Bạn đang xem bài viết 5 Bí Quyết Trị Mụn Cám Bằng Phương Pháp Tự Nhiên Không Nên Bỏ Qua được cập nhật mới nhất trên website Xogc.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Thứ Tư, 07-11-2018
Các nàng đã biết cách trị mụn cám bằng phương pháp tự nhiên chưa? Trên các diễn đàn làm đẹp đang rộ lên xu hướng dùng các nguyên liệu từ thiên nhiên để trị mụn cám, vừa an toàn mà lại hiệu quả.
Trong tất cả các loại mụn thì có vẻ như mụn cám là lành tính nhất vì chúng ít sưng viêm và ít ảnh hưởng đến thẩm mỹ so với mụn bọc, mụn mủ, mụn đầu đen. Đó là trong trường hợp mụn cám thỉnh thoảng mới xuất hiện trên da và xuất hiện một cách rải rác, chứ còn mà những đốm mụn đầu trắng li ti nổi cộm trên bề mặt da thành từng mảng thì không thể cứ làm ngơ được. Mụn cám không giới hạn đối tượng mà chúng chọn để “cư ngụ” và thường thì chúng hay nổi nhiều ở 2 bên cánh mũi, 2 bên má và dưới cằm làm mất đi sự mịn màng của làn da.
Trị mụn cám không khó, đây quả là một tin đáng mừng cho những cô nàng thường xuyên bị mụn cám. Thậm chí còn có rất nhiều cách để có thể “tống khứ” đám mụn cám xấu xí đó đi, phổ biến nhất là thoa kem trị mụn và đắp các loại mặt nạ thiên nhiên. Trong đó, nhiều người cho rằng họ cảm thấy rất hài lòng với các loại mặt nạ tự nhiên, họ đặc biệt đánh giá cao phương thức làm đẹp này. Trị mụn cám bằng phương pháp tự nhiên, tại sao không?
Hướng dẫn bạn cách trị mụn cám bằng phương pháp tự nhiên cực tốt
Thiên nhiên đã ban tặng cho con người rất nhiều thứ, bao gồm cả những nguyên liệu làm đẹp. Đối với việc trị mụn cám thì có rất nhiều loại rau củ, trái cây tỏ ra công hiệu nhưng chuyên mục sẽ chọn lựa và gửi đến các nàng 5 phương pháp trị mụn cám hiệu quả nhất từ lê, khoai tây, cà chua, trầu không và chanh tươi.
1/ Tẩy sạch mụn cám với nước ép khoai tây
Hướng dẫn cách làm mặt nạ khoai tây trị mụn cám
→ Nguyên liệu bạn cần có:
1 củ khoai tây nhỏ (vỏ ngoài lành lặn, vừa chín tới, tuyệt đối không mọc mầm)
5 muỗng cafe sữa chua không đường.
→ Công đoạn thực hiện mặt nạ:
Khoai tây rửa sạch, gọt vỏ và cho vào máy sinh tố xay nhuyễn hoặc cho vào máy ép trái cây để ép lấy nước cốt khoai tây. Cả 2 cách đều sẽ giúp bạn thu được hoàn toàn dưỡng chất của khoai tây.
Tiếp theo, bạn cho sữa chua không đường vào và trộn thật đều với nước khoai tây cho đến khi thu được hỗn hợp mịn sệt.
Dùng nước ấm để rửa mặt để có thể làm sạch sâu, giãn nở lỗ chân lông, giúp cho dưỡng chất trong khoai tây và sữa chua dễ dàng thấm vào da hơn. Khi tiến hành đắp mặt nạ, mẹo nhỏ dành cho bạn là hãy dùng cọ chuyên dụng (đã được làm sạch) quét hỗn hợp lên da. Cuối cùng là bước thư giãn trong 20 phút và sau đó rửa lại bằng nước mát.
Sở dĩ mặt nạ sữa chua và khoai tây trở thành một trong những loại mặt nạ trị mụn cám được phái đẹp ưa chuộng nhất là vì không chỉ tiêu diệt được mụn cám nhanh chóng mà còn se khít lỗ chân lông, giúp làn da mịn màng như da em bé. Theo như kinh nghiệm của bạn Hương thì mặt nạ khoai tây – sữa chua sẽ mang đến công dụng “thần thánh” chỉ sau 1-2 tuần áp dụng (mỗi tuần đắp 2 lần).
