.
– Bị mụn do nóng gan nên uống thuốc gì? Thuốc bổ gan Boganic là một trong những loại thuốc quen thuộc nhất.
– Một số tình trạng mụn do gan bị suy giảm bởi dùng nhiều bia rượu, thuốc là cũng được hỗ trợ điều trị bằng thuốc bổ gan Boganic
– Ngoài ra, loại thuốc này còn lợi tiểu, ích mật, sát trùng, giảm cholesterol, hạ đường huyết thích hợp cho người nặng cân, đường huyết cao.
– Nếu bác sĩ chẩn đoán bạn bị mụn dó các vấn đề về gan thì có thể tham khảo uống thuốc trị mụn bổ gan Boganic.
2.2 Uống thuốc trị mụn mát gan giải độc Liv.52– Những tình trạng mụn do gan nhiễm độ sẽ được kiểm soát và ngăn ngừa hiệu quả bằng việc uống thuốc mát gan giải độc Liv.52.
– Với các thành phần bổ trợ chức năng của gan, Liv.52 giúp làm mát gan, trung hòa các độc tố có trong môi trường và bên trong cơ thể như các hóa chất ô nhiễm môi trường, dùng dược phẩm dài ngày, nghiện rượu, tác dụng kem theo của huyết áp cao, tiểu đường, nghiện rượu có thể gây hại cho các chức năng của gan.
– Loại thuốc này còn tái tạo gan, hỗ trợ điều trị các bệnh viêm gan do virus, gan nhiễm mỡ,…
Từ đó, các chức năng gan được bổ trợ, quá trình thải độc trị mụn cho cho thể được vận hành, tình trạng mụn cũng được kiểm soát.
3. Các viên uống – thực phẩm chức năng trị mụn– Đây là dòng sản phẩm rất nổi tiếng tại Nhật, dẫn đầu các viên uống trị mụn trứng cá cực hiệu quả. Đồng thời, nó cũng mang đến tác dụng trong việc điều trị viêm da, da lở loét hay thậm chí da khô, sạm do cháy nắng.
– Pair A còn bảo vệ làn da tránh khỏi các vết thâm nám, luôn trắng sáng nhờ công dụng cản trở sự liên kết và sinh sôi của các tế bào melanin bên trong làn da.
– Với những dưỡng chất như Glucuronolactone, vitamin B2, B6 thuốc trị mụn này kích thích quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn, cơ thể dễ dàng đào thải độc tố ra bên ngoài, hỗ trợ chức năng gan, thanh lọc và tăng sức đề kháng của làn da.
– Thuốc trị mụn này còn kích thích đẩy nhanh quá trình thay da loại bỏ tế bào sừng hóa, kiểm soát bã nhờn, trị mụn hiệu quả.
– Với tình trạng mụn nổi nhiều ở vùng mặt do chế độ sinh hoạt và ăn uống không hợp lý, căng thẳng mệt mỏi, thiếu chất, viên uống trị mụn Pair A là một gợi ý hữu ích dành cho bạn.
– Tuy nhiên có một lưu ý là thuốc uống trị mụn này không dùng cho trẻ em từ 15 tuổi trở xuống, tốt hơn hết nên dùng cho người trưởng thành.
– Một trong những thuốc uống trị mụn, chống lão hóa được sử dụng phổ biến hiện này đó là MD Ultimate Green. Sản phẩm có chứa các thành phần chiết xuất từ thiên nhiên như các enzym thực vật hữu cơ, các gốc chống oxy hóa cùng vitamin và khoáng chất.
– Công dụng chủ yếu của thuốc uống trị mụn này là giải độc tố, giải nhiệt cơ thể để loại bỏ các loại mụn như: mụn đầu đen, mụn bọc, mụn viêm nhiễm,…
– Ngoài ra, MD Ultimate Green còn cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng da khỏe mạnh và tươi trẻ từ bên trong giúp da láng mịn và mềm mại.
