Bạn đang xem bài viết 11+ Nước Uống Trị Mụn, Ngăn Ngừa Mụn Hiệu Quả Ít Người Biết được cập nhật mới nhất trên website Xogc.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
1. Nước dừa – thức uống trị mụn hiệu quả
Nước dừa là một loại thức uống có tính hàn, là một loại thức uống phổ biến trong mùa hè và có tác dụng bồi bổ sức khỏe rất tốt. Với hàm lượng vitamin c và khoáng chất có tác dụng rất tốt cho làn da. Đây là loại nước uống trị mụn đầu tiên trong danh sách này với công dụng làm đẹp da, ngăn ngừa mụn, là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất dồi dào cho cơ thể.
Nước dừa có tác dụng trong việc tái tạo da, hỗ trợ chống nhiễm khuẩn vùng da bị mụn, khử các độc tố và có tác dụng lớn trong việc giảm tỷ lệ mắc các loại mụn. Ngoài ra uống nước dừa thường xuyên còn giúp giảm lượng dầu thừa trên da, nuôi dưỡng làn da sáng bóng, mịn màng. Tinh dầu trong nước dừa có chứa hàm lượng acid lauric rất lành tính, giúp ngăn ngừa sự lão hóa da và các mô liên kết, mang lại cho làn da sự mềm mại, tươi sáng tự nhiên. Ngoài việc uống nước dừa đều đặn, bạn có thể dùng nước dừa để tắm trắng, nhất là vào mùa đông xảy ra tính trạng do khô ráp mất nước sẽ được cải thiện đáng kể.
2. Nước chanh
Tại sao chúng ta phải tìm các sản phẩm trị mụn đắt tiền trong khi chúng ta có một loại thực phẩm hoàn toàn tự nhiên mà không tốn kém để giúp trị mụn, thanh lọc cơ thể. Chỉ cần cung cấp cho cơ thể một cốc nước chanh tươi, bạn đã giúp cơ thể loại bỏ một lượng độc tố cho cơ thể.
Chanh có tính kháng khuẩn, giúp chữa lành vết thương hiệu quả, chính vì vậy nước chanh là một loại nước uống làm đẹp và trị mụn thần thánh. Nồng độ acid cao trong nước chanh có khả năng làm se da, kiểm soát dầu thừa, ngăn ngừa mụn xuất hiện. Các chất chống oxy hóa tìm thấy trong nước chanh có thể giúp tăng tốc độ chữa lành vết thương trên da, hỗ trợ trị mụn trứng cá, làm liền sẹo.
Cách ngăn ngừa mụn trứng cá đơn giản nhất là uống nước chanh, chỉ cần một cốc nước chanh loãng vào buổi sáng sau khi ăn sẽ giúp trị mụn từ bên trong, giúp làm da sáng từng ngày luôn đấy. Nước chanh luôn là loại nước uống giúp trị mụn đứng đầu được mọi người lựa chọn.
3. Rau má – Nước uống vừa trị mụn lại bổ dưỡng
Bạn đã trị mụn rất lâu rồi mà không khỏi ? Mụn mọc quá nhiều khiến bạn mất tự tin ? bạn có nghĩ sử dụng nước rau má sẽ giúp trị mụn hay không ? Nghe có vẻ lạ nhưng thực chất đây là một phương pháp rất tốt cho làn da của bạn.
Rau má là loại cây mọc rất phổ biến tại Việt Nam, mọc nhiều ở nơi ẩm ướt. Rau má có tính hàn, cay đắng có tác dụng dưỡng ẩm, sử dụng nước rau má có tác dụng mát gan bổ thận. Theo nghiên cứu trong rau má có chứa các hợp chất như steroid, saponin, canxi, sắt, magie… và rất nhiều các loại vitamin như B1,B2,B3,C…
Với tác dụng như một bài thuốc quý giúp thanh nhiệt giải độc, giải nhiệt và vô cùng lành tính. Trong đó Saponin có tác dụng chữa lành các vết thương, tái tạo tế bào và liền sẹo. Tác dụng tuyệt vời trong việc trị mụn của rau má là giải độc gan, thanh mát cho cơ thể, chính vì thế nó sẽ giúp bạn điều trị mụn từ sâu bên trong và khiến mụn không còn sưng tấy hay trồi nhân mụn lên. Ngoài ra việc uống nước rau má còn khiến da sáng mịn, cải thiện các vấn đề về tuần hoàn da nữa. Chúng ta nên sử dụng rau má 2 lần một tuần để có một làn da đẹp nha. Hơn thế nữa rau má còn là loại nước uống giúp ngăn mụn được mọi người tin tưởng nhất.
Mụn là vấn đề nhiều người gặp phải nhất là ở tuổi dậy thì, có rất nhiều cách để trị mụn nhưng uống trà để trị mụn lại không được nhắc đến nhiều. Nhưng theo một nghiên cứu mới nhất thì trà xanh chính là thần dược, một loại nước uống giúp ngăn ngừa mụn hiệu quả.
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì trà xanh không chỉ giúp trị mụn mà còn giúp mụn không còn quay trở lại. Đặc biệt là mụn được giảm mạnh nhất ở mặt, nơi mà chúng ta cần giải quyết mụn nhất. Chất EGCG có trong trà xanh chính là thành phần giúp cho việc giảm mụn được diễn ra. EGCG giúp chống viêm và kháng khuẩn điều này giúp cho mụn giảm hẳn ở những người dùng chiết xuất trà xanh.
Không những thế EGCG còn có tác dụng tiêu diệt nấm Candida là một loại nấm gây ra mọi rắc rối cho bạn như làm tổn thương hệ miễn dịch, cũng như gây ra mụn trứng cá. EGCG giúp làm rối loạn chức năng cấu tạo và duy trì mang sinh học của loại nấm này, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.
Bạn còn có thể dùng trà xanh như một loại nước rửa mặt hằng ngày cũng có tác dụng tốt đối với việc điều trị và loại bỏ các vết mụn vì tác dụng kháng viêm cực tốt của Trà xanh.