2/ Nước lê giúp chữa mụn cám “trong 1 nốt nhạc”
Lê từ lâu đã được trồng rộng rãi trên khắp thế giới với vai trò là một loại cây ăn quả. Giá trị của loại quả này không chỉ được khẳng định bởi hương vị thơm ngọt, bổ dưỡng mà còn vì công dụng trị mụn cám – làm đẹp da rất đáng nể. Các cuộc nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong quả lê có các thành phần hữu ích cho cơ thể và làn da như Glycoside, Tannin và các Vitamin E,C…giúp loại bỏ mụn cám nhanh chóng và dưỡng da trắng mềm.
Để có thể sở hữu được loại mặt nạ lê trị mụn cám, bạn chỉ cần thực hiện theo những bước sau đây:
Chuẩn bị cho mình 1 quả lê tươi, rửa sạch và gọt vỏ thật sạch.
Bước tiếp theo là tách bỏ lõi cứng của lê, cắt cuống và bỏ hạt. Sau bước sơ chế, bạn cắt lê làm 6 phần hình múi cau và cho vào máy ép trái cây.
Lượng nước ép thu được nên được đặt trong ngăn mát tủ lạnh từ 10-15 phút.
Mỗi buổi tối, sau khi rửa mặt xong, bạn dùng miếng bông tẩy trang thấm đều vào nước cốt lê và thoa lên khu vực có mụn cám.
Thoa 2 lần và để yên trong 15 phút, sau đó dùng khăn thấm nước ấm lau mặt lại. Chăm chỉ thoa 3 lần/ tuần để thấy được hiệu quả.
3/ Mặt nạ cà chua – xua tan nỗi lo mụn cám
Với hàm lượng Vitamin A và C dồi dào, cà chua đã sớm ghi tên mình vào danh sách các nguyên liệu làm đẹp của chị em. Thực tế chưa ghi nhật trường hợp nào bị kích ứng bởi mặt nạ cà chua, nên những bạn đang bị mụn cám có thể an tâm mà áp dụng mẹo làm đẹp này ngay hôm nay.
Chỉ với 1 quả cà chua chín (tuyệt đối không dùng cà chua xanh vì sẽ khiến da bị nhiễm độc) và 3 muỗng cafe mật ong nguyên chất là chúng ta đã có thể sở hữu một loại mặt nạ trị nám trên cả tuyệt vời. Đắp mặt nạ cà chua 2-3 lần mỗi tuần sẽ giúp bạn “đánh bay” mụn cám đồng thời sở hữu làn da hồng hào, căng mịn. Lưu ý nhỏ, bạn nhớ che chắn da khi ra ngoài vì cà chua khá bắt nắng.
4/ Trị sạch mụn cám với lá trầu không
Nổi tiếng với công dụng kháng khuẩn cực kỳ mạnh, lá trầu không từ lâu đã được dân gian xem như một vị thuốc giúp trị các bệnh về da rất hiệu nghiệm. Và theo như kết quả của một số cuộc nghiên cứu thì trong lá trầu không có chứa một hàm lượng đáng kể những khoáng chất như Canxi, Thiamin, Caroten, Niacin và Vitamin C rất dồi dào và Phenol chavicol có đặc tính khử trùng, kháng khuẩn, tẩy da chết và làm tiêu nhân mụn hiệu quả.
Bí quyết trị mụn cám với lá trầu không không được nhiều người biết đến, nhưng lại mang đến những tác dụng vô cùng tuyệt vời. Để có thể giúp lá trầu không phát huy được công dụng xóa mụn cám, các nàng chỉ cần làm theo những hướng dẫn sau đây:
→ Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị: 5 lá trầu không (loại bánh tẻ).