– Tuy nhiên sản phẩm chống chỉ định với phụ nữ mang thai và cho con bú, trẻ em dưới 14 tuổi với liều lượng trong mức quy định của nhà sản xuất.
– Và để trị mụn bằng viên thực phẩm chức năng này, bạn cần sự kiên trì bởi kết quả trị mụn đến khá chậm.
– Tuy nhiên, sử dụng thuốc trị mụn gì cũng nên hỏi ý kiến và sự tư vấn của bác sĩ da liễu.
*Lưu ý: Hiệu quả/Công dụng có thể khác nhau tùy theo thể trạng/cơ địa mỗi người. Do đó, các bạn hãy liên hệ trực tiếp để được tư vấn rõ hơn.
Mụn Nội Tiết Là Gì? Những Điều Cần Biết Để Trị Hết Mụn Nội Tiết
Là nỗi đau đầu của rất nhiều thanh thiếu niên từ tuổi dậy thì nhưng khái niệm “Mụn nội tiết là gì?” thì không phải ai cũng biết.
Mụn nội tiết là gì?Mụn nội tiết là hiện tượng mụn xuất hiện do những thay đổi nội tiết tố bên trong cơ thể. Nội tiết tố thay đổi đột ngột sẽ khiến da nhờn, lỗ chân lông tắc nghẽn. Từ đó, tạo điều kiện thuận lợi để vi khuẩn gây mụn nội tiết. Mụn nội tiết bao gồm nhiều loại mụn như mụn đầu trắng, mụn mủ,…
Mụn do rối loạn nội tiết tố xuất hiện do tình trạng tăng – giảm bất thường của lượng nội tiết tố trong cơ thể, gây ra các vấn đề về lỗ chân lông bít tắc, viêm da, sản sinh vi khuẩn gây mụn. Chúng thường khởi nguồn từ những nguyên nhân cụ thể sau đây:
Cơ thể chứa nhiều độc tố, do quá trình bổ sung thực phẩm
Yếu tố di truyền
Sử dụng các loại thuốc tránh thai
Cơ thể căng thẳng trong thời gian dài
Sự gia tăng quá mức lượng tiết tố androgen (nội tiết tố kích thích sự tăng tiết bã nhờn).
Thời kỳ mãn kinh
Hội chứng đa nang buồng trứng
Thời kỳ hành kinh
Thông thường, rối loạn nội tiết tố xảy ra ở giai đoạn tuổi dậy thì, nhưng bất kỳ độ tuổi nào cũng có nguy cơ mắc phải. Theo thống kê, có khoảng 50% nữ giới ở độ tuổi từ 20 tới 29 bị mụn do rối loạn nội tiết tố. Ở phụ nữ từ 40 – 49 tuổi, con số này giảm còn 25%.
► Tham khảo bí quyết làm đẹp từ những chuyên gia nổi tiếng hàng đầu
Một số phương pháp trị mụn nội tiết Uống thuốc điều trị mà bác sĩ chỉ địnhKhi bạn đã tìm đến mọi biện pháp mà tình trạng mụn vẫn không thuyên giảm, bác sĩ có thể cho bạn uống thuốc Accutane – một loại thuốc Isotretinoin được chiết xuất từ vitamin A, thường được sử dụng để điều trị tình trạng mụn trứng cá nghiêm trọng. Nó làm giảm lượng dầu tiết ra trên mặt, đồng thời giúp da bạn tự tái tạo nhanh hơn.
Sử dụng sản phẩm bôi trị mụnGel trị mụn có chứa chứa retinol, AHA, benzoyl peroxide, tea tree oil hay vitamin, hoặc bào chế từ những nguyên liệu tự nhiên mang tính kháng khuẩn cao cũng là khắc tinh của mụn nội tiết. Curcumin dạng nano có tác dụng kháng khuẩn, trị mụn, chống viêm và giúp da mau lành. Tinh chất hành tây đỏ ngăn ngừa hình thành sẹo lõm; vitamin C và lô hội dưỡng ẩm và làm sáng da. Loại sản phẩm điều trị mụn này không gây tác dụng phụ, không kích ứng da nên bạn hoàn toàn yên tâm khi sử dụng.