5. Nước Atiso – Loại nước uống trị mụn
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra mụn, có thể xếp các nguyên nhân này thành 2 loại nguyên nhân: do ảnh hưởng của tác nhân bên ngoài và ảnh hưởng từ bên trong cơ thể. Việc thường xuyên ăn các thực phẩm nóng, độc hại, hay việc thiếu ngủ, stress, căng thẳng sẽ gây ảnh hưởng rất lớn đến làn da của bạn. Gan không thể loại bỏ hết các độc tố ra ngoài cơ thể được chính vì vậy cơ thể phải đào thải qua phổi và qua da, và việc này sẽ dẫn đến tình trạng mụn.
6. Nước rau mã đề
Mã đề là loại cây cũng rất thân thuộc ở nước ta, chúng ta biết đến cây mã đề với nhiều công dụng như lợi tiểu, tuy nhiên không chỉ dừng lại ở đó cây mã đề còn có nhiều tác dụng chữa bệnh khác trong đó có lợi ích trong việc trị mụn.
Với thành phần có chứa chất kháng viêm tự nhiên, là một loại thảo dược an toàn, không có độc tính lên các bạn có thể yên tâm sử dụng. rau mã đề có công dụng kháng khuẩn đối với một số chủng vi khuẩn gây bệnh trên da khi chúng ta đun uống. Mã đề khô tán bột chế thành thuốc đắp lên mụn nhọt còn giúp làm giảm mưng mủ, đỡ viêm tấy.
7. Sữa đậu nành – hỗ trợ ngăn ngừa mụn
Đây là một loại thức uống cung cấp chất dinh dưỡng hữu hiệu trong cuộc sống hằng ngày và là món ăn rất được ưu thích của các chị em. Sữa đậu nành chứa hàm lượng lớn vitamin A, B1,B2, PP, K, E và nhiều các dưỡng chất khác, nó còn có chứa chất isoflavone giúp bù lại tình trạng thiếu hụt estrogen gây ra vấn đề mụn của chị em.
Sữa đậu nành giúp các chị em giải quyết các vấn đề về mụn thông qua cơ chế điều hòa nội tiết tố trong cơ thể với các acid béo như omega 3 và omega 6 cùng chất chống oxy hóa gây cản trở quá trình lão hóa trên da. Nó còn giúp cải thiện tính lưu chuyển và linh hoạt của mạch máu giúp cơ thể chống chịu được với sự thay đổi của huyết áp.
8. Trà hoa cúc
Trà hoa cúc là loại nước sắc làm từ hoa cúc trắng hoặc hoa cúc vàng. Loại trà này được sử dụng rất phổ biến ở Đông Nam á, người ta ngâm hoa cúc đã được sấy hoặc phơi khô vào nước nóng ở nhiệt độ khoảng 90-95 °C, có thể thêm một chút đường, nước trà hoa cúc có màu vàng nhạt hoặc vàng tươi tùy mỗi loại.
Với thành phần chính có trong trà hoa cúc là bisabolol có tác dụng chống kích ứng, chống viêm và loại bỏ nhiều loại vi khuẩn, tinh dầu hoa cúc còn giúp thư giãn tinh thần và tăng cường trí nhớ hiệu quả. Ngoài ra trong hoa cúc còn chứa vitamin A cùng các chất như Natri, kali, đồng, sắt, magie, mangan, kẽm, chất xơ, riboflavin, thiamin, chất chống oxy hóa chúng tôi vậy trà hoa cúc là loại nước uống hỗ trợ ngăn mụn vô cùng tuyệt vời mà bạn nên sử dụng.
Với tính mát trà hoa cúc giúp chúng ta giải nhiệt, thích hợp với những người hay bị nóng trong, bị mụn, giúp thanh lọc cơ thể, giải độc gan hiệu quả. Chăm sóc da bằng trà hoa úc đang là phương pháp được nhiều người lựa chọn. Trong hoa cúc có chứa chất Chamomile có tác dụng cải thiện làn da, ngăn ngừa mụn trứng cá, nuôi dưỡng da khỏe mạnh từ sâu bên trong.
9. Nước đậu đen
Uống nước đậu đen( đỗ đen) là cách làm đơn giản nhưng mang lại hiệu quả bất ngờ trong việc trị mụn, làm cho làn da căng bóng mịn màng. Hạt đậu đen có tác dụng bổ thận thủy, bổ gan, thanh nhiệt giải độc, bổ huyết giải phóng nhiệt các tác dụng tốt trong việc trị mụn và làm sáng da.
Nước đậu đen rất giàu chất sắt,vitamin B, và khoáng chất thiết yếu như magie, kẽm giúp làm lành vết thương và chúng đều là những thành phần được bổ sung vào mỹ phẩm trị mụn. Ngoài ra nhờ tính chất mát, giải độc hiệu quả đây là một trong những loại thực phẩm làm đẹp da, loại bỏ trứng cá, mụn viêm, mụn nhọt cực hiệu quả.
Khi uống nước đậu đen rang cơ thể bạn sẽ được nạp một lượng vi chất điều trị rối loạn nội tiết tố (một trong những nguyên nhân gây mụn) khi nội tiết tố được cân bằng thì vấn đề mụn của bạn sẽ được giải quyết đáng kể rồi.
10. Nước uống từ cây bồ công anh
Bồ công anh có tên khác là rau bồ cóc, diếp hoang, diếp dại, mũi mác, diếp trời, rau mũi cây. Theo Đông y, Bồ công anh có vị đắng ngọt, tính hàn có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi thấp thông lâm.
Bồ công anh được xem là thần dược có nhiều tác dụng, đặc biệt là trị ung thư vú hay loét dạ dày, với thành phần chứa nhiều sắt, vitamin A, B, C chất béo, tinh bột và nhiều nguyên tố vi lượng khác như magie, canxi, sodium…
Với rất nhiều các vitamin và khoáng chất, cùng với tác dụng thanh nhiệt, giải độc thì Bồ công anh xứng đáng được nằm trong danh sách này để giúp chị em trị mụn. Và đây cũng là loại mà nước mà trả lời cho câu hỏi trị mụn nên uống gì ?