→ Công đoạn thực hiện mặt nạ: Đầu tiên, bạn hãy rửa sạch lá trầu không và vò nát (hoặc giã nát) rồi cho tất cả vào ly, đổ nước sôi vào và đậy lại tương tự như cách hãm trà gừng. Đợi đến khi nước chuyển từ nóng sang ấm thì bạn đã có thể sử dụng được. Hãy rửa mặt bằng nước lá trầu không 2 lần mỗi ngày, đảm bảo mụn cám sẽ biến mất sau 2-3 tuần và các vấn đề về da khác cũng sẽ được cải thiện đáng kể.
5/ Hướng dẫn cách dùng chanh tươi để trị mụn cám
Không những chứa rất nhiều Vitamin C mà trong thành phần của nước chanh tươi còn có một lượng Acid citric đáng kể, chính điều này đã khiến cho chanh có khả năng lấy đi bã nhờn trên da, làm trắng da và trị một số loại mụn (trong đó có mụn cám). Những gì chúng ta cần để có một mặt nạ chanh trị mụn hoàn hảo là 4 muỗng cafe nước cốt chanh và 1 lòng trắng trứng gà.
Loại mặt nạ này có ưu điểm hơn 4 loại mặt nạ ở trên, đó là nó hoạt động tương tự như mặt nạ lột mụn cám nhưng an toàn hơn, hiệu quả hơn và còn có công dụng dưỡng trắng. Những gì bạn cần làm là:
Sau khi đánh lòng trắng trứng gà bằng dụng cụ đánh trứng cầm tay (lưu ý không dùng máy đánh trứng, lòng trắng sẽ bị làm chín), bạn hãy nhẹ nhàng cho nước cốt chanh vào và khuấy đều.
Sử dụng mặt nạ giấy (loại được bày bán ở các cửa hàng mỹ phẩm) nhúng ngập vào hỗn hợp và đắp trực tiếp lên mặt.
Sau 20 phút thư giãn với mặt nạ chanh, các nàng hãy rửa mặt sạch với nước mát và vỗ lotion để cân bằng độ ẩm của da.
Thông tin hữu ích cho người bị mụn cám:
Bí Quyết Trị Tàn Nhang Hiệu Quả Bằng Phương Pháp Tự Nhiên
Môi trường bị ôi nhiễm bởi bụi, bẩn,… hoặc cơ thể thiếu nước chính là những lý do khiến tàn nhang “tấn công” làn da của chúng ta. Sở hữu một gương mặt sáng đẹp là niềm mơ ước của chị em phụ nữ. Tuy nhiên, nếu như trên khuôn mặt bạn bị kém xinh bởi những đốm tàn nhang thì cũng đừng quá ưu phiền bởi bạn có thể khắc phục chúng bằng bí quyết trị tàn nhang hiệu quả bằng phương pháp tự nhiên.
Để xóa bỏ những vết tàn nhang đáng ghét ấy bằng một số bí quyết trị tàn nhang hiệu quả bằng phương pháp tự nhiên như đắp mặt nạ tự chế mà không cần cầu kỳ tìm kiếm những mỹ phẩm đắt hay đến viện thẩm mỹ.
Là một trong những phương pháp tự nhiên trị tàn nhang hiệu quả. Trong chanh có một lượng vitamin C dồi dào sẽ giúp làn da của bạn chống lại tia UV gây hại. Đồng thời, với đặc tính của chất tẩy trắng, nước chanh có thể làm xóa mờ tàn nhang và làm cho da trắng sáng hơn.
– 1 quả chanh
Bạn nên thường xuyên thoa nước chanh lên các vết tàn nhang và hạn chế tiếp xúc với ánh nắng.
Cần chú ý là trong nước chanh có độ axit khá cao nên dễ làm cho da mất nước. Vì thế, bạn nên kết hợp sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi điều trị tàn nhang bằng nước chanh.
Là phương pháp trị tàn nhang hiệu quả tử tự nhiên. Lượng axít lactic có nhiều bên trong kem chua chính là nhân tố quyết định góp phần làm tẩy và làm mờ vết tàn nhang, đồng thời còn giúp làn da của bạn sáng hơn mà không gây dị ứng da
Cách làm khá đơn giản:
Bạn nên thoa kem chua lên vùng da bị tàn nhang khoảng 30 phút, sau đó lấy giấy mềm làm sạch da rồi thoa kem dưỡng ẩm lên.