Dùng sữa/gel rửa mặt trị mụnCác loại sữa rửa mặt với thành phần chứa axit salicylic hoặc glycolic giúp tẩy da chết và làm sạch lỗ chân lông rất hữu hiệu. Bên cạnh đó, sữa rửa mặt có chứa probiotic cũng được nhiều bác sĩ khuyên dùng. Nó rất hiệu quả trong việc kiểm soát microbiome (môi trường cho vi khuẩn và nấm men) trên da. Nhờ vậy, da sẽ cân bằng được độ pH, cản trở viêm và ức chế sự sinh sôi của vi khuẩn gây mụn.
Những điều cần biết khi bị mụn nội tiếtMụn nội tiết sinh ra do những rối loạn từ bên trong cơ thể. Vì thế ngoài việc lựa chọn một loại thuốc trị mụn tốt, cần chăm sóc và bảo vệ cơ thể từ trong ra ngoài:
Uống các loại trà thanh nhiệt, giải độc cơ thể, mát gan như nước chè xanh, trà vằng, trà atiso.
Nên lựa chọn các thực phẩm và rau xanh giàu kẽm, vitamin B, vitamin E,…sẽ bổ sung dưỡng chất cho da hằng ngày.
Hình thành thói quen ngủ sớm từ 9-11h tối để da có thời gian nghỉ ngơi và quá trình thải độc được diễn ra tự nhiên.
Thoa kem chống nắng 15 phút trước khi ra đường để bảo vệ làn da khỏi các tác nhân từ môi trường bên ngoài như nắng, gió, bụi bẩn, vi khuẩn,…
Rửa mặt tối thiểu 2 lần/ngày, kết hợp cùng sữa rửa mặt dịu nhẹ với làn da, làm sạch lớp trang điểm hoặc bụi bẩn bám trên da gây bít lỗ chân lông.
Tập thể dục thường xuyên để nâng cao sức khỏe, bí quyết để có một làn da chắc khỏe
Hạn chế sử dụng các thực phẩm cay nóng, chứa nhiều dầu mỡ
Luôn giữ cho tinh thần thoải mái, tránh stress…
Bị Tàn Nhang Nên Uống Thuốc Gì Để Chữa?
Thứ Năm, 11-10-2023
Bị tàn nhang luôn là vấn đề đau đầu với các chị em phụ nữ, câu hỏi tuần này chúng tôi nhận được nhiều nhất từ bạn đọc là loại thuốc Đông y nào có khả năng điều trị tàn nhang hiệu quả mà không gây tác dụng phụ cho cơ thể. Bài viết sẽ bật mí cho bạn những bài thuốc Đông y đặc trị tàn nhang vô cùng dễ thực hiện. “Chào bác sĩ, tôi 43 tuổi và bị tàn nhang khoảng 2 năm này từ lúc dấu hiện tiền mãn kinh xuất hiện. Tàn nhang ngày càng lan rộng và đậm màu hơn khiến tôi cảm thấy không tự tin. Cũng có sử dụng các loại kem dưỡng và thuốc bôi ngoài da nhưng bớt rồi lại bị lại. Nay tôi muốn tìm một loại thuốc uống để có thể trị tàn nhang từ bên trong luôn. Xin bác sĩ tư vấn giúp tôi một số bài thuốc dễ uống và mang lại hiệu quả tốt. Xin cảm ơn”
(Hà Thị Yến- Đak Lak)
Tư vấn từ chuyên gia:
Chào chị Yến, rất thông cảm với làn da đang bị tàn nhang của chị. Có thể nói tàn nhang có rất nhiều cách chữa trị nhưng hầu như không thể điều trị dứt điểm nếu tàn nhang đã xuất hiện lâu. Uống thuốc, thuốc bôi ngoài da và bắn tia laser là 3 cách trị tàn nhang được nhiều người lựa chọn nhiều nhất, mỗi phương pháp đều mang một ưu nhược điểm khác nhau.