11. Nước cà gai leo – nước uống hỗ trợ ngăn mụn
Sử dụng cà gai leo để trị mụn bạn đã thử bao giờ chưa nhỉ ? Mụn là nỗi lo của rất nhiều chị em phụ nữ ngày nay khi thường xuyên phải di chuyển, tiếp xúc với loại loại khói bụi, ô nhiễm môi trường. Do đó mỹ phẩm được sử dụng tràn lan, nhưng có những trường hợp các loại kem trị mụn không giải quyết được, để trị tận gốc ta cần những thực phẩm hỗ trợ từ bên trong, một trong số đó là cà gai leo.
Cà gai leo là loại thực vật rất phổ biến ở các tỉnh miền bắc cho đến Huế, với tên khoa học là Solanum Hainanense. Cà gai leo điều trị mụn trứng cá rất tốt, là một vị thuốc có chức năng tăng cường chức năng gan, giải độc gan, tăng cường khả năng đào thải độc tố của gan, đun nước cà gai leo uống thường xuyên sẽ giúp điều trị mụn trứng cá.
11 Loại Nước Uống Mát Gan, Trị Mụn Hiệu Quả
Gan có vai trò quan trọng đối với cơ thể, không chỉ giúp chuyển hóa các chất chúng còn được coi như “nhà máy xử lý độc tố” ra khỏi cơ thể. Khi gan hoạt động tốt chức năng của nó giúp bạn có sức khỏe tốt, làn da sạch mụn và sáng mịn. Nhưng có nhiều lý do gây nóng gan, suy giảm chức năng gan nguy cơ dẫn tới vấn đề sức khỏe thậm chí da nổi mụn. Cùng tìm hiểu các loại đồ uống mát gan trị mụn hiệu quả.
Nguyên nhân khiến da nổi mụn
Mụn trên da do nhiều yếu tố tác động lẫn nhau gây nên, đặc biệt khi có quá nhiều chất nhờn và lỗ chân lông bị bịt kín tạo môi trường hco vi khuẩn sinh sôi nảy nở gây viêm nhiễm dẫn tới hình thành mụn, thậm chí mụn bọc. Một số yếu tố chủ yếu dẫn tới mụn phải kể tới như:
Do hormone: Khi vào tuổi dậy thì các horomone sinh dục tăng cao khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh. Khi bã nhờn tiết ra nhiều có thể gây tắc nghẽn dẫn tới hình thành mụn.
Dùng thuốc: Sử dụng một số loại thuốc có thể gây ra tác dụng phụ như nổi mụn
Căng thẳng kéo dài: Tình trạng stress làm ảnh hưởng tới sự cân bằng hormone dẫn tới mụn trên da
Chế độ ăn uống: Sử dụng thực phẩm nhiều đường, nhiều chất béo, sử dụng đồ ăn cay nóng, gây nhiệt…gây ra mụn
Thiếu ngủ: Tình trạng thiếu ngủ gây mất cân bằng hormone là nguyên nhân khiến mụn xuất hiện. Do đó, một giấc ngủ sâu giúp toàn bộ cơ thể nghỉ ngơi đồng thời có thể giải độc rất cần thiết cho sức khỏe.
Môi trường ô nhiễm, bụi bẩn: Môi trường ô nhiễm, bụi bẩn, nóng bức khiến da đổ nhiều nhờn hơn gây mụn. Ngoài ra, nếu khí hậu quá khô khiến da bị mất nước, da không được cân bằng cũng là nguyên nhân nổi mụn.
Sử dụng mỹ phẩm: Một số loại mĩ phẩm có thể khiến tình trạng mụn nặng hơn như sữa rửa mặt, kem dưỡng da, dầu dưỡng ẩm…Lựa chọn những sản phẩm cần đảm bảo an toàn và chất lượng để ngăn ngừa tình trạng nổi mụn xảy ra.
Tích tụ độc tố trong cơ thể: Khi gan hoạt động không tốt, không lọc hết các chất độc từ thực phẩm. Lượng chất độc dư thừa sẽ được bài tiết qua phổi và da. Người ta gọi đây là hiện tượng “gan nóng” dẫn tới nổi mụn. Cần có biện pháp mát gan, giải độc gan từ đó cải thiện làn da mụn do nguyên nhân này gây ra.
Vì sao cần uống nước giúp mát gan, giải độc, trị mụn?
Gan là bộ phận vô cùng quan trọng đối với cơ thể, chúng có trách nhiệm loại bỏ độc tố, sản xuất mật, thực hiện các chức năng trao đổi chất thiết yếu trong cơ thể. Khi gan làm việc quá sức sẽ bị nóng và gây ra tình trạng tổn thương hoặc suy giảm chức năng gan. Nếu tình trạng này kéo dài có thể gây ra bệnh lý về gan, ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe con người.
Một vài triệu chứng điển hình khi bị nóng gan phải kể tới như:
Da xấu, nổi mụn nhọt
Nổi mẩn đỏ, mề đay, ngứa ngáy khó chịu
Màu da chuyển vàng rõ rệt
Nước tiểu có màu vàng đậm, phân màu bạc hơn
Cơ thể mệt mỏi, khó ngủ, mất ngủ,…
Yếu cơ
Khô miệng, khát nước
Gan bị nóng do nhiều nguyên nhân khác nhau như:
Sử dụng nhiều rượu bia, chất kích thích như cà phê, trà đặc, thuốc lá…
Làm việc trong môi trường căng thẳng, mệt mỏi, hay giận dữ
Thói quen ăn uống nhiều đồ cay nóng, chiên rán, xào nhiều dầu mỡ
Sử dụng thuốc tây để chữa bệnh trong thời gian dài…
Khi bị nóng gan, gan nhiễm độc chức năng gan bị ảnh hưởng trầm trọng. Các chất độc không được bài tiết, tích tụ lâu ngày dẫn tới nhiều bệnh tật. Vì vậy cần phải giải độc mát gan kịp thời không các tế bào gan suy yếu, xơ hóa và dễ dẫn tới xơ gan, ung thư gan gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Tuy nhiên, nếu biết cách chăm sóc và bảo vệ gan, gan khỏe mạnh giúp bạn có sức khỏe tốt và làn da sạch mụn, sáng mịn.
Các loại nước uống mát gan, trị mụn giúp cải thiện tình trạng nóng gan được nhiều người ưa chuộng sử dụng. Không chỉ giúp mát gan mà còn hỗ trợ chức năng giải độc của gan giúp độc tố được đào thải ra khỏi cơ thể đáng kể. Điều này giúp mụn trên da giảm. Đối với những người bị mụn do chế độ sinh hoạt, da viêm nhiễm hay dị ứng cần điều chỉnh chế độ sinh hoạt, chăm sóc da để giảm mụn.