* Nghệ
Cũng là một trong nhũng bí quyết trị tàn nhang hữu hiệu bằng phương pháp tự nhiên không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, mà còn là nguyên liệu chăm sóc da quen thuộc. Mặt nạ dưỡng da được chế biến từ bột nghệ pha với bột đậu xanh và sữa chua sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời để bạn chống lại tàn nhang, hoặc muốn có một làn da khỏe đẹp và sáng trắng hơn.
– 1 thìa bột nghệ
– 1 thìa bột đậu xanh
– 1/2 hộp sữa chua
Bước 1: Trộn đều lên cho chúng được nhuyễn lại.
Bước 2: Bôi lên làn da bị tàn nhang trong khoảng 10 -15 phút thì sẽ rửa lại bằng khăn mềm.
Nghệ sẽ giúp làn da của bạn trắng sáng
* Mật ong – trị tàn nhang bằng mật ong
Chứa thành phần giữ ẩm tự nhiên và chất chống ôxy hóa giúp làn da luôn khỏe mạnh và mềm mịn.
– 1 thìa mật ong
– 1 thìa bột quả lý gai.
Bước 1: Bạn có thể kết hợp mật ong với quả lý gai nghiền nát và thoa lên vùng da bị tàn nhang.
Bước 2: Sau 15 phút thì rửa lại bằng nước sạch.
Cách làm này sẽ giúp làm mờ tàn nhang một cách rõ rệt nếu như bạn áp dụng thường xuyên.
Như vậy chỉ cần với những nguyên liệu ngay tại bếp như chanh, nghệ, mật ong … bạn cũng có thể trị tàn nhang hiệu quả mà rất đơn giản, dễ thực hiện và cực kỳ nhanh chóng.
* Trị tàn nhang bằng Laser Spectra – Elos.
Khi những đốm tàn nhang không thể khuất phục bằng các phương pháp tự nhiên trên thì việc sử dụng đến công nghệ thẩm mỹ là một điều tất yếu. Bằng sự kết hợp của hai công nghệ Laser Spectra và Elos tạo nên sức mạnh tổn hợp để loại bỏ tàn nhang từ bên trong đến bên ngoài.
Bên cạnh đó tia laser sẽ giúp tăng sinh collagen để hồi phục tế bào da, giúp da trẻ hóa làn da từ bên trong.
Hãy để Viện thẩm mỹ y khoa Dr.Hải Lê giúp bạn tự tin tỏa sáng với làn da mịn màng không còn tàn nhang tại:
VIỆN THẨM MỸ Y KHOA DR.HẢI LÊ ĐỊA CHỈ: 36 ĐỖ QUANG – TRẦN DUY HƯNG – HÀ NỘI ĐIỆN THOẠI: (04) 3556 0399 HOTLINE : 039.2636.888 – 039.2636.999
4 Bí Quyết Trị Mụn Sau Sinh Với Những Phương Pháp Tự Nhiên
Sau khi sinh cơ thể phụ nữ thay đổi rất nhiều, và đương nhiên là sẽ có thay đổi khiến cho chị em phải đau đầu. Quá trình thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, căng thẳng sau khi sinh là một trong những nguyên nhân gây ra mụn.
Nguyên nhân gây ra mụn sau khi sinh
Thời gian sau khi sinh cơ thể vẫn còn đang không ngừng thay đổi, và những nguyên nhân gây ra mụn là từ các nguyên nhân sau:
Thứ nhất, do việc thay đổi nội tiết tố, kéo theo là tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, gây tích tụ bã nhờn dưới da là nguyên nhân gây ra mụn.
Thứ hai, phụ nữ sau khi sinh thường gặp các về đề về stress, căng thẳng thần kinh cũng là nguyên nhân khiến mụn hoành hành không dứt.
Và kéo theo đó là nguyên nhân thứ ba, việc ăn ngủ sinh hoạt hằng ngày không có giờ giấc ổn định, cộng thêm việc stress lại càng khiến cho cơ thể không ổn định.