Việc chị lựa chọn cách uống thuốc Đông y là phương pháp an toàn và có khả năng điều trị tàn nhang từ bên trong, với ưu điểm là những thảo dược rất tốt cho sức khỏe không chỉ giúp chị điều trị các vấn đề về da mà còn giúp da được nuôi dưỡng trắng mịn và khỏe đẹp từ trong ra ngoài.
Bị tàn nhang nên uống thuốc gì? 1. Bài thuốc số 1Bài thuốc đầu tiên với những thảo dược quen thuộc như cam thảo, thục địa, sơn dược, đan bì, …. Có tác dụng làm mát gan, giải độc cơ thể tránh sự xuất hiện của mụn trứng cá. Đồng thời ngăn ngừa các yếu tố làm hại da, hình thành nên tàn nhang và các vấn đề khác của da.
Nguyên liệu cần có:
Thục địa, sơn dược, ngô tù du, phục linh mỗi thứ 15 gram.
Đan bì, cam thảo, thăng ma, bạch phụ từ mỗi loại 10 gram
Cách thực hiện:
2. Bài thuốc số 2Xuyên khung, khương hoạt, phòng phong có tác dụng điều hòa nhiệt độ cơ thể, tăng sức đề kháng cho cơ thể. Hoa hồng, sinh địa, củ mài có tác dụng nuôi dưỡng làn da giúp đẩy lùi tình trạng da bị nám, tàn nhang rất tốt.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
Xuyên khung, khương hoạt, phòng phong mỗi thứ 20 gram
Sinh địa, củ mài mỗi thứ 15 gram
Hoa hồng 10 gram
Chi tử, đông qua nhân mỗi loại 5 gram
Cách thực hiện:
Duy trì uống thuốc trong khoảng thời gian 1 tháng sẽ giúp làn da của bạn được hồng hào và khỏe mạnh hơn, các nốt tàn nhang cũng mờ dần và da mịn màng hơn thấy rõ.
3. Bài thuốc số 3Bài thuốc này là sự kết hợp những nguyên liệu quen thuộc của Đông y, với tác dụng kháng viêm cho da, đẩy lủi các hắc tố melanin dưới da để ngăn chặn hình thành tàn nhang cũng như cung cấp các tinh chất làm mờ tàn nhang hiệu quả.
Nguyên liệu cần có: Cách thực hiện:
4. Bài thuốc số 4Bài thuốc này sẽ hơi khác với 3 bài thuốc trên kia một chút, cũng là sử dụng các thảo mộc thiên nhiên nhưng thay vì sắc nước uống trực tiếp thì bài thuốc này lại sao vàng nguyên liệu rồi tán thành thuốc uống. Chất lượng của thuốc không hề thay đổi, các đốm đen sạm da mau chóng biến mất, da mặt tươi tắn và hồng hào lên thấy rõ.
Nguyên liệu cần có: Cách thực hiện:
Kết hợp với mật ong có tác dụng làm mềm da, chất oxy hóa trong mật ong có khả năng tái tạo da, ngăn ngừa quá trình lão hóa của da, cho bạn làn da tươi sáng và mịn màng đến không ngờ. Bên cạnh đó bài thuốc này còn thúc đẩy quá trình phát của của các tế bào trong da, chăm sóc và nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp lên từng ngày.
Một số lưu ý khi sử dụng thuốc Đông y:
Ăn Gì Để Trị Mụn Nội Tiết? Chế Độ Ăn Để Trị Mụn Nội Tiết?
Hiện nay vẫn còn rất nhiều người nghĩ rằng chỉ cần uống thuốc theo chỉ định của bác sỹ hoặc chỉ cần chăm sóc da bên ngoài thôi thì có thể khỏi được mụn trứng cá và mụn nội tiết. Chăm sóc da bên ngoài là cần thiết nhưng chưa đủ, sử dụng kháng sinh điều trị mụn có thể ức chế mụn tạm thời nhưng nếu bạn không quan tâm đến những loại thức ăn nạp vào cơ thể cũng như không có chế độ ăn hợp lý thì không những mụn nội tiết của bạn không khỏi mà nó còn có thể bị nặng hơn .