11 loại nước uống mát gan, trị mụn hiệu quả
Nước chanh tươi
Nước chanh là đồ uống quá đỗi quen thuộc, không chỉ là món đồ uống hỗ trợ giảm cân, làm đẹp da được nhiều chị em ưa chuộng mà còn là thức uống tốt cho gan. Uống một ly nước chanh vào buổi sáng không chỉ làm sạch chất dư thừa còn lại trong gan qua một đêm ra khỏi cơ thể. Trong chanh có chứa axit tự nhiện giúp thúc đẩy tiến độ tiết dịch mật đồng thời tăng khả năng bài tiết các chất độc hại ra khỏi cơ thể. Đây là loại đồ uống giúp làm mát gan giải độc trị mụn giúp bạn có cơ thể khỏe mạnh và làn da tươi sáng.
Nước chanh rất dễ làm và không mất nhiều thời gian. Bạn chỉ cần dùng 2 lít nước vắt 3 quả chanh vào và dùng thay cho nước lọc. Để dễ uống bạn có thể cho thêm đường, nếu uống thường xuyên sẽ có tác dụng giúp gan khỏe mạnh và làm đẹp da.
Ngoài ra, bạn có thể kết hợp nước chanh mật ong rất hữu ích để nuôi dưỡng gan. Một ly nước mật ong chanh vào buổi sáng giúp tăng cường thải độc, lợi tiểu và tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Trong ngày nắng nóng nước dừa quả là loại đồ uống giải khát tuyệt vời. Trong nước dừa có chứa nhiều khoáng chất có tác dụng làm đẹp da, tốt cho làn da bị mụn. Bên cạnh đó, nước dừa giúp tái tạo da, chống nhiễm khuẩn cho da mụn vàn ngăn ngừa mụn mới hình thành. Uống nước dừa thường xuyên giúp làn da sáng mịn, hồng hào. Lựa chọn đồ uống giúp mát gan, trị mụn không thể bỏ qua đồ uống bổ dưỡng như nước dừa.
Bông atiso từ lâu đã được sử dụng làm đồ uống tiêu nhiệt, mát gan, làm đẹp da mặt, hết mụn từ bên trong được nhiều người lựa chọn. Atiso được gọi là thần dược giải độc gan bởi tác dụng giải độc tố từ trong gan rất hiệu quả. Bên cạnh đó, ó còn giúp làm da sáng, giảm mụn và cân bằng độ ẩm của da đồng thời hỗ trợ giúp bạn ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, chỉ nên uống 500ml mỗi ngày để phát huy hết công dụng của Atiso.
Trà xnah là đồ uống quen thuộc của người Việt với công dụng giải nhiệt hiệu quả. Trong trà xanh có chứa một lượng lớn các chất chống oxy hóa có nguồn gốc tự nhiên giúp cơ thể giải trừ mệt mỏi, căng thẳng khi làm việc áp lực, phòng ngừa được một số bệnh như cao huyết áp, cholesterol máu tăng, xơ vữa động mạch, làm mát da, loại bỏ các độc tố trên da, làm sáng và mịn chúng tôi nhiên, trà xanh nên uống vào ban ngày, tránh buổi tối để không gây trở ngại cho giấc ngủ vì chúng có chứa cafein.
Nước rau má được coi là loại nước giải khát tuyệt vời, không chỉ giúp thanh nhiệt, giải độc mà còn giúp ngăn ngừa mụn hiệu quả. Các dưỡng chất có trong rau má còn có tác dụng giúp mau lành vết thương do mụn, giảm thâm mụn, tái tạo da nhanh chóng.
Chỉ cần lấy một nắm lá rau má ngâm rửa sạch sau đó giã hoặc xay nát. Cho thêm ít nước, vắt và lọc bỏ xác. Thêm vào ít đường giúp dễ uống. Mỗi ngày uống từ 30 – 40g rau má tươi giúp mát gan, giải nhiệt cơ thể. Nước rau má còn rất tốt cho chị em giúp đẹp da, giữ gìn vóc dáng.
Sữa đậu nành
Sữa đậu nành không chỉ là thức uống bổ dưỡng cho cơ thể, giúp mát gan, giải độc, trị mụn hiệu quả mà còn giúp đốt chất béo khá tốt. Trong sữa đậu nành có chứa protein, isoflavones, glycosides,…giúp kích thích việc đốt tế bào mỡ tích tụ trong gan. Ngoài ra, sữa đậu nành còn giúp hỗ trợ các bệnh về tim mạch, tiêu đường,…
Nước rau mã đề
Theo đông y, rau mã đề có tác dụng làm mát gan, thanh nhiệt, trị mụn nhọt, lợi tiểu, tiêu viêm và rất bổ máu. Đối với trường hợp gan hoặc thân bị nhiễm độc khiến da nổi mụn nhọt trong người, uống nước rau mã đề là biện pháp hoàn hảo để cải thiện tình trạng trên.
Bạn chỉ cần lấy rau mã đề nấu nước uống hoặc đem nấu canh ăn đều được. Rau mã đề mua về rửa sạch, nếu có cả rễ thì càng tốt. Sau đó cho vào nồi đun, nửa kg rau mã đề bạn có thể đun cùng 1 lít nước đến sôi là được. Tắt bếp, chiết nước mã đề ra chai và bảo quản trong tủ lạnh để dùng dần.
Nước trà hoa cúc
Trà hoa cúc có tác dụng bảo vệ gan, giải độc cơ thể, giảm béo, làm sáng mát và sạch da. Hương thơm dịu nhẹ của trà hoa cúc còn giúp tinh thần được thư giãn. Trà hoa cúc với mật ong giúp bạn bài trừ độc tố ra khỏi cơ thể từ đó làm mát gan hiệu quả. Hoa cúc kết hợp cùng kim ngân giúp thải độc gan thận, ổn định huyết áp và chữa mất ngủ hiệu quả.