Các phương pháp trị mụn sau sinh hiệu quả bằng các nguyên liệu tự nhiên
Việc áp dụng các nguyên liệu tự nhiên vào quá trình trị mụn sau sinh không chỉ là giải pháp an toàn cho da, mà còn đảm bảo không ảnh hưởng đến sữa mẹ.
Cách 1: Trị mụn sau sinh bằng cách dùng nghệ tươi
Với công dụng ức chế sự hoạt động của tuyến bã nhờn hiệu quả, kháng khuẩn và giảm khả năng hình thành mụn. Việc dùng nghệ để trị mụn sau sinh là cách làm rất phổ biến, được rất nhiều người áp dụng.
Cách thực hiện:
Bước 1: Làm sạch nghệ và nghiền nát.
Bước 2: Sau khi đã rửa mặt thì đắp nghệ đã nghiền lên vùng da có mụn. Rửa lại mặt với nước ấm sau 15 – 20 phút.
Việc sử dụng nghệ tươi để trị mụn thì bạn nên rửa mặt kĩ, tránh để bị vàng da và không nên để da tiếp xúc với ánh mặt trời vì nghệ gây bắt nắng. Ngoài ra, cách này chỉ nên áp dụng 2 – 3 lần/ tuần.
Cách 2: Trị mụn sau sinh bằng nghệ kết hợp với mật ong
Mật ong cũng có tính kháng khuẩn, tiêu viêm đồng thời còn giúp dưỡng ẩm, làm da căng mịn và hồng hào hơn.
Cách thực hiện:
Bước 1: Trộn 1 muỗng nhỏ bột nghệ và 1 muỗng nhỏ mật ong nguyên chất.
Bước 2: Làm sạch da mặt và thoa hỗn hợp đã hoàn thành lên mặt. Thư giãn và rửa lại mặt với nước sạch sau khoảng 30 phút.
Cách 3: Trị mụn sau sinh bằng trà xanh
Trà xanh có tác dụng diệt khuẩn, tiêu độc , giúp chống oxy hóa và giúp da trông khỏe mạnh hơn.
Các thực hiện:
Bước 1: Làm sạch chừng 1 nắm trà xanh và đem nấu.
Bước 2: Đợi nguội rồi dùng để rửa mặt vào mỗi sáng.
Trà xanh không chỉ giúp trị mụn mà còn có tác dụng trị thâm rất hiệu quả.
Cách 4: Trị mụn sau sinh với tinh dầu tràm trà
Sử dụng tinh dầu để trị mụn vừa tiện lợi lại không mất nhiều thời gian.
Cách thực hiện rất đơn giản, dùng vài giọt tinh dầu chấm lên các nốt mụn để làm các nốt mụn khô dần và sẽ dần bong đi.
Những lưu ý để giúp việc trị mụn sau sinh hiệu quả hơn
Trị mụn là một quá trình lâu dài, bạn nên kiên nhẫn và có lộ trình cụ thể cho mình.
Vì sự thay đổi nội tiết tố sau khi sinh khiến cơ thể rối loạn, không tránh khỏi việc bị stress sau khi sinh, các mẹ nên có chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý. Việc này rất có ích trong việc điều trị mụn.
Tổng Hợp Cách Trị Mụn Cám Bằng Phương Pháp Tự Nhiên
Lòng trắng trứng gà rất giàu protein và vitamin B. Đây là những thành phần rất tốt cho da, có tác dụng chống lão hóa da, giúp da trắng mịn, hồng hào hơn. Đây là cách trị mụn cám đơn giản nhất
Bên cạnh đó, trứng gà còn có tác dụng ngăn ngừa và điều trị mụn cám cực kỳ hiệu quả.
+ Chuẩn bị: 1 quả trứng gà ta
+ Cách làm:
Trước tiên, bạn đập trứng gà ra bát và bỏ lòng đỏ, chỉ lấy lòng trắng trứng.
Tiếp theo, bạn thoa lòng trắng gà trực tiếp lên vùng da mụn cám.
Kết hợp massage da nhẹ nhàng trong khoảng 20 phút.
Cuối cùng, bạn rửa sạch mặt lại với nước ấm và lau khô bằng khăn mềm.