Cụ thể, khi bạn ăn những đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn chứa nhiều đường, sữa động vật, đồ ăn nhanh, đồ ăn cay nóng, chất kích thích như cà phê, nước ngọt có gas, bia, rượu.. thì sẽ kích thích sự “bùng phát” của mụn nội tiết do tuyến dầu và tuyến bã nhờn bị rối loại hoạt động.
Thức ăn chứa nhiều lợi khuẩn
Hệ vi sinh trong ruột có thể ảnh hưởng đến tình trạng viêm khắp cơ thể và làm ảnh hưởng đến tình trạng mụn trên cơ thể nói chung. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc giảm căng thẳng và tiêu viêm sẽ làm giảm mụn nội tiết hiệu quả.
Thức ăn chứa nhiều vitamin A, E
Vitamin A và vitamin E là chất chống oxy hóa, tăng sự liên kết các tế bào và kích thích quá trình sản sinh collagen giúp quá trình điều trị và ngăn ngừa mụn cải thiện hiệu quả.
Thức ăn chứa axit béo Omega-3 trị mụn
Những người thiếu vitamin A thường bị mụn lâu khỏi và nhanh lão hóa da. Vì vậy chúng ta cần bổ sung các thực phẩm giàu vitamin A và E như Đu đủ, cà rốt, ớt chuông đỏ, hạnh nhân, hạt mắc ca, khoai lang, bưởi, quả bơ, dầu hướng dương.. để giảm mụn nội tiết và mụn nói chung, tăng sức đề kháng cho da dưới tác hại của môi trường và tia cực tím.
Thức ăn giàu kẽm
Axit béo Omega 3 là một loại chất béo lành mạnh được chứng minh có thể cải thiện tình trạng mụn nội tiết, nó có trong protein động vật và một số nguồn thực vật. Đặc biệt acid béo Omega 3 có thể giảm viêm, tiêu viêm vì vậy nên tích cực ăn các loại thức ăn chứa omega 3 như: Trứng, cá mòi, cá trích, cá thu, hạt lanh, hạt dẻ, quả óc chó, hạt mắc ca, dầu cá … là những nguồn thực phẩm bổ sung axit béo Omega 3 tốt nhất cho cơ thể để giảm nhanh tình trạng mụn nội tiết.
Kẽm có khả năng giảm hoạt hóa keratinocyte, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và giảm viêm, giúp lỗ chân lông không bị bít tắc làm giảm sự hình thành mụn. Kẽm cũng có tác dụng như chất ức chế DHT, có nghĩa là nó làm giảm tác động của các homrone lên da, giảm tiết bã nhờn gây nên mụn.
Thức ăn giàu vitamin C
Việc bổ sung Kẽm quyết định tới việc giảm mụn tới 50%. Những người bị mụn thường có hàm lượng kẽm thấp hơn những người có làn da không bị mụn.
Vitamin C có công dụng đặc biệt trong việc làm mờ vết thâm sau mụn, tăng khả năng liền sẹo trên da do mụn..
Vitamin C làm se khít lỗ chân lông, ức chế tăng tuyến bã nhờn,
Do đó bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C trong điều trị mụn nội tiết là vô cùng cần thiết. Các thực phẩm giàu vitamin C như: bông cải xanh, ổi, kiwi, cam, chanh, dứa, rau mùi tây…
Cùng với chế độ ăn trị mụn nội tiết nêu ở trên các bạn nên giữ tinh thần thoải mái, tvui vẻ để quá trình điều trị mụn nội tiết được nhanh và hiệu quả.
Cập nhật thông tin chi tiết về Bị Mụn Nội Tiết Nên Uống Gì Để Nhanh Hết? trên website Xogc.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!