Nước uống từ cây bồ công anh
Bồ công anh là thảo dược có công dụng mát gan, giải độc máu và làm sạch da. Bạn có thể uống nước từ thảo dược bồ công anh giúp bảo vệ gan, kiểm soát mỡ thừa trong cơ thẻ. Nước bồ công anh đặc biệt tốt với những người mắc chứng bệnh về gan mật, những người có nguy cơ nóng gan cao, cải thiện mụn do nóng gan hiệu quả.
Nước đậu đen
Nước đậu đen không chỉ xua tan cái nóng của gan mà còn tốt cho việc làm đẹp da, điều trị mụn từ bên trong. Để nấu nước đậu đen lấy 1 nắm đậu đen cho vào nồi, đổ và hầm khoảng 20 phút. Có thể cho thêm 1 vài ủa kỷ tử vào nồi đun cùng để nuôi dưỡng gan, làm sáng mắt.
Nước cà gai leo
Cà gai leo là thảo dược hàng đầu giúp mát gan, giải độc, đào thải độc tố dư thừa ra khỏi gan rất tốt. Có thể sử dụng cà gai leo để giải độc gan, làm mát gan. Khi gan được làm mát thì hiện tượng nổi mụn do nguyên nhân từ gan cũng sẽ hết.
Không chỉ giải độc gan, cà gai leo còn đánh tan mỡ trong gan, bảo vệ và phục hồi chức năng gan đang bị tổn thương, hỗ trợ giảm các triệu chứng men gan cao, xơ gan, viêm gan cấp và mãn tính, viêm gan do virus, viêm gan b, c. Hỗ trợ điều trị bệnh do chức năng gan suy giảm do các nguyên nhân khác như dùng nhiều thuốc tân dược, uống nhiều bia rượu, tiêu giảm mụn nhọt do nóng trong…
Cách dùng cà gai leo giải độc gan như sau: Cà gai leo 30g, rửa sạch sau đó sắc với 1 lít nước, đun nhỏ lửa tầm 10 phút thì ngừng. Uống thay nước lọc hàng ngày.
Những lưu ý khi uống nước giải nhiệt cho gan
Cần sử dụng với liều lượng vừa phải, tránh lạm dụng quá mức đặc biệt với trẻ em, người già và những người dễ bị lạnh bụng, đi ngoài. Chỉ nên dùng với lượng 200 – 300ml nước mát/ngày
Giảm các loại nước mát sau bữa ăn nếu có nhiều đồ sống lạnh để tránh bị rối loạn tiêu hóa
Chọn nguyên liệu làm nước uống mát gan cần cẩn thận, tỉ mỉ, tránh mua nguyên liệu bị ẩm mốc, để quá lâu, không còn hoạt chất có lợi
Không nên uống các loại nước mát gan quá nhiều vào buổi tối có thể gây đau bụng do lạnh
Giải độc gan Tuệ Linh – Giải pháp giải độc gan, mát gan tốt nhất
Công ty TNHH Tuệ Linh đã tiên phong tại Việt Nam nhận chuyển giao các đề tài khoa học thành sản xuất TPBVSK Giải độc gan Tuệ Linh với thành phần chiết xuất chuẩn hoá Cà gai leo, Mật nhân theo đúng các tiêu chuẩn về hàm lượng như ở nghiên cứu khoa học. Để đảm bảo tính ứng dụng cao hơn nữa, Giải độc gan Tuệ Linh cũng đã được nghiên cứu, thử nghiệm lâm sàng tại các bệnh viện lớn chứng minh có tác dụng giải độc và bảo vệ gan hiệu quả, tăng cường chức năng gan, hỗ trợ điều trị men gan cao, viêm gan virus, ngăn ngừa xơ gan, tăng cường miễn dịch, nhờ đó giúp bảo vệ lá gan toàn diện và lâu dài.
Sản phẩm thực phẩm chức năng Giải độc gan Tuệ Linh kết hợp cà gai leo và mật nhân mang lại hiệu quả lớn trong việc giải độc gan, hỗ trợ điều trị viêm gan B và xơ gan, hạ men gan nhanh chóng đã được kiểm chứng lâm sàng, được khuyên dùng cho những người hay uống rượu bia, người tiếp xúc với hóa chất độc hại, người bị viêm gan virus và xơ gan.
Bạn có thể mua sản phẩm Giải độc gan Tuệ Linh: TẠI ĐÂY
Mọi thắc mắc hay cần hỗ trợ tư vấn, khách hàng có thể liên hệ với tổng đài chăm sóc khách hàng 1800 1190 (miễn cước) – 0912571190 để được Hội gan mật tư vấn.
Những Cách Ít Người Biết Để Trị Nám Bằng Dầu Dừa Hiệu Quả
Sử dụng dầu dừa nguyên chất
Đây là cách làm dễ dàng nhất cho những người không có thời gian chăm sóc da. Bạn chỉ cần dùng dầu dừa để trị nám da mà không cần kết hợp với nguyên liệu nào khác mà vẫn mang lại hiệu quả tốt.
Cách thực hiện:
Chuẩn bị một lọ dầu dừa.
Rửa mặt thật sạch bằng nước ấm hoặc có thể xông hơi bằng nước nóng để lỗ chân lông giãn nở, từ đó các chất dễ thấm vào và bụi bẩn được đẩy ra ngoài.
Dùng một miếng bông thấm vào dầu dừa rồi thoa lên vùng da bị nám.
Massage và thư giãn trong khoảng 15 phút, rửa sạch da bằng nước lạnh. Áp dụng 2 đến 3 lần mỗi tuần để trị nám hiệu quả.
Sử dụng dầu dừa và sữa chua
Sữa chua không đường không thể thiếu trong cách chăm sóc da mặt đẹp của nhiều chị em, nó không những có tác dụng làm trắng da mà còn giúp ích trong việc điều trị nám hiệu quả.
Cách thực hiện:
Chuẩn bị 1 hộp sữa chua không đường và 2 thìa dầu dừa.
Trộn 2 nguyên liệu trên với nhau và đánh thành hỗn hợp nhuyễn.
Làm sạch da bằng nước ấm và đắp hỗn hợp lên vùng da bị nám.
Để yên và thư giãn trong vòng 15 đến 20 phút. Thực hiện trước khi đi ngủ để hấp thụ dưỡng chất một cách tốt nhất.