Thực hiện cách làm này khoảng 2 lần/ tuần để cảm nhận làn da mịn màng, sạch mụn.
+ Đối tượng thực hiện:
Bạn đang sở hữu làn da khô, da thường hay da nhạy cảm thì áp dụng phương pháp trị mụn cám này là thích hợp nhất.
2. Cách trị mụn cám bằng chanh và đường
Chanh chứa nhiều vitamin C và các thành phần kháng khuẩn tự nhiên rất cao. Chính vì thế, chanh có khả năng loại bỏ các loại mụn khác nhau, nhất là mụn cám. Không chỉ vậy, sử dụng chanh kết hợp với đường kính còn có tác dụng tẩy tế bào chết, giúp da sạch nhờn. Đây là một trong những công thức giúp điều trị và ngăn ngừa mụn cám hình thành trên da rất tốt.
+ Chuẩn bị: 1/ 2 trái chanh tươi, 3 thìa đường kính
+ Cách trị mụn cám như sau:
Bạn cắt chanh ra thành từng lát mỏng và trộn với đường kính để tạo thành một hỗn hợp.
Sau đó đắp những lát chanh có đường này trực tiếp lên vùng da bị mụn cám.
Khoảng 15 phút sau, bạn rửa sạch mặt bằng nước ấm.
+ Tần suất thực hiện:
Bạn nên thực hiện khoảng 2 lần mỗi tuần để mụn cám nhanh chóng biến mất.
+ Đối tượng thực hiện:
Phương pháp này sẽ rất thích hợp cho những ai có làn da nhờn và da hỗn hợp
3. Cách trị mụn cám bằng mật ong
Mật ong có chứa rất nhiều vitamin và các thành phần kháng khuẩn rất cao. Chính vì thế, mật ong là một trong những nguyên liệu giúp điều trị mụn cám rất tốt.
Bên cạnh đó, những dưỡng chất có trong mật ong còn giúp ngăn ngừa tình trạng lão hóa da, đẩy lùi các đốm tàn nhang, nám da, giúp da sáng mịn, trắng hồng tự nhiên.
+ Chuẩn bị: 2-3 thìa mật ong nguyên chất
+ Cách thực hiện:
Bạn rửa sạch mặt và bôi trực tiếp mật ong lên vùng da bị mụn cám.
Massage da 3-5 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào da
Sau đó khoảng 20 phút, rửa sạch mặt với nước ấm và lau khô bằng khăn mềm.
+ Tần suất thực hiện:
Bạn thực hiện cách làm này khoảng 3 lần/ tuần để mụn cám nhanh khỏi.
+ Đối tượng chỉ định:
4. Cách trị mụn cám với nha đam
Nha đam là nguyên liệu được rất nhiều chị em ưa chuộng để làm đẹp. Với thành phần vitamin C cao, nha đam có khả năng loại bỏ mụn cám và giúp da mịn màng hơn.
Bên cạnh đó, nha đam còn giúp cải thiện làn da thâm nám, hỗ trợ điều trị các vết sẹo thâm trên da.
+ Chuẩn bị: 1 miếng nha đam tươi
+ Cách làm:
Sau khi rửa sạch nha đam, bạn cho nguyên liệu này vào máy xay nhuyễn
Thoa gel nha đam phủ kín toàn bộ khu vực da bị mụn. Nước nha đam sẽ rất nhanh khô nên khoảng 5 phút, bạn lại tiếp tục bôi thêm lần nữa.
Để mặt nạ trị mụn cám này khoảng 20 phút rồi rửa mặt bằng nước ấm.
+ Tần suất thực hiện cách trị mụn cám:
Bạn chỉ nên áp dụng cách này 2 lần/ tuần. Việc lạm dụng quá mức có thể khiến da bị kích ứng, bào mòn và dễ bắt nắng.
+ Đối tượng chỉ định:
Nha đam có tính tẩy mạnh nên chỉ dùng được cho da dầu, da thường hoặc da hỗn hợp.
Cập nhật thông tin chi tiết về 5 Bí Quyết Trị Mụn Cám Bằng Phương Pháp Tự Nhiên Không Nên Bỏ Qua trên website Xogc.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!