Sau đó rửa da mặt sạch bằng nước lạnh. Áp dụng 2 đến 3 lần mỗi tuần để trị nám.
Dùng dầu dừa và trứng gà, mật ong
Trong thành phần của lòng trắng trứng có các enzim có công dụng trị mụn và trị nám. Mặt nạ trị nám bằng dầu dừa với lòng trắng trứng gà và mật ong sẽ là một công thức mà các chị em không nên bỏ qua.
Cách thực hiện:
Chuẩn bị 1 quả trứng gà tách lấy lòng trắng, 2 thìa dầu dừa và 1 thìa mật ong nguyên chất.
Đánh bông lòng trắng trứng, tiến hành đổ thêm 2 thìa dầu dừa và 1 thìa mật ong và trộn đều thành hỗn hợp sệt .
Làm sạch da bằng nước ấm, thoa đều lên da và tập trung vào vùng da bị nám.
Thư giãn đến khi bạn cảm thấy hợp chất khô trên da thì đi rửa lại bằng nước sạch. Áp dụng 2 đến 3 lần trong tuần và sau 2 tháng bạn sẽ thấy các dấu hiệu của nám giảm đi đáng kể.
Dùng nước cốt chanh và dầu dừa
Vitamin C trong chanh với khả năng loại bỏ các vết thâm mụn, nám hiệu quả, ngoài ra nó còn có công dụng dưỡng trắng sáng da hiệu quả.
Cách thực hiện:
Chuẩn bị dầu dừa và một ít nước cốt chanh.
Cho hỗn hợp vào bát nhỏ sạch và đánh nhuyễn thành hỗn hợp sệt.
Tiến hành rửa sạch da và thoa hỗn hợp lên vùng bị nám da.
Massage nhẹ nhàng để hợp chất thấm đều vào sâu trong da.
Thư giãn sau khoảng 15 đến 20 phút thì rửa mặt lại bằng nước sạch, nên áp dụng 2 lần mỗi tuần để loại bỏ nám da hiệu quả.
Trị nám bằng nghệ và dầu dừa
Chất curcumin có trong nghệ có tác dụng ức chế sản sinh melanin giúp tái tạo làn da sáng khỏe hơn.
Khi kết hợp nghệ với dầu dừa thì hiệu quả trị nám cũng tăng lên nhiều lần.
Cách thực hiện:
Chuẩn bị 1 thìa tinh bột nghệ và 2 thìa dầu dừa cho vào bát sạch và đánh đều nhuyễn.
Làm sạch mặt rồi thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám, để yên thư giãn trong khoảng 20 phút.
Rửa mặt lại lần lượt với nước ấm và nước lạnh để làm sạch da. Áp dụng 2 đến 3 lần trong tuần để điều trị nám.
Trị nám bằng dầu dừa và đường nâu
Đường nâu có tác dụng tẩy da chết một cách dịu nhẹ. Khi kết hợp với dầu dừa giúp tăng độ săn chắc và trị nám da hiệu quả.
Cách thực hiện:
Chuẩn bị thìa đường nâu và 2 thìa dầu dừa cho bát đánh đều.
Làm sạch da và sữa rửa mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông được thông thoáng.
Tiến hành thoa hỗn hợp dầu dừa và đường nâu lên vùng da bị nám, massage và để yên mặt nạ khoảng 15 – 20 phút. Rửa sạch da mặt lại với nước hoặc sữa rửa mặt, chỉ nên áp dụng từ 1 đến 2 lần trong tuần.
Sử dụng dầu dừa và trứng gà
Lòng trắng trứng gà giàu enzyme, vitamin B rất tốt cho da, khi kết hợp cùng dầu dừa giúp ức chế các sắc tố gây nám, giúp da đều màu hơn.
Cách thực hiện:
Chuẩn bị 1 quả trứng gà tách lấy lòng trắng và 2 thìa dầu dừa, trộn đều thành hỗn hợp nhuyễn.
Làm sạch da mặt bằng nước và thoa hỗn hợp trên lên vùng da bị nám.
Massage da nhẹ nhàng và thư giãn, để yên mặt nạ trong vòng 15-20 phút. Cuối cùng rửa sạch hợp chất trên da lại với nước mát.
Một số lưu ý khi trị nám bằng dầu dừa
Những cách trị nám bằng dầu dừa chỉ có tác dụng khi da mặt của bạn bị nám ít, đối với làn da nám nhiều và sâu thì cách này sẽ không mang lại hiệu quả.
Khi dùng dầu dừa bạn nên tránh ánh sáng mặt trời trực tiếp bởi có thể gây sạm cho da.
Không quá lạm dụng, chỉ nên áp dụng từ 2 đến 3 lần mỗi tuần để có được hiệu quả trị nám tốt nhất.
Top 10 Serum Trị Mụn, Ngăn Ngừa Mụn Hiệu Quả Tốt Nhất
1. Serum trị mụn là gì, có hiệu quả không?
Mụn nếu không điều trị và chăm sóc đúng cách, không những hết rồi mà còn có thể để lại vết thâm, sẹo rỗ và các sẹo lõm cho làn da mất thẩm mỹ.
Serum trị mụn đang phổ biến hiện nay và được xem là một trong những phương pháp chăm sóc hiệu quả cho làn da. Bởi khả năng thẩm thấu cực nhanh và công dụng trị mụn tận gốc. Nếu như sử dụng đúng serum trị mụn, kết hợp chăm sóc da đúng cách thì chắc chắn bạn sẽ hết mụn và da mặt cũng đẹp hơn.
2. Top 10 serum trị mụn hiệu quả cao, mới nhất 2021
Serum cho khả năng làm sạch sâu làn da, loại bỏ vi khuẩn là nguyên nhân hàng đầu gây nên làn da mụn. Da đang bị mụn sẽ trở nên thông thoáng, được cân bằng lượng dầu thừa và bã nhờn giúp thông thoáng. Khi được se khít bạn sẽ hạn chế tình trạng mụn và lỗ chân lông to do mụn khi dùng 1 trong các loại serum sau đây phù hợp cho làn da mụn của mình.
2.1 Serum trị mụn La roche Posay Effaclar
Là dòng serum mới ra mắt nhà La Roche Posay, Serum này chuyên trị mụn viêm, thâm mụn và mụn sẹo hiệu quả. Được biết đây là sản phẩm đặc trị dành cho da mụn, da dầu và làn nhạy cảm. Serum trị mụn chứa các thành phần dưỡng chất cần thiết để giúp phát huy hiệu quả tối đa trị các loại mụn viêm, sưng mụn và đặc biệt được yêu thích bởi khả năng trị thâm mụn dai dẳng kéo dài có hiệu quả cao.
Thành phần và công dụng
SALICYLIC ACID (AHA): giúp làm thông thoáng lỗ chân lông và giảm tích tụ bã nhờn. Là loại Acid tự nhiên có trong một số loại trái cây có công dụng giúp loại bỏ tế bào chết, giải phóng lỗ chân lông bị tắc nghẽn.
GLYCOLIC ACID (BHA): giúp kích hoạt nhanh quá trình tái tạo da. Axit glycolic được sản xuất từ đường mía, giúp loại bỏ hiệu quả tế bào chết và mất nước.
LHA: có tác dụng nhẹ nhàng tẩy tế bào chết rất tốt, đồng thời tôn trọng tính toàn vẹn của tế bào biểu bì da, giúp làm bong vảy mịn, giảm mụn trứng cá và hỗ trợ cho làn da được thống nhất và nếp nhăn giảm
NIACINAMIDE: Được chiết xuất từ vitamin B3, có công dụng là làm dịu da bị kích ứng, giảm thâm nám. Niacinamide hoạt động ngược dòng với chứng viêm mụn, ngăn ngừa sự xuất hiện của các vết tăng sắc tố hại da và giảm mất nước.
NƯỚC KHOÁNG: Giúp làm dịu làn da đang bị mụn, chứa nhiều khoáng chất và các nguyên tố vi lượng, bao gồm cả selen nên làm dịu và giúp da mềm mại hơn.
Công dụng và hiệu quả
Sử dụng sau 1 đêm sẽ thấy sự khác biệt, làn da cải thiện sau 28 ngày dùng. Làm giảm vết thâm nám, trị mụn và còn giúp da đều màu và bật tông da sáng hơn.
2.2 Serum trị mụn Some By Mi
Nếu làn da nhạy cảm của bạn đang gặp phải da mụn, rắc rối với các loại mụn viêm, mụn mủ, cho làn da dầu mụn thì Serum trị mụn Some By Mj chính là thần dược giúp hết mụn, cho làn da mềm mại và mịn màng.
Thành phần
Thành phần chính AHA-BHA-PHA giúp kháng viêm, tiêu sưng, giúp điều trị mụn tận gốc rễ an toàn và hiệu quả.
Chăm sóc nhẹ nhàng cho làn da mụn, không gây kích ứng với tinh dầu tràm trà kháng viêm, làm giảm các vết sưng tấy, mẩn đỏ.
AHA, giúp xóa bỏ các nếp nhăn, tăng cường sản sinh Collagen để làn da mềm mại và hồi xuân đầy sức sống cho làn da.
BHA, loại bỏ bụi bẩn và tẩy tế bào chết để giúp se khít lỗ chân lông, làn da sạch sẽ và thông thoáng sẽ giảm lên mụn.
PHA, tăng cường sức sống, giúp tạo độ đàn hồi và săn chắc cho làn da, cho da khỏe mạnh từ sâu bên trong
Công dụng
Đúng như đúng tên gọi của mình, serum có hiệu quả trị mụn cao. Nhân mụn được đẩy lên nhanh chóng và biến mất khỏi làn da. Đồng thời còn giúp dưỡng da trong vòng 30 ngày.
Serum Some By được tin dùng bởi khả năng trị mụn cực nhanh chỉ trong vòng 1 tuần, làn da mụn đã có sự thay đổi rõ rệt.
2.3 The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1% 30ml
Với công dụng chính là trị mụn đầu đen, mụn trứng cá, các loại mụn tuổi dậy thì The Ordinary Niacinamide là sản phẩm thích hợp.
Thành phần Công dụng
Kiểm soát, điều tiết lượng dầu thừa, bã nhờn mang lại làn da sạch sẽ, thông thoáng, loại bỏ vi khuẩn hạn chế mụn mới.
The Ordinary là một trong các thương hiệu được đón nhận nhiều nhất hiện nay với những sản phẩm trị mụn, thâm mụn hàng đầu.
Sau tầm 3 lần sử dụng, nhân mụn dần dần khô và các nhân mụn có dấu hiệu trồi lên giúp dễ lấy cồi mụn ra hơn.
2.4 Serum trị mụn thâm – Eucerin Pro Acne Solution Super Serum
Nếu bạn cần giảm mụn nhanh thì Eucerin Pro Acne Solution Super Serum sẽ giúp giảm mụn và tái tạo da mụn hiệu quả trong 1 tuần.
Thành phần
Lactic Acid có tác dụng giúp tái tạo bề mặt da, làm giảm tình trạng da sần sùi, thô ráp do mụn.
Giảm thâm nám, sẹo do mụn và cho làn da đều màu.
Acid Lactic: Cải thiện tình trạng da giúp da khoẻ mạnh hơn.
Decandiol: Diệt khuẩn và ngăn ngừa mụn, giảm sưng viêm.
Cyclomethicone: Giúp da mịn màng.
Công dụng
2.5 Serum trị mụn rau má Madagascar Centella Asiatica
Serum trị mụn Madagascar của thương hiệu Skin1004 của Hàn Quốc. Là sản phẩm cần thiết dành cho các cô nàng da bị mụn đang muốn lấy lại làn sáng mịn và không bị thâm.
Thành phần Công dụng
Serum của hãng Skin1004 đã giúp làn da tạo được bức tường bảo vệ để tránh khỏi những tổn thương, giúp cân bằng lượng dầu dưới da để nuôi dưỡng da giúp khỏe mạnh, săn chắc và mịn màng.
Tạo nên sức sống cho làn da, có thể tự chữa và phục hồi những tổn thương da, đồng thời còn cải thiện làn da mẫn cảm.
Mang lại sự rạng rỡ cho các làn da bị sần sùi, sạm đi bởi các tác nhân gây hại từ môi trường.
Kết cấu serum lỏng nhẹ nên dễ thẩm thấu sâu vào trong da hữu hiệu, khi dùng bạn sẽ cảm nhận được sự ẩm mượt từ bên trong.
2.6 Serum trị thâm mụn – Caryophy Portulaca Ampoule
Nếu bạn đang bị mụn viêm, mụn đầu đen hay thâm mụn thì “thần dược” Caryophy Portulaca Ampoule được dành riêng cho các thể loại mụn này.
Thành phần
Lá nhân trần giúp giải tỏa độc tố là nguyên nhân gây nên mụn, làm giảm mụn nhọt và cân bằng độ ẩm cho da; Kháng khuẩn, chống viêm, phát huy tối ưu vai trò giảm tiêu sưng, giảm kích ứng và cân bằng ẩm cho da.
Caryophy Portulaca Ampoule giúp xóa mờ những vết thâm mụn, cân bằng tông da, đẹp tự nhiên.
Rau sam, rau má, lá nhân trần giúp trị mụn tận gốc, xóa bỏ các vết thâm mụn hiệu quả
Rau Sam Hàn Quốc giúp chữa lành vết thương, tái tạo và phục hồi cấu trúc da
Rau má còn giúp thanh nhiệt, giải độc tố cho làn da, cung cấp độ ẩm.
Sản phẩm an toàn, tinh chất thẩm thấu cực nhanh mà không gây bết dính.
Công dụng
2.7 Serum trị mụn, thâm mụn Vitamin C Balance
Vitamin C luôn được xem là một trong các thành phần trị thâm mụn hiệu quả, giúp cho làn da sáng màu được khuyên dùng nhất hiện nay.
Thành phần Công dụng
2.8 Serum trị mụn da dầu Naruko trà tràm Tea Tree Blemish Clear Serum
Da bị mụn, da dầu bị mụn sẽ an tâm khi dùng serum trị mụn Nhật Bản Naruko. Với các thành phần chính của tinh dầu tràm đây là một lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn.
Thành phần Công dụng
Tẩy tế bào chết, giúp tái tạo và sản sinh lớp da mới. Tinh chất trị mụn còn giúp kiểm soát dầu thừa, điều tiết các hoạt động của tuyến nhờn cho da.
Làn da mụn được giúp se khít lỗ chân lông, mềm mại và cho da mịn màng hơn.
Tinh dầu tràm trà với hương tràm tự nhiên đem đến cảm giác sảng khoái cho làn da.
2.9 Serum tri mụn Mineral 89 Vichy Mineral 89
Tổng hợp 15 khoáng chất kết hợp cho tác dụng hoàn hảo điều trị mụn, cùng với Hyaluronic Acid trị mụn, ngừa mụn và giúp tái tạo phục hồi da hiệu quả.
Thành phần
Gồm 15 khoáng chất được cô đặc từ vùng núi lửa của nước Pháp quý hiếm giúp củng cố, phục hồi làn da do mụn gây ra. Mang lại làn da mềm mại và mịn màng trông thấy. Da được căng mịn và tràn đầy sức sống để chống lại những biểu hiện lão hóa cho làn da.
Hyaluronic Acid có tác dụng dưỡng ẩm sâu, cấp nước siêu vượt trội cho làn da luôn căng mọng và mịn màng.
Nhiều các dưỡng chất cần thiết giúp đánh thức vẻ đẹp tuổi thanh xuân, khơi dậy sức sống cho làn da mụn, thay đổi rõ rệt sau 1 tuần dùng sản phẩm.
Công dụng
Serum trị mụn Vichy chính là một trong những serum tốt nhất, hiện đang nhận được nhiều lời ngợi ca của chị em sử dụng, bởi hiệu quả trị mụn và khả năng dưỡng da hiệu quả rõ rệt.
2.10 Serum trị mụn Peel Acnes Blanc Detox Blanc
Khả năng thấm nhanh của serum mang đến hiệu quả điều trị nhanh chóng. Theo đó là mùi hương của sản phẩm sẽ mang đến cảm giác tuyệt vời, thư giãn.
Thành phần
Được tinh luyện từ phần lớn các loại thảo mộc trong tự nhiên như: chiếc xuất cây lộc đề giúp ngăn ngừa mụn và giải quyết vấn đề thâm nhanh chóng.
Thành phần dưỡng chất Collagen sẽ phục hồi các thương tổn trên làn da và bồi đắp phần da được đều màu và tươi tắn hơn.
Sản phẩm được chiết xuất từ tự nhiên cho độ an toàn và hỗ trợ việc điều trị mụn hiệu quả.
Betaine salicylate: Hạn chế dầu nhờn trên da và điều trị mụn thâm
Collagen: Giúp làm lành vết thương, nuôi dưỡng da hiệu quả kèm theo chống lão hóa.
Acid Retinoic, Acid Salicylic, Glycolic: Kháng khuẩn, làm sạch mụn trên mặt cực kỳ nhanh chóng.
Công dụng
Điều trị mụn, giúp tiêu trừ các lớp mụn viêm, mụn đỏ tồn tại sâu, ẩn trong da. Ngoài ra, khả năng làm bật tông, làm sáng da và dưỡng ẩm là điểm cộng lớn của sản phẩm.
Hương thơm nhẹ của Serum trị mụn Pell Acnes Blanc Detox blanc vô cùng cuốn hút.
Với 10 các sản phẩm serum trị mụn trên sẽ giúp bạn dễ dàng để chọn lựa một item phù hợp cho làn da mụn của mình. Nếu bạn muốn sử dụng kem trị mụn bằng tinh chất thảo mộc, an toàn, bền bỉ và lâu dài cho da mời bạn tham khảo sản phẩm Kem Trị Mụn Cốt Mụn Linh Chi của Luxurygirl.
Kem trị mụn Cốt mụn linh chi gồm những chi thành phần chính là các vị thảo dược quý hiếm, nổi tiếng, với công dụng điều trị mụn:
Tìm hiểu thêm chi tiết Kem Trị Mụn Cốt Mụn Linh Chi
Mỹ Phẩm Luxury Girl
Cập nhật thông tin chi tiết về 11+ Nước Uống Trị Mụn, Ngăn Ngừa Mụn Hiệu Quả Ít Người Biết trên website Xogc.